BIO.ORG.UA
Пассифлора (Passiflora incarnata) — травянистое растение, надземные части которого традиционно применяют для поддержки нормального сна и снижения нервного напряжения. Её действие связано с флавоноидами и другими активными соединениями, которые, по данным фитотерапевтической традиции, могут влиять на тормозные процессы в нервной системе. Это один из механизмов, рассматриваемых как основа успокаивающих свойств растения.
Пассифлора не является снотворным в фармакологическом смысле. Она мягко способствует расслаблению и помогает легче перейти в состояние покоя. Именно поэтому её выбирают в качестве ежедневной поддержки при нервном напряжении, беспокойном сне и тревожности без выраженных патологий.
На рынке диетических добавок пассифлора доступна в виде жидких экстрактов, капсул и леденцов. Каждая форма имеет свои особенности.
При выборе ориентируйтесь на несколько практических критериев:
Эта статья носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией. Перед началом приёма любых диетических добавок проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным специалистом.
Естественный способ расслабить тело перед сном, очень хороший, если вы хотите выработать лучший способ подготовить свое тело, чтобы помочь ему отдыхать каждую ночь. Честно говоря, это второй раз, когда я покупаю страстоцвет, потому что он помогает системе. На этот раз это первый раз с этим поставщиком, и до сих пор все отлично.
Продукт хорошего качества
После более чем месяца бессонницы (в лучшем случае спал всего 5 часов в ночь, а однажды и того меньше — всего 45 минут), я провел исследование и в конце концов купил этот продукт с пассифлорой. Я смешиваю пипетку с водой и принимаю это примерно за час до сна. Я использую его последние восемь ночей и каждую ночь спал глубоким, освежающим сном (ну, кроме той ночи, когда соседи устроили вечеринку! ). Если я просыпаюсь из-за шума или встаю в туалет, я легко засыпаю снова. И при этом у меня нет никакого ощущения разбитости или похмелья на следующий день. Создается впечатление, что я ничего не принимал, но средство работает для меня просто отлично. Удачи!
Годами я принимала спиртовую версию этого препарата, и это было неприятно, потому что она оставляла жжение во рту (точнее, под языком, так как я обычно принимаю настойки именно там, потому что так они быстрее попадают в кровоток). Когда мой муж нашёл здесь безалкогольную версию, он купил её для меня, и я использую её с тех пор. Я хочу сказать, что Nature's Answer — это авторитетный бренд, и я покупала и использовала несколько их настоек, но эта остаётся в моём "арсенале" для вечернего ритуала перед сном. У меня есть хроническое заболевание, которое часто затрудняет засыпание и, что ещё важнее, поддержание сна, и эта настойка определённо помогает мне. Я принимаю от половины пипетки до целой пипетки непосредственно под язык. Вкус крайне сладкий и немного травянистый, но не травой или чем-либо острым. Я запиваю это небольшим количеством воды и моим мелатонином (300 мкг) в таблетке. В целом, я бы сказала, что любому, кто ищет помощь для улучшения сна, стоит попробовать это. Страстоцвет — отличное расслабляющее средство, и оно может вам помочь. Я лично обнаружила, что настойка в такой форме намного более мощная и быстродействующая, чем таблетки или порошок в капсуле.
«Nature's Answer» — это ЕДИНСТВЕННОЕ место, где я покупаю травяные экстракты. Они сильные и доступны в версиях без алкоголя. Стоит отметить, что водные или глицериновые экстракции столь же эффективны, как и те, которые сделаны с алкоголем. Я использовал их травяные экстракты для лечения тревожности, нарушений сна и облегчения симптомов менопаузы. Я использую их продукты более 10 лет и никогда не был разочарован. Настоятельно рекомендую!