Экстракт Зеленого кофе, Green Coffee Extract 500 mg, 60 таблеток

Экстракт Зеленого кофе Green Coffee Extract 500 mg 60 таблеток, Source Naturals

Экстракт Зеленого кофе, Green Coffee Extract 500 mg, 60 таблеток

Описание

• Пищевая добавка
• Мощный натуральный антиоксидант

Экстракт зеленого кофе Source Naturals является источником мощных антиоксидантов, которые помогают защитить организм от окислительного стресса, вызванного свободными радикалами, которые, как считается, являются фактором старения. Исследования показали, что полученный из сырых необжаренных кофейных зерен и с низким содержанием кофеина, экстракт зеленого кофе поддерживает нормальную регенерацию и рост клеток. Хлорогеновая и кофейная кислоты, два основных соединения, ответственных за активность зеленого кофе, присутствуют в экстракте зеленого кофе Source Naturals.

Двухосновный фосфат кальция, сорбит, стеариновая кислота, модифицированная целлюлозная камедь, диоксид кремния и стеарат магния.

Каждая таблетка содержит количество хлорогеновых кислот, содержащееся в средней чашке кофе.

Подходит для вегетарианцев. Не содержит дрожжей, молочных продуктов, яиц, глютена, сои или пшеницы. Не содержит сахара, крахмала, соли, консервантов, искусственных красителей, ароматизаторов и ароматизаторов.

Использование

По 1-2 таблетки 1-2 раза в день. Каждая таблетка содержит количество хлорогеновых кислот, содержащееся в средней чашке кофе.

Состав

Green Coffee Extract (Экстракт Зеленого Кофе): Полезные Свойства, Состав, Формы и Способ Приема

Что такое экстракт зеленого кофе?

Экстракт зеленого кофе – это натуральный продукт, полученный из необжаренных кофейных зерен. Основным действующим веществом является хлорогеновая кислота, известная своими антиоксидантными, жиросжигающими и метаболическими свойствами.

В отличие от обжаренных зерен зеленый кофе содержит больше биоактивных соединений, которые частично разрушаются во время термической обработки. Именно поэтому экстракт кофе используется в сфере здорового питания, диетологии и спортивного питания.

Состав и активные компоненты

Основной компонент экстракта зеленого кофе – хлорогеновая кислота, которая:

• способствует ускорению обмена веществ;
• снижает уровень глюкозы в крови;
• стимулирует расщепление жиров;
• обладает антиоксидантным эффектом, защищая клетки от повреждений.

Кроме хлорогеновой кислоты, в состав экстракта входят:

• Кофеин – естественный стимулятор, повышающий энергию и умственную активность.
• Фенольные соединения – оказывают противовоспалительное действие и улучшают состояние сердечно-сосудистой системы.
• Танины – способствуют детоксикации организма и поддерживают здоровье пищеварительной системы.

Формы выпуска экстракта зеленого кофе

Экстракт зеленого кофе можно найти в следующих формах:

1. Капсулы и таблетки – удобный вариант для дозированного употребления.
2. Порошок – подходит для приготовления напитков или добавления в пищу.
3. Жидкий экстракт – концентрат, растворимый в воде.

Рекомендуемая дозировка

Дозировка экстракта зеленого кофе зависит от концентрации хлорогеновой кислоты и формы выпуска.

• Стандартная доза – 200-400 мг экстракта 2 раза в день.
• Для эффективного снижения веса рекомендуется употреблять от 500 до 1000 мг/сут.
• Максимальная безопасная доза – до 1200 мг/сут, в зависимости от индивидуальной переносимости.

Как правильно принимать экстракт зеленого кофе?

Чтобы добиться максимального эффекта, экстракт нужно принимать за 30 минут до еды, запивая достаточным количеством воды.

• Для похудения – прием натощак или перед физической активностью.
• Для улучшения обмена веществ употреблять утром и в обед, избегая приема вечером из-за наличия кофеина.
• Для общего укрепления организма – регулярное употребление курсами по 4-8 недель.

Противопоказания и возможные побочные эффекты

Экстракт зеленого кофе не рекомендуется при:

• гипертонии (высоком артериальном давлении);
• беременности и кормлении грудью;
• повышенной чувствительности к кофеину;
• хронических заболеваниях ЖКТ (гастрит, язва).

Возможные побочные эффекты:

• бессонница и повышенная нервная возбудимость из-за кофеина;
• тошнота или желудочный дискомфорт при превышении дозировки;
• снижение уровня сахара в крови, что может быть опасным для людей с гипогликемией.

Вывод

Экстракт зеленого кофе – эффективное средство для поддержания здоровья, контроля веса и улучшения метаболизма. Он содержит хлорогеновую кислоту, которая способствует расщеплению жиров, снижению уровня глюкозы в крови и обладает антиоксидантными свойствами.

Прием этого экстракта должен быть дозированным и контролируемым, особенно при наличии хронических заболеваний или чувствительности кофеина.