Guarana Energizer 900 mg 200, Гуарана Energizer 900 мг, 200 таблеток

Гуарана Energizer 900 мг Guarana Energizer 900 mg 200 200 таблеток, Source Naturals

Guarana Energizer 900 mg 200, Гуарана Energizer 900 мг, 200 таблеток

Описание

• Пищевая добавка

Гуарана — это натуральное растение из Браилии. Она веками использовалась коренным населением Америки на Амазонке в качестве энергетика.

Сорбитол, двузамещенный фосфат кальция, стеариновая кислота, модифицированная целлюлозная камедь, диоксид кремния, стеарат магния.

Содержит пшеницу.

Подходит для вегетарианцев. Не содержит дрожжей, молочных продуктов, яиц, сои. Не содержит сахара, соли, консервантов, искусственных красителей, ароматизаторов и отдушек.

Использование

1 таблетка до двух раз в день. При расстройстве желудка принимать во время еды.

Состав

Гуарана Экстракт: свойства, состав, формы и применение

Что такое Гуарана Экстракт?

Гуарана Экстракт – это натуральный продукт, полученный из семян растения Paullinia cupana, произрастающего в амазонских тропических лесах. Известный своим высоким содержанием кофеина, Гуарана широко применяется как энергетический стимулятор, средство для повышения концентрации и улучшения физической выносливости.

Химический состав экстракта гуараны

Основным действующим веществом гуараны является гуаранин, который является аналогом кофеина, но оказывает более мягкое действие благодаря сопутствующим биоактивным соединениям. В состав экстракта входят:

• Кофеин (гуаранин) – 2,5–5% (в 2–3 раза больше, чем в кофейных зернах).
• Теофиллин и теобромин – алкалоиды, положительно влияющие на нервную систему.
• Танины – обеспечивают медленное усвоение кофеина, что продлевает его эффект.
• Антиоксиданты (катехины, флавоноиды) – обладают противовоспалительными и иммуноукрепляющими свойствами.
• Жирные кислоты и эфирные масла способствуют нормализации метаболизма.

Формы выпуска экстракта гуараны

Гуарана доступна в различных формах, что позволяет выбрать удобный способ приёма:

• Капсулы и таблетки – самый распространенный вариант для контролируемой дозировки.
• Порошок – концентрированный экстракт, который можно добавлять в полосы, соки или другие напитки.
• Жидкий экстракт быстро усваивается, может употребляться в чистом виде или растворяться в воде.
• Чай с гуараной – мягкая альтернатива постепенному повышению энергии.

Дозировка и рекомендации по приему

Рекомендованная суточная дозировка экстракта гуараны зависит от индивидуальных особенностей организма и формы выпуска:

• Капсулы или таблетки – 200–400 мг/сут.
• Порошок – 1–2 г в день, смешивая с жидкостью.
• Жидкий экстракт – 10–20 капель дважды в день.

Оптимальное время приема – утром или перед физической/умственной нагрузкой во избежание нарушений сна. Не рекомендуется принимать гуарану вечером или перед сном.

Полезные свойства экстракта гуараны

1. Повышение уровня энергии и выносливости

Благодаря высокому содержанию кофеина, Гуарана стимулирует нервную систему, повышает физическую активность и выносливость, что особенно полезно для спортсменов и активных людей.

2. Улучшение когнитивных функций

Гуаранин стимулирует мозговую деятельность, улучшает память, внимание и концентрацию, что делает гуарану популярной среди студентов, офисных работников и творческих людей.

3. Ускорение метаболизма и содействие похудению

Гуарана помогает сжигать жир благодаря термогенному эффекту, стимулирует липидный обмен и способствует снижению аппетита.

4. Антиоксидантный эффект

Флавоноиды и катехины в составе гуараны нейтрализуют свободные радикалы, что предотвращает старение клеток и укрепляет иммунную систему.

5. Улучшение настроения и борьба со стрессом

Алкалоиды гуараны способствуют выработке дофамина и серотонина, что помогает уменьшить усталость, стресс и улучшить общее эмоциональное состояние.

Противопоказания и возможные побочные эффекты

Несмотря на полезные свойства, гуарана имеет противопоказания:

• Гипертония может повышать артериальное давление.
• Сердечно-сосудистые заболевания – возможно усиление нагрузки на сердце.
• Беременность и грудное вскармливание – кофеин может оказывать негативное влияние на плод и младенца.
• Нарушение сна – может вызвать бессонницу, возбуждение.
• Гастрит, язвенная болезнь – кофеин раздражает слизистую желудка.

Вывод

Гуарана Экстракт – мощный натуральный источник энергии, который повышает физическую и умственную активность, способствует сжиганию жира, улучшает настроение и поддерживает общее здоровье. Однако важно соблюдать рекомендованные дозировки и учитывать возможные противопоказания.