Чёрная бузина в диетических добавках: формы выпуска, состав и как выбр

Чёрная бузина в диетических добавках: формы выпуска, состав и как выбрать подходящий вариант

Блог: Чёрная бузина в диетических добавках: формы выпуска, состав и как выбрать подходящий вариант

Чёрная бузина: коротко о главном

Ягоды чёрной бузины (Sambucus nigra) применяют как природное средство поддержки иммунитета уже несколько столетий. Они содержат антоцианы — пигменты, придающие ягодам тёмный цвет и обладающие антиоксидантными свойствами. Сегодня экстракт бузины доступен в разных формах: сиропы, капли, капсулы, жевательные конфеты — и у каждой формы есть свои особенности.

Как действует экстракт бузины

Антоцианы чёрной бузины нейтрализуют свободные радикалы и поддерживают защитные функции организма. Растение традиционно применяется в сезон простуд и гриппа. Сиропы и жидкие экстракты усваиваются быстрее, капсулы удобны в дороге, а жевательные формы рассчитаны прежде всего на тех, кто не любит таблеток или растворов.

Обзор конкретных товаров

Жидкие формы и сиропы

  • Herb Pharm Black Elderberry Alcohol-Free, 120 мл — безспиртовый жидкий экстракт для взрослых. Удобно регулировать дозу, подходит тем, кто избегает алкоголя в составе.
  • Herb Pharm Kids Black Elderberry, 120 мл — безспиртовая формула, адаптированная для детей.
  • Wise Woman Herbals Elderberry Plus Syrup, 120 мл — сироп на основе бузины с дополнительными растительными компонентами.
  • Oregons Wild Harvest Black Elderberry Honey Extract Alcohol Free, 118 мл — безспиртовый экстракт с мёдом. Мёд традиционно сочетают с бузиной для улучшения вкуса.
  • Nature's Answer Спрей из бузины, 60 мл — удобный спрей: быстро наносить, легко дозировать, практично для поездок.

Капсулы

  • Gaia Herbs Black Elderberry, 120 Vegan Capsules — веганские капсулы, концентрированная форма без посторонних вкусов. Подходит тем, кому важна точная доза без сахара.
  • New Chapter Elderberry Force, 60 Vegan Capsules — веганские капсулы от New Chapter.

Жевательные формы

  • Nature's Bounty Elderberry Gummies, 120 Gummies — классические жевательные конфеты для тех, кто предпочитает приятный вкус вместо таблеток.
  • Carlson Labs Black Elderberry Gummies Natural Berry Flavor, 120 Vegetarian Gummies — вегетарианские жевательные конфеты с натуральным ягодным вкусом.
  • Vimergy Berrylicious Immunity NutriDense Drop, 60 Gummies — жевательные конфеты в формате NutriDense.

Как выбрать свой вариант

  • Дети: ищите пометку «Kids» — например, Herb Pharm Kids Black Elderberry.
  • Без алкоголя: выбирайте продукты с пометкой Alcohol-Free — Herb Pharm, Oregons Wild Harvest.
  • Удобство в дороге: спрей Nature's Answer или капсулы займут минимум места.
  • Веганский рацион: капсулы Gaia Herbs или New Chapter — обе маркированы Vegan.
  • Не любите таблетки: жевательные формы Nature's Bounty, Carlson Labs или Vimergy — с приятным вкусом.

Предостережения

Бузина не рекомендована при аутоиммунных состояниях без консультации врача. Сырые ягоды и листья растения токсичны — в добавках используется только переработанный экстракт. Жевательные формы часто содержат сахар или сахарные спирты — проверяйте состав при наличии соответствующих ограничений в питании. Беременным и кормящим женщинам стоит проконсультироваться с врачом перед приёмом.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией. Перед применением добавок проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным специалистом.

Дополнительные товары

Elderberry Complex 60 Veggie Elderberry Complex Sports
(4.7)
1751 грн
Под заказ
Black Elderberry Бузина Gaia Herbs 60 капсул
 
2069 грн
Под заказ

Отзывы о товарах

1 месяц, 2 недели назад
Skylady64 · Отзыв из сети

Вкусно и полно питательных веществ!

1 месяц, 2 недели назад
Sharonda · Отзыв из сети

Мне это нравится, и остальной членам моей семьи тоже нравится.

2 месяца назад
Kimberly · Отзыв из сети

Прошел год, заметил высокий уровень энергии после их приема, это одна из моих необходимостей каждое утро. Принимаю их вместе с цинком. Они маленькие, но дают большую разницу в уровне энергии, и я скрываю вкус в кофе. Стоит того, даже если размер небольшой.

2 месяца, 1 неделя назад
GS J. · Отзыв из сети

Они вкусные, но только 1 пипетка на 2 жевательных конфеты. Это дорого! Просто безумно дорого. Больше заказывать не буду.

4 месяца назад
MKES · Отзыв из сети

Ингредиенты высокого качества с ответственным подходом, доставляющие бузину и цинк для поддержки вашей иммунной системы.

4 месяца, 2 недели назад
Amazon C. · Отзыв из сети

Фантастический

5 месяцев назад
Erica · Отзыв из сети

Я какое-то время использую жевательные таблетки Vimergy NutriDense Berrylicious Immunity, и в целом я думаю, что это хороший препарат для поддержки иммунитета. Вкус на самом деле довольно хороший для продукта, насыщенного бузиной и цинком. Он не слишком сладкий, что мне нравится, а жевательная текстура удобна в использовании без необходимости запивать водой. Я также ценю, что это веган-продукт, без глютена, без искусственных подсластителей и без излишних наполнителей. Каждая порция содержит 500 мг экстракта бузины и цинка, так что это кажется хорошо продуманной формулой для ежедневной поддержки иммунитета. Мне нравится, что ингредиенты простые и сосредоточенные, особенно в сравнении со множеством сладких жевательных витаминов на рынке. Причина, по которой я ставлю четыре звезды вместо пяти, в основном касается цены и консистенции. Кажется, это немного дорого для контейнера на 30 порций, и я бы хотел, чтобы жевательные таблетки были немного более однородными по текстуре от одной штуки к другой. В целом, это чистый и удобный вариант для поддержки иммунитета, который я с удовольствием принимаю, но стоимость не позволяет ему быть идеальным для меня.

8 месяцев назад
Tammy W. · Отзыв из сети

Мне нравится, что таблетки большие. Я бы предпочёл принимать меньшие, даже если бы нужно было больше для получения правильной дозировки. Эти таблетки имеют тенденцию застревать во рту. Если бы они растворялись достаточно быстро, я бы предпочёл желатиновые капсулы, но эти хороши для иммунной системы и помогают справиться с воспалением.

2 года, 4 месяца назад
Becky · Отзыв из сети

Я принимаю эту добавку уже около 4 лет и абсолютно её люблю! Она отлично поддерживает иммунную систему, и я должен сказать, что заметил большую разницу с тех пор, как начал её принимать. Их легко глотать, они не имеют вкуса и послевкусия, и я настоятельно рекомендую этот продукт!

2 года, 5 месяцев назад
cheryl · Отзыв из сети

Отлично работает для меня, вкус хороший, отличное соотношение цены и качества.

4 года, 8 месяцев назад
Elizabeth O. · Отзыв из сети

Мне нравится этот продукт. Моему сыну нравится вкус, и в течение всего 2020 года он ни разу не болел, пока принимал это ежедневно. У меня закончилось, и мне пришлось заказать снова, потому что он заболел дважды — один раз в ноябре 2021 года и снова в декабре 2021 года. Если он не хочет принимать его таким образом, я смешиваю его с апельсиновым соком.

5 лет, 5 месяцев назад
Chelle · Отзыв из сети

Обожаю капсулы бузины! Ещё одна отличная добавка от Sports Research! Мне нравится, что в них также включены цинк и витамин C; это также отлично помогает бороться с простудой, синуситом и т.д., и таблетка не слишком большая. Я пью чай из бузины и также всегда вижу сироп или жевательные конфеты. Я была очень рада найти эти в форме капсул, чтобы получить большее количество в организм, а также потому, что я беспокоюсь о том, что жевательные конфеты могут повысить мой уровень глюкозы. Мне надеется, что эта добавка поможет сохранить мою иммунную систему в целости, особенно во время пандемии. На данный момент я не болела, что отлично, учитывая...

5 лет, 7 месяцев назад
dave? · Отзыв из сети

РЕДАКЦИЯ от 5 июня 2021 г.: Sports Research обновила описание этого продукта, чтобы отразить добавление D3, поэтому я обновил свою оценку. Ниже вы найдете мой оригинальный отзыв, так как это может повториться в будущем. Мы принимали эту добавку бузины вместе с витаминами D3 и K2 в качестве ежедневного или полуежедневного витамина, чтобы помочь защитить себя от болезней, особенно в прошлом году. Я думаю, что это хорошо работает, так как мы совсем недавно не болели. Но последний флакон, полученный мной 26 января 2021 года, был с интересным сюрпризом: Sports Research добавила 5000 МЕ витамина D3 и имбиря в этот продукт и увеличила количество цинка и витамина C. Я не увидел этого отражено здесь на странице продукта, поэтому я хотел опубликовать это, чтобы предупредить всех, кто может это пропустить. Смотрите фото новых количеств ингредиентов. Не поймите меня неправильно, я думаю, что добавленный D3 и увеличенное количество цинка и витамина C — это здорово, и это означает, что вам не нужно глотать так много таблеток, если вы уже принимаете витамин D3. НО если вы уже принимаете D3 и начнете удваивать его с этим продуктом, или возможны взаимодействия с другими принимаемыми лекарствами, это важно для людей знать из-за риска неблагоприятных побочных эффектов, и SR не должна была менять этот продукт без предупреждения или без того, чтобы сделать это более очевидным на этикетке, что продукт был изменен. Размер капсулы теперь просто ОГРОМНЫЙ. Они выглядят еще больше, чем старая формула, которая уже была крупной таблеткой. Смотрите мое фото для сравнения новой капсулы бузины (слева) с капсулой «обычного» размера (в центре).

6 лет, 7 месяцев назад
Frank I. · Отзыв из сети

хорошо подходит для длительного хранения

6 лет, 9 месяцев назад
Woman L. · Отзыв из сети

Я прочитал, что эти капли помогают при симптомах простуды верхних дыхательных путей. У меня была серьёзная респираторная инфекция, когда я получил эту бутылку. Сначала я капал капли в воду и пил их. Потом я начал класть капли под язык. Таким способом это казалось более эффективным. Я был осторожен и не трогал пипеткой никакую часть рта. Я был удивлен, насколько приятными оказались эти капли. Они напомнили мне сладкий ягодный сок. Как это сработало? После приёма капель у меня было меньше кашля. Обычно бронхит длится у меня 6-12 недель. (Это может быть эффект плацебо.) На четвёртой неделе я вышел из моего самоизолированного карантина. Друг вернулся из путешествия, кашляя и жалуясь на сильную простуду. Он купил бутылку этого в местном магазине здоровья; использовал её и сообщил, что его симптомы были менее интенсивными во время её приёма, и он тоже быстро выздоровел. Название продукта заставило меня захотеть пересмотреть фильм Монти Пайтона, где один из рыцарей кричал и дразнил солдата на стене, что его мать пахнет бузиной!

6 лет, 9 месяцев назад
Desiree · Отзыв из сети

Люблю эту штуку. Точно такая же, как в магазине. Работает. Буду заказывать снова.

7 лет, 3 месяца назад
nadine L. · Отзыв из сети

На вкус отвратительно, но это избавило от навязчивого кашля за один день.

7 лет, 5 месяцев назад
H · Отзыв из сети

Хороший вкус и хорошо помогает при гриппе типа А у моего двухлетнего ребенка

7 лет, 7 месяцев назад
sharon F. · Отзыв из сети

Товар действительно отлично работает в сезон простуды и гриппа!

7 лет, 8 месяцев назад
Jv · Отзыв из сети

Лучший продукт для укрепления иммунной системы, вы не будете разочарованы.

Комментарии

Отсутствуют