BIO.ORG.UA
Чувство голода — физиологический процесс, которым управляют гормоны, уровень сахара в крови и состояние кишківника. Когда эти сигналы выходят из баланса, человек ест больше, чем требует организм. Добавки для контроля аппетита не «отключают» голод, но способны поддержать естественные механизмы насыщения, стабилизировать уровень энергии и снизить импульсивную тягу к еде.
Большинство добавок этой категории действуют через один или несколько путей:
Капсульная форма удобна для ежедневного приёма. Компактная упаковка рассчитана на начальный курс и подходит тем, кто хочет протестировать добавку без больших вложений.
Увеличенная упаковка от бренда Garden of Life. 240 капсул хватает на длительный курс.
Протеиновый порошок, вкус ванили, большая упаковка 930 г. Белок является распространённым инструментом поддержки контроля аппетита: может способствовать длительному насыщению и снижению тяги к еде между приёмами пищи. Подходит как дополнение к рациону или после тренировки.
Формула на основе BHB (бета-гидроксибутират) — экзогенных кетоновых тел. Вкус малинового лимонада, порошковая форма. Может быть уместным дополнением для тех, кто придерживается низкоуглеводного питания или практикует интервальное голодание.
Порошок с коллагеновыми пептидами и поддержкой метаболизма, вкус шоколада. Небольшая упаковка подходит для теста или как дополнение к текущему рациону.
Эта статья носит общий информационный характер и не является медицинской рекомендацией, диагнозом или назначением. Перед началом приёма любых добавок проконсультируйтесь с врачом или сертифицированным нутрициологом.
Это действительно полезно, оставайся сильным и с хорошей энергией.
Мне нравятся витамины на данный момент. Не для похудения, я не потеряла вес за 2 недели приёма. Я ими довольна, потому что Garden of Life — отличный бренд.
Я начал принимать этот витамин 2 января, так что прошло около 2 недель. Мне кажется, что я могу пережить свой день без огромного количества кофе, если я спал около 7 часов. У меня также была продолжительная инфекция верхних дыхательных путей в течение месяца до того, как я начал принимать это, и кто-то писал, что у них не было простуды в течение лет, и моя инфекция наконец прошла после того, как антибиотики ничего не помогли. Я действительно чувствую себя намного более спокойным в отношении своих эмоций и менее напряженным. Мой аппетит начал снижаться (раньше мне казалось, что я постоянно голоден). Что касается потери веса, как сказали другие, я добавил регулярные упражнения (3-5 дней в неделю) в течение последнего месяца, и я думаю, что это дало мне то преимущество, которое мне было нужно, чтобы протолкнуться дальше, но я не знаю, вызовет ли это потерю веса само по себе. Я также читал, что кто-то сказал, что это помогает с вздутием. При моем нынешнем весе я могу влезть в брюки, которые раньше не подходили, так что я думаю, что это помогает с водным весом и балансом. Я буду обновлять по мере продолжения использования. примечание: я испытываю небольшое "очищающее" действие - я сначала не был уверен, ел ли я что-то одну ночь, но похоже, что это улучшает мою пищеварительную систему больше, чем просто пробиотики, которые я принимал регулярно в течение лет. ОБНОВЛЕНИЕ Прошло чуть более месяца, и я могу с уверенностью сказать, что похудел примерно на 8 фунтов. Мой живот намного менее вздут и более плоский. Я заметил ОГРОМНОЕ снижение аппетита. Я меньше ем из-за стресса. Обычно я ел бы 2-3 порции
Это хороший поливитамин, который мой желудок хорошо переносит. Я часто испытываю расстройство желудка от приёма поливитаминов, даже когда принимаю их с едой. Мне нравятся продукты Garden of Life в целом, поэтому я решил попробовать их Perfect Weight Multi, чтобы дополнить мой обычный здоровый образ жизни и режим физических упражнений. Я не заметил каких-либо особых различий между этим и другими поливитаминами. Я поставил ему четыре звезды вместо пяти по этой причине и потому, что нужно принимать две таблетки два раза в день, что не так удобно, как я бы хотел. Я также считаю, что если что-то претендует на какой-либо эффект на вес или метаболизм человека — особенно прямо в названии продукта — то я должен был заметить эффект на мой вес или метаболизм, чего я совсем не заметил. Но это хороший продукт! Особенно для людей с чувствительным желудком.
Мы использовали это временно, пока витамины один раз в день не вернулись в наличие. Garden of Life — хороший витамин.