NOW, Куркумин, CurcuFresh Curcumin, 60 капсул
Куркумин, полученный из высушенного экстракта корня куркумы, известен своей плохой растворимостью и низкой биодоступностью. CurcuFRESH готовят с использованием только свежего корневища куркумы, которое никогда не сушат и не экстрагируют с использованием растворителей. В результате куркумин сохраняет свою сложную структуру и при проглатывании позволяет организму усвоить значительно больше этого полезного неметаболизированного вещества в свободной форме ( в 40 раз лучше по сравнению со стандартными экстрактами куркумина).
Гипромеллоза (целлюлозная капсула), рисовая мука, стеариновая кислота (растительного происхождения), диоксид кремния и стеарат магния (растительного происхождения).
При производстве не используются дрожжи, пшеницы, глютена, сои, кукурузы, молоко, яиц, рыбы, моллюски и ингредиенты из древесных орехов. Производится на предприятии, имеющем регистрацию надлежащей производственной практики (GMP), где выполняется обработка других ингредиентов, содержащих эти аллергены.
Принимать по 1 капсуле 12 раза в день во время еды.
Пищевая ценность | ||
Размер порции: 1 вегетарианская капсула. | ||
Количество в 1 порции | % от суточной нормы | |
Стандартизированный порошок из сока куркумы(изготовлен из свежего сока корневища куркумы)(Curcuma longa) (CurcuFRESH)(20 мг куркуминоидов) | 500 мг | |
Суточная норма не определена. |
Куркумін (Curcumin): Детальна інформація
Що таке куркумін?
Куркумін — це основний біологічно активний компонент кореня рослини куркума (Curcuma longa), який надає куркумі її характерний жовтий колір. Він належить до класу поліфенолів і є потужним антиоксидантом з низкою корисних властивостей для здоров'я людини. Відомо, що куркумін має протизапальні, антиоксидантні, антибактеріальні та антивірусні властивості, що робить його популярним у традиційній медицині, а також у сучасних добавках для підтримки здоров'я.
Склад і властивості куркуміну
Основні біоактивні сполуки куркуми — це куркумін, демацікумін та бісдемацікумін. Однак найбільш вивченим і ефективним вважається саме куркумін. Його потужні антиоксидантні властивості допомагають нейтралізувати вільні радикали, знижуючи окислювальний стрес в організмі. Це важливо для захисту клітин від пошкоджень, які можуть призвести до розвитку хронічних захворювань, таких як рак, серцево-судинні захворювання, а також прискорення процесу старіння.
Куркумін також здатний знижувати рівень запалення в організмі, що може бути корисним при лікуванні таких станів, як артрит, хронічні захворювання травного тракту та інші запальні процеси.
Форми куркуміну
Куркумін може бути представлений у різних формах, серед яких:
Важливо зазначити, що для забезпечення кращого всмоктування в організм куркумін часто комбінується з піперином (екстрактом чорного перцю), який покращує його біодоступність.
Дозування і приймання куркуміну
Рекомендоване дозування куркуміну може варіюватися залежно від форми препарату та індивідуальних потреб. Зазвичай добова доза куркуміну коливається в межах 500-2000 мг на день. Однак перед початком прийому добавок із куркуміном важливо проконсультуватися з лікарем, оскільки надмірне вживання може викликати побічні ефекти, такі як розлади травлення.
Як приймати куркумін?
Користь куркуміну для здоров'я
Можливі побічні ефекти куркуміну
Хоча куркумін має багато корисних властивостей, його вживання в надмірних кількостях може спричинити побічні ефекти. Найбільш поширені серед них:
Висновок
Куркумін — це потужний природний антиоксидант і протизапальний агент, який може значно покращити загальний стан здоров'я та підтримувати організм у боротьбі з різними захворюваннями. Проте перед початком прийому куркуміну слід проконсультуватися з лікарем, особливо при наявності хронічних захворювань або при прийомі інших ліків.