BIO.ORG.UA
NAC — это ацетилированная форма аминокислоты L-цистеина. Организм использует его прежде всего как предшественник глутатиона — одного из главных внутриклеточных антиоксидантов. Именно поэтому NAC десятилетиями применяется в медицине, а сегодня является одним из наиболее востребованных ингредиентов в нутрициологии.
Механизм прост и хорошо изучен: NAC поставляет серосодержащую группу, необходимую для синтеза глутатиона. Кроме того, он напрямую нейтрализует некоторые реактивные формы кислорода. Дополнительный эффект — способность разжижать слизь в бронхах за счёт разрыва дисульфидных связей в гликопротеинах. Именно на этих двух свойствах — антиоксидантном и муколитическом — строится большинство практических применений добавки.
Выбор форм и дозировок достаточно широк. Вот конкретные примеры из реального ассортимента:
Обратите внимание на несколько практических моментов. Если вас интересует чистый NAC без дополнительных ингредиентов — монопродукты от Pure Encapsulations или Douglas Laboratories дают чёткое дозирование и минимальный состав. Если хотите сочетать NAC с расторопшей — рассмотрите формулу Dr. Mercola. Для гибкого дозирования удобен порошок Nutricost. Если же NAC — лишь один из нескольких желаемых нутриентов, обратите внимание на комплексные формулы: Pure Encapsulations Nutrient 950 with NAC или PureDefense with NAC включают его в состав более широкого мультиингредиентного продукта.
Высокая доза NAC иногда вызывает тошноту или дискомфорт в желудке — в таком случае стоит разделить суточную дозу на несколько приёмов и принимать вместе с едой.
Эта статья носит исключительно информационный характер и не является медицинской консультацией, диагнозом или рекомендацией к лечению. Перед началом приёма любых добавок проконсультируйтесь с врачом.
Удивлен, насколько это помогает. Разжижает мокроту. Определенно лучшие дни с ним. Теперь я держу его в холодильнике, чтобы он не начал вонять — первый флакон начал. Но его все равно хорошо принимать. Лучше всего с небольшим количеством еды.
Этот продукт был рекомендован мне другом для укрепления иммунитета. Мы используем его уже несколько месяцев, и похоже, он действительно помог нам пережить сложный сезон аллергии и пыльцы здесь, в Северной Флориде. Это наш первый опыт использования, поэтому сложно дать твёрдую рекомендацию, но пока всё выглядит хорошо!
По рекомендации моего врача я принимаю эту добавку уже много лет! Легко глотается и отлично укрепляет иммунную систему. Обязательно проконсультируйтесь со своим врачом, чтобы узнать, подойдет ли вам эта добавка.
Ого, я абсолютно восхищен Pure Encapsulations NAC 600 мг! С самой первой дозы я почувствовал, что мои легкие получают глубокую, освежающую очистку, которая делает дыхание легче и свободнее. Мне нравится, что эта добавка высокого качества и чистая, поэтому я знаю, что даю своему организму именно то, что ему нужно, без каких-либо ненужных добавок. Капсулы легко глотать и усваивать, что делает их добавление в мой ежедневный распорядок совершенно беспроблемным. Я заметил улучшение уровня энергии и общее улучшение дыхательного комфорта, что является огромным облегчением. Это чудесное ощущение — знать, что я безопасным и эффективным способом поддерживаю здоровье своих легких каждый день. Я также ценю постоянство и надежность продукта, что дает мне уверенность в том, что я делаю что-то мощное для своего организма. За прошлые несколько недель я действительно чувствовал себя более энергичным и устойчивым, что невероятно. Пять звезд по полной программе за добавку, которая работает, вызывает доверие и делает уход за легкими захватывающим и активным. Pure Encapsulations NAC действительно стал обязательной частью моей программы здоровья, и я не могу рекомендовать его в достаточной степени!
Натуропат рекомендовал это при моём заболевании лёгких MAC. Похоже, это помогает. Я принимаю это уже несколько месяцев и буду продолжать. Без вкуса. Капсулы легко глотать.