BIO.ORG.UA
Натрий, калий, магний, кальций и хлор — минералы, поддерживающие водно-солевой баланс, передачу нервных импульсов и сокращение мышц. Во время тренировок, болезни, жары или длительного стресса организм теряет их вместе с потом и жидкостью. Просто пить воду в таких ситуациях недостаточно: без электролитов клетки не могут нормально удерживать и распределять жидкость.
Растворяются в воде и хорошо подходят для ежедневного приёма или длительных тренировок. Dr. Berg Electrolyte Powder выпускается в нескольких вкусах — Lemonade (610 г), Strawberry Lemonade (300 г) и Raspberry & Lemon (330 г). Крупные упаковки удобны для тех, кто использует электролиты регулярно и хочет минимизировать количество отходов.
Nuun предлагает линейку в формате стик-паков: Nuun Electrolyte Drink Tabs со вкусами Tri Berry и Strawberry Lemonade, а также Nuun Sport Electrolyte Vegan со вкусами Grape и Watermelon — все по 8 стик-паков. Таблетки растворяются в воде; формат идеален в дорогу или для тех, кто не хочет носить с собой порошок.
Nutricost Electrolyte Complex (120 капсул) — вариант в форме капсул, удобный для тех, кому важно контролировать водный баланс без дополнительных вкусовых добавок.
Liquid I.V. Hydration Multiplier +Immune Support со вкусом манго — набор из трёх упаковок по 14 стиков. Помимо электролитов, формула содержит компоненты для поддержки иммунитета, что делает продукт шире по назначению.
Nutricost BHB Salts goBHB Unflavored (442 г) — специфический продукт, в котором бета-гидроксибутират связан с минеральными солями. Используется преимущественно в контексте кетогенного питания, где потери электролитов повышены.
Избыток натрия может быть нежелателен при гипертонии. Избыток калия — при заболеваниях почек. Магний в больших количествах оказывает слабительное действие. Если вы принимаете рецептурные препараты или имеете хронические заболевания, перед началом приёма электролитных добавок проконсультируйтесь с врачом.
Эта статья носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией. Добавки не заменяют сбалансированное питание и не предназначены для лечения заболеваний.
Я пробовал много вкусов, но это мой абсолютный фаворит! Вкус очень похож на пина-коладу, но он имеет слегка зернистую текстуру.
Этот фруктовый микс имеет довольно сладкий вкус для продукта без сахара. Я не использую всё требуемое количество, вместо этого я добавляю две щепотки, чтобы ароматизировать воду, надеясь, что всё ещё получу гидратацию и электролиты, которые обещает этот продукт. В упаковке этого размера много порошка, но цена для моего бюджета довольно высокая. Поэтому я купил только одну. Это рекомендовал мне коллега, который страдает диабетом 2 типа и держит его под контролем. Он клянётся, что продукты Dr. Berg — лучшие для тех, у кого диабет и кто следит за потреблением сахара. У меня нет диабета, но я забочусь о своём здоровье. Всегда лучше быть осторожным с тем, что мы едим, потому что с возрастом уже нельзя вернуть всё назад. Вы не можете исправить то, что уже повреждено.
Неплохо, но не полностью растворяется. Вкус хороший.
Помогает снизить кровяное давление. Буду покупать снова.
Вкус на самом деле хороший, я беспокоился, что будет невкусно, но я приятно удивлён. Комкование исправлено, нужно добавлять небольшими порциями за раз, никакого комкования.