Что такое Экстракт листьев шалфея, где купить?
Описание
Шалфей (Sage): Свойства, Состав, Формы, Дозировка и Способы Применение
Описание и Общая Информация
Шалфей лекарственный (Salvia officinalis) – это многолетнее травянистое растение, широко используемое в народной и официальной медицине. Благодаря своему уникальному биохимическому составу, шалфей обладает антисептическими, противовоспалительными, отхаркивающими, успокаивающими и иммуномодулирующими свойствами.
Растение содержит высокую концентрацию эфирных масел, что приводит его интенсивный аромат и медицинскую ценность. В фармацевтической области шалфей используется для лечения воспалительных заболеваний полости рта, дыхательных путей, расстройств пищеварения и гормонального дисбаланса.
Химический состав
Шалфей содержит высокое содержание биологически активных веществ, среди которых:
- Эфирное масло (до 2,5%) – содержит цинеол, туйон, камфору, которые обеспечивают противовоспалительное и антисептическое действие.
- Флавоноиды – обладают антиоксидантным эффектом и укрепляют сосуды.
- Дубильные вещества обеспечивают вяжущее и антимикробное действие.
- Органические кислоты (урсоловую, олеаноловую) – стимулируют регенерацию тканей.
- Фитогормоны – естественные аналоги эстрогенов, полезные для женщин при менопаузе.
- Витамины и минералы – особенно богата витамином С, витамином К, кальцием, железом, магнием.
Формы выпуска
В медицине шалфей используется в различных формах, определяющих способ применения и эффективность:
- Сушеные листья и трава – используются для приготовления отваров, настоев, полосканий, ингаляций.
- Настойка – спиртовой экстракт для наружного и внутреннего использования.
- Эфирное масло – концентрированный продукт для ароматерапии, ингаляций, компрессов.
- Таблетки и пастилки применяются при воспалительных процессах в горле.
- Экстракты и жидкие формы содержат концентрированные полезные вещества для быстрого действия.
Дозировка и способы применения
Применение шалфея зависит от формы препарата и показаний:
Чай и настой шалфея
- Приготовление:
- 1 чайную ложку сушеных листьев залить 200 мл кипятка.
- Настоять 10-15 минут, процедить.
- Прием: 2-3 раза в день по 100 мл (при воспалительных процессах в горле, пищеварительном тракте).
Отвар для полоскания горла
- 2 столовые ложки травы залить 500 мл кипятка, настаивать 20 минут, процедить.
- Полоскать 4-5 раз в день при ангинах, фарингитах, стоматитах.
Эфирное масло шалфея
- Ингаляции: 2-3 капли на 1 литр горячей воды, вдыхать 5-7 минут.
- Ароматерапия: добавить 3-5 капель в диффузор.
- Наружное применение: развести с базовым маслом (кокосовое, миндальное) в пропорции 1:10, наносить на кожу.
Настойка шалфея
- Принимать по 20-30 капель 3 раза в день перед едой при нарушениях пищеварения, повышенной потливости.
Таблетки и пастилки
- Принимать 3–5 раз в день в зависимости от инструкции, особенно при заболеваниях горла.
Противопоказания и Меры предосторожности
Несмотря на полезные свойства, шалфей имеет ряд ограничений:
- Беременность и грудное вскармливание может снижать лактацию.
- Гипертония способна повышать давление.
- Эпилепсия содержит туйон, который может спровоцировать судороги.
- Детям до 5 лет – из-за высокой концентрации эфирных масел.
- Длительное применение (более 2 недель) – возможно накопление активных компонентов в организме, что может вызвать тошноту, головную боль, раздражение слизистой.
Вывод
Шалфей – это мощное природное средство с широким спектром применения. Благодаря антисептическим, противовоспалительным и успокаивающим свойствам она эффективно помогает при заболеваниях дыхательной, пищеварительной, нервной системы. Однако перед применением следует учитывать дозировку и противопоказания, особенно при наличии хронических заболеваний.
