Корень имбиря в добавках: формы выпуска, бренды и как выбрать нужный

Корень имбиря в добавках: формы выпуска, бренды и как выбрать нужный

Блог: Корень имбиря в добавках: формы выпуска, бренды и как выбрать нужный

Имбирь как добавка: что важно знать перед покупкой

Имбирь — одно из немногих растений, которое одинаково ценится и в традиционной медицине разных культур, и в современной нутрициологии. Активные соединения корня — гингеролы и шогаолы — отвечают за характерную остроту и большинство его свойств. Добавки с имбирём принимают для поддержки пищеварения, уменьшения тошноты, а также как противовоспалительную поддержку организма.

Как действует корень имбиря

Гингеролы в свежем корневище при термической обработке или ферментации частично превращаются в шогаолы — соединения с несколько иным профилем действия. Именно поэтому ферментированный или экстрагированный имбирь может отличаться по эффекту от обычного порошка. Добавки действуют системно: поддерживают работу желудочно-кишечного тракта, стимулируют секрецию пищеварительных ферментов и обладают антиоксидантными свойствами.

Какие формы имбиря есть на рынке

Жидкие экстракты

Herb Pharm Ginger, 240 ml — жидкий экстракт в удобной форме для дозирования каплями. Подходит тем, кто избегает капсул или нуждается в гибком подборе дозы.

Стандартизированные экстракты в капсулах

Pure Encapsulations Ginger Extract, 120 капсул — стандартизированный экстракт в капсулах для людей с повышенными требованиями к чистоте состава. Бренд известен гипоаллергенными формулами без лишних наполнителей.

Gaia Herbs Корень Имбиря, 60 капсул — фитокапсулы от бренда с акцентом на траволечение и качество сырья.

Pure Synergy Корень Имбиря, 60 капсул — капсулы от бренда с растительными формулами.

Ферментированный имбирь

Solaray Fermented Ginger 400 mg, 100 VegCaps — ферментированная форма по 400 мг в растительных капсулах. Ферментированная форма может быть мягче для чувствительного желудка по сравнению с обычным порошком.

Dr. Mercola Ферментированный Имбирь, 60 капсул и Dr. Mercola Solspring Biodynamic Organic Fermented Ginger Powder, 70 г — два формата от одного бренда: капсулы и порошок из биодинамического сертифицированного сырья. Порошок удобен для добавления в напитки и смузи.

Комбинированные и специальные формулы

Wise Woman Herbals Gentian & Ginger Capsules, 90 капсул — сочетание имбиря с горечавкой (gentian), традиционно используется для поддержки аппетита и пищеварения.

CodeAge Liposomal Black Ginger, 90 Vegetable Capsules — липосомальная форма с чёрным имбирём (Kaempferia parviflora), отличающимся от обычного Zingiber officinale.

New Chapter Корень Имбиря, 60 капсул — капсулы с цельным корнем имбиря от бренда New Chapter.

Как выбрать

  • Для пищеварения и тошноты — стандартный или ферментированный экстракт в капсулах (Solaray, Pure Encapsulations, Gaia Herbs).
  • Чувствительный желудок — ферментированная форма мягче действует на слизистую, чем обычный порошок.
  • Гибкое дозирование — жидкий экстракт Herb Pharm.
  • Добавление в еду — порошок Dr. Mercola Solspring.
  • Комплексная поддержка пищеварения — Wise Woman Herbals Gentian & Ginger.

Кому следует быть осторожным

Имбирь усиливает желчеотделение, поэтому при желчнокаменной болезни — только после консультации с врачом. Он также может взаимодействовать с антикоагулянтами (разжижителями крови). Беременным приём добавок с имбирём требует согласования с акушером. При язвенной болезни желудка и обострении гастрита — с осторожностью.

Эта статья носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией. Перед приёмом любых добавок проконсультируйтесь с врачом или фармацевтом.

Дополнительные товары

100% Organic Ginger Powder Корень Имбиря Premier Research
 
1550 грн
Под заказ
Ginger Корень Имбиря Herb Pharm 240 мл
 
5521 грн
Под заказ

Отзывы о товарах

5 месяцев, 2 недели назад
Barsus · Отзыв из сети
Очень хорошее качество.
11 месяцев, 2 недели назад
Gail H. · Отзыв из сети
Я страдал от щелкающего пальца, и мой друг посоветовал мне принимать Ginger Supreme. Через 6 недель мой щелкающий палец исчез!
2 года назад
Lulu · Отзыв из сети
Использую его годами для профилактики тошноты и улучшения пищеварения.
2 года, 3 месяца назад
Sal H. · Отзыв из сети
Хороший товар
6 лет, 10 месяцев назад
Sunyasi · Отзыв из сети

Они не экономят на качестве.

8 лет, 3 месяца назад
HmmMocha · Отзыв из сети

Я купил этот продукт для моей матери, у которой начинается артрит. Буквально через несколько минут после приема таблеток она почувствовала увеличение подвижности рук и особенно коленей. Я купил таблетки 18.04.2018. Сегодня 17.05.2018. Она по-прежнему показывает признаки продолжающейся подвижности. Я имею в виду, что она может встать с кровати сразу, вместо того чтобы растягивать ноги понемногу перед тем, как встать. Она может сгибать ноги и спать в позе ребенка, не опасаясь "застрять" по утрам или испытывать боль при принятии этой позы. Она может возобновить свои длительные прогулки. Конечно, она не полностью избавилась от ограничений, однако подвижность значительно повысилась.

8 лет, 10 месяцев назад
Israel N. · Отзыв из сети

Похоже, работает. Использовал это для боли и отёка коленного сустава. Всё прошло менее чем за неделю, и теперь мои колени чувствуют себя хорошо.

10 лет, 4 месяца назад
Courtenay G. · Отзыв из сети

Я не могу сказать достаточно хороших слов об этом продукте. Я на самом деле предложила куркуму подруге для её артрита (у меня тоже есть артрит). Оказалось, что она купила именно этот продукт, но у неё оказалась аллергия на имбирь в его составе, из всех возможных компонентов. Так что она передала его мне. Спустя несколько недель я сломала ногу. Ибупрофен больше не рекомендуется при заживлении переломов костей, так как он может замедлить процесс заживления. Мне нужно было обезболивающее, и у меня был под рукой этот продукт. Я попробовала. Он прекрасно сработал для облегчения боли при переломе большеберцовой кости. Но, принимая его, я заметила, что мой артрит меня не беспокоит. Совсем (он обычно хорошо контролируется иглоукалыванием и краниосакральной терапией, и иногда ибупрофеном, но в дни перемены давления или стресса он может обостряться... невозможность нагружать ногу при переломе может быть довольно стрессовой... поэтому была некоторая отёчность суставов). ЗАТЕМ я заметила, что я почти прекратила приём антигистаминов (у меня астма и аллергия), и смогла начать отказываться от Сингуляра, который я принимала почти 23 года. Я держу Сингуляр под рукой для отёчности и при очень сильном воздействии аллергенов... но он мне редко нужен. Этот продукт фантастический, и теперь я рекомендую его множеству людей для многих применений. Я люблю марку Nature's Life и использую несколько их продуктов. Этот занял постоянное место в моей аптечке средств.

12 лет, 2 месяца назад
Kindle C. · Отзыв из сети

Очень эффективное средство для облегчения боли в суставах. Я заметил результаты сразу же. Попробуйте, вы не будете разочарованы. Когда я закончил этот продукт, боль в суставах вернулась. Боль исчезла, как только я начал принимать его снова.

12 лет, 10 месяцев назад
C. C. · Отзыв из сети
Это довольно дорого, но для меня это работает так хорошо, что стоит своей цены. Вместо использования ибупрофена и/или аспирина я принимаю Gaia Herbs Ginger Supreme, рекомендованный мне сотрудником магазина Natural Foods. Я считаю, что сначала я принимал его 2 раза в день, а сейчас только один раз в день. Моя потребность в безрецептурных обезболивающих препаратах снизилась до 1-2 раз в месяц и только при сильной головной боли. Я благодарен за эту капсулу как часть моего ежедневного профилактического арсенала против хронического воспаления и боли.
13 лет, 4 месяца назад
AW · Отзыв из сети

Ничего менее пяти звёзд для этого продукта - как по цене, так и по качеству. Куркума и имбирь - мои суперпродукты, и, по моему мнению, наиболее важные и полезные для укрепления иммунной системы организма. Я обнаружил, что цвет этого продукта идеален - такой жёлтый, каким он и должен быть. Я вырос на продуктах, приготовленных с куркумой и имбирём, ну, это делала моя мама. Я не занимаюсь готовкой и не люблю всю эту тяжёлую работу. Поэтому это мой лучший вариант. Я использовал некоторые другие марки, но я уверен, что буду придерживаться этой, пока она доступна.

Комментарии

Отсутствуют