BIO.ORG.UA
ДАО (диаминоксидаза) — пищеварительный фермент, который вырабатывается преимущественно клетками слизистой оболочки тонкого кишківника. Его основная задача — расщепление гистамина и других биогенных аминов, поступающих с едой. Когда активность ДАО снижена, гистамин из продуктов питания всасывается в кровоток в большем количестве, что может вызывать различные реакции со стороны пищеварительной, нервной и кожной систем.
Добавки на основе ДАО — это ферментные препараты, предназначенные для приёма непосредственно перед едой. Они действуют локально в просвете кишківника и не влияют на собственную выработку фермента организмом.
На рынке представлены капсулы и вегетарианские капсулы. Активное вещество обычно обозначается в единицах HDU (Histamine Degrading Units) или в миллиграммах. Конкретные примеры из доступного ассортимента:
Помимо чистого ДАО, некоторые продукты сочетают фермент с нутриентами поддержки. Например, Seeking Health Histamine Nutrients, 60 Capsules и Seeking Health HistaminX, 60 Vegetarian Capsules содержат дополнительные компоненты, которые могут поддерживать метаболизм гистамина более широко.
Если на упаковке указаны HDU — это прямой показатель ферментативной активности. Если только миллиграммы — активность зависит от конкретного источника сырья и может различаться между брендами.
Людям с чувствительностью к дополнительным ингредиентам стоит выбирать продукты с минимальным составом — например, Pure Encapsulations. Веганам подойдут линейки Solaray Vegan с пометкой VegCaps.
Если вы впервые пробуете ДАО, небольшая упаковка (30 капсул, как у Solaray 4.2 mg) позволяет оценить индивидуальную реакцию без больших затрат. Для регулярного длительного приёма выгоднее форматы по 90 капсул.
Эта статья носит исключительно информационный характер и не является медицинской рекомендацией. Перед применением добавок проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным специалистом.
Этот продукт спас мне жизнь! Он был рекомендован мне моим диетологом (RD) и GIMap для непереносимости гистамина. Я принимаю его прямо перед едой, которая может быть богата гистамином, и это предотвращает очень неприятные симптомы, которые могут возникнуть при употреблении продуктов, богатых гистамином, таких как рыба, остатки пищи и блюда на основе томатов. Это отлично - я люблю этот продукт, он приносит мне огромную пользу.
Старая формула была отличной. С этой новой что-то не так. После приёма у меня появилась сыпь, а через несколько часов стал болеть желудок. Возможно, это из-за N-ацетил-L-цистеина. И почему-то кверцетин больше не указан как ингредиент на новой бутылке. Зачем чинить то, что не сломано?
Отличный продукт
Похоже, качественный продукт. Просто он мне не подошел.
Нужна двойная доза, чтобы это имело какой-либо эффект.
Это была отличная добавка, а потом они "улучшили" формулу без предупреждения, добавив ингредиент, который мой организм не переносит, БЕЗ ВСЯКОГО предупреждения. Я на самом деле зависел от этих таблеток, и мне с трудом удаётся найти что-то другое, прежде чем у меня закончится старая бутылка. Какое-то предупреждение было бы отличным решением, чтобы я мог запастись запасами.
Эти таблетки спасли мне жизнь. Огромно помогают при проблемах с пищеварением и при питании вне дома.
Это важная добавка для моей пищеварительной системы.
Я чувствовал лёгкий зуд по всему телу. Кларитин, похоже, не помогал. Я думал, что это может быть вызвано высоким уровнем гистамина в продуктах и что мне нужно больше фермента DAO. Это, похоже, начинается летом, когда созревает мой урожай помидоров и я ем по одному каждый день. Однако, как только уровень гистамина становится высоким, другие продукты с гистамином, даже с низким содержанием, могут продолжать поддерживать это состояние. Я также добавил Зиртек и обнаружил, что он работает для меня лучше, чем Кларитин. Поэтому я буду держать эту добавку как вариант, когда вижу, что она мне может потребоваться.
Я несколько лет боролся с проблемами гистамина, и это помогло мне в огромной степени. Сначала я принимал по одной таблетке в день, но потом понял, что лучше всего принимать её с каждым приёмом пищи, поэтому теперь я принимаю три раза в день.