Jarrow Formulas, ГАБА 100 мг, GABA 100 mg, 30 капсул

ГАБА 100 мг GABA 100 mg 30 капсул, Jarrow Formulas

Jarrow Formulas, ГАБА 100 мг, GABA 100 mg, 30 капсул

Описание

• Ингредиенты, прошедшие клинические испытания
• Поддерживает умственную концентрацию
• Способствует релаксации
• Пищевая добавка
• PharmaGABA — оптимизирована с использованием теанина и сенсорила
• Веганский продукт
• Не содержит ГМО — сертификат NSF
• Подходит для вегетарианцев и веганов
• сунтеанин

PharmaGABA — это гамма-аминомаслянная кислота (ГАМК), вырабатываемая путем естественной ферментации бактериями Lactobacillus hilgardii. Клинические исследования показывают, что PharmaGABA может увеличивать альфа-волны и уменьшать вызванные стрессом бета-волны, тем самым способствуя сохранению спокойствия и умственной концентрации. Теанин, содержащийся в зеленом чае, способствует расслаблению, не вызывая сонливости, и может положительно сказываться на процессе обучения, воздействуя на уровень дофамина и серотонина в мозге. Экстракт ашвагандха Sensoril прошел клинические исследования на предмет снятия чувства усталости, напряжения и утомления, связанных с повседневным стрессом.

Целлюлоза, стеарат магния (растительного происхождения) и диоксид кремния. Капсула изготовлена из гидроксипропилметилцеллюлозы.

Не содержит пшеницы, глютена, сои, молочных продуктов, яиц, рыбы/моллюсков или арахиса/древесных орехов.

Использование

Порядок использования: Принимать по 1 капсуле в день с водой или соком натощак или по назначению квалифицированного медицинского работника.

Состав

GABA (ГАМК): что это, состав, формы, дозировка и приемка

GABA (гамма-аминомасляная кислота) – это нейромедиатор, играющий ключевую роль в центральной нервной системе человека. Его основная функция заключается в торможении нервных импульсов, что помогает регулировать нервную активность, снижать тревогу и улучшать сон. ГАМК является наиболее важным тормозным нейромедиатором, ограничивающим чрезмерную возбудимость нервных клеток и поддерживающим баланс между возбуждением и торможением в головном мозге.

Состав и механизм действия ГАМК

ГАМК является аминокислотой, синтезируемой в организме из глутамата, другого важного нейромедиатора. Основной функцией ГАМК является снижение нервной возбудимости, что делает его важным в борьбе с такими состояниями как тревога, стресс, бессонница и другие нарушения нервной системы.

Формы выпуска

ГАМК доступна в различных формах для приема, в частности:

1. Капсулы – наиболее распространённая форма для регулярного применения.
2. Таблетки – удобны для точной дозировки.
3. Порошок – позволяет точно контролировать дозу, особенно для тех, кто имеет специфические потребности.
4. Жидкие формы – скорее усваиваются и подходят для людей, которые не могут принимать таблетки или капсулы.

Дозировка

Дозировка ГАМК может изменяться в зависимости от возраста, физического состояния и цели применения. Однако обычно рекомендуемые дозировки составляют:

• 250-500 мг/сут – для общего поддержания нервной системы.
• 1-2 г в сутки – для борьбы с тревогой или для улучшения сна.
• 2-3 г в сутки – при серьезных нарушениях нервной системы или по рекомендации врача.

Важно: Перед началом приема ГАМК обязательно проконсультируйтесь с врачом, поскольку дозировка может варьироваться в зависимости от индивидуальных потребностей и состояния здоровья.

Прием ГАМК

ГАМК обычно принимается за 30-60 минут до сна или в моменты повышенного стресса. Для обеспечения оптимального эффекта ее желательно принимать на пустой желудок или между приемами пищи, чтобы максимизировать всасывание.

Преимущества и показания к применению

ГАМК обладает рядом полезных эффектов для организма, среди которых:

• Снижение уровня тревоги и стресса помогает успокоить нервную систему, снижает нервное напряжение.
• Улучшение качества сна – способствует более глубокому и спокойному сну, уменьшая проблемы с бессонницей.
• Улучшение когнитивных функций помогает снизить влияние стресса на мозг, улучшая концентрацию и память.
• Регуляция кровяного давления – снижает АД, благодаря своим успокаивающим свойствам.

Побочные эффекты

ГАМК является достаточно безопасной добавкой при правильной дозировке. Однако в некоторых случаях могут возникать следующие побочные эффекты:

• Сонливость и усталость – из-за успокаивающего эффекта ГАМК, особенно при высоких дозах.
• Головокружение или головная боль – редко, но возможно при передозировке.
• Аллергические реакции – при индивидуальной непереносимости.

Взаимодействие с другими препаратами

ГАМК может взаимодействовать с некоторыми лекарствами, особенно с имеющими седативный эффект или используемыми для лечения депрессии и тревоги. Поэтому важно сообщить врачу о любых других медикаментах, которые вы принимаете.

Заключение

ГАМК – мощный инструмент для поддержания нервной системы, снижения тревоги, улучшения сна и регулирования стрессовых реакций организма. Важно правильно выбрать форму выпуска и соблюдать рекомендованную дозировку для достижения максимального эффекта.