Cordyceps, Гриб Кордицепс | Страница 2

Описание

Кордицепс ( Cordyceps ) это род грибов, которые традиционно используются в восточной медицине благодаря их адаптогенным и иммуномодулирующим свойствам .

Характеристика и свойства кордицепса

1. Природная среда :

   • Cordyceps sinensis произрастает в горных регионах Тибета и Гималаев, паразитируя на личинках бабочек.
   • Cordyceps militaris выращивается на специальных субстратах, что делает его более доступным и безопасным.

2. Биологически активные компоненты :

   • Кордицепин : обладает противовоспалительными, противоопухолевыми, антивирусными свойствами.
   • Полисахариды: стимулируют иммунитет.
   • Аденозин: улучшает микроциркуляцию и обеспечивает энергетическую поддержку.
   • Аминокислоты, витамины, микроэлементы.

3. Действие на организм :

   • Иммуномодуляция : усиливает работу иммунной системы.
   • Антиоксидантное действие защищает клетки от оксидативного стресса.
   • Энергетическая поддержка : повышает выносливость и уменьшает усталость.
   • Защита органов : способствует здоровью печени, почек и легких.
   • Гормональный баланс : может поддерживать уровень тестостерона и улучшать либидо.

Рекомендуемая дозировка

Дозировка зависит от формы препарата, состояния здоровья и конкретных потребностей.

1. Капсулы или таблетки :

   • Стандартная доза : 500-1000 мг/сут.
   • Для активных людей или спортсменов: до 2000 мг в день, разделенных на 2 приема.

2. Порошок :

   • 1-2 г в день, смешанный с водой, чаем или соком.

3. Экстракт :

   • Концентрированный экстракт дозируется в пределах 300-600 мг/сут.

4. Чай

   • 1-2 г сушеного кордицепса залить горячей водой, настаивать 10-15 минут.

Особенности применения

• Курс : 1-3 месяца, после чего следует сделать перерыв.
• Время приема : утром или днем во избежание нарушений сна, поскольку кордицепс может тонизировать.

Противопоказания и оговорки

1. Кому не рекомендуется :

   • Беременным и кормящим женщинам (недостаточно сведений о безопасности).
   • Людям с аутоиммунными заболеваниями (возможно усиление иммунного ответа).
   • Пациентам, принимающим антикоагулянты (кордицепс может повышать риск кровотечений).

2. Возможные побочные эффекты :

   • Легкое возбуждение, бессонница.
   • Аллергические реакции у чувствительных лиц.

Перед началом приема кордицепса желательно проконсультироваться с врачом, особенно если у вас есть хронические заболевания или принимаете другие лекарства.