MegaFood, Аскорбиновая кислота, C Defense, 70 конфет

Аскорбиновая кислота C Defense 70 конфет, MegaFood

MegaFood, Аскорбиновая кислота, C Defense, 70 конфет

Описание

• Ежедневная поддержка иммунитета
• Всего 2 г сахара на порцию
• Сделано из органических апельсинов
• Проект без ГМО проверен
• Биологически активная добавка
• Сертифицированный органический продукт QAI.
• Сертифицированная корпорация B
• Глифосат без остатков
• Протестировано более 125 пестицидов и гербицидов
• Протестировано без глютена
• Сертифицированный веган
• Без молока

Жевательные конфеты MegaFood C Defense помогают поддерживать здоровье иммунитета. Свежие апельсины с фермы, а также клюква, черника и корень имбиря придают этим жевательным конфетам восхитительный вкус и натуральный цвет!

Наши жевательные конфеты изготовлены из настоящей пищи и дополнены питательными веществами, содержащими целый ряд полезных для здоровья соединений — без кукурузного сиропа с высоким содержанием фруктозы, желатина или искусственных красителей.

Познакомьтесь с нашими фермерами: мы считаем, что самые питательные продукты получают из здоровых почв и уважаемых фермеров. Наша цель — работать с фермерами, которые разделяют нашу приверженность органическому и регенеративному сельскому хозяйству.

На 60% меньше сахара, чем у ведущего бренда жевательных добавок с натуральными каналами. 2 г сахара на порцию против 5 г.

Органический тапиоковый сироп, органический тростниковый сахар, яблочный пектин, цитрат натрия, лимонная кислота, органическое покрытие для предотвращения прилипания (органическое подсолнечное масло, органический карнаубский воск).

Использование

2 жевательные конфеты в день. Можно принимать в любое время дня, даже натощак.

Состав

Витамин C (Аскорбиновая кислота) – это один из важнейших водорастворимых витаминов, играющий ключевую роль в поддержании здоровья организма, в частности в укреплении иммунной системы, синтезе коллагена, антиоксидантной защите и метаболизме. Витамин C не производится в организме человека, поэтому его необходимо получать с едой или добавками.

Химическая структура и состав Витамина C

Аскорбиновая кислота – это органическое соединение, состоящее из молекул углерода, водорода и кислорода. Основная ее функция в организме – быть антиоксидантом, помогающим нейтрализовать свободные радикалы и уменьшать окислительный стресс.

Формы Витамина C

Существует несколько форм витамина C, которые используются в пищевых добавках:

1. Аскорбиновая кислота – самая распространенная и простая форма быстро усваивающегося организмом витамина C.
2. Аскорбат натрия – натриевая соль аскорбиновой кислоты, менее кислая и часто используемая для людей с чувствительной желудочной оболочкой.
3. Аскорбат кальция – сочетает аскорбиновую кислоту с кальцием, обеспечивая дополнительную поддержку кости.
4. Эстер C – специальная форма витамина C, содержащая кальциевую соль аскорбиновой кислоты и имеющую лучшую биодоступность и меньшую кислотность.

Функции Витамина C в организме

1. Укрепление иммунной системы. Витамин C активизирует иммунные клетки, помогая организму бороться с инфекциями и снижая риск развития простудных заболеваний.
2. Антиоксидантное действие. Он нейтрализует свободные радикалы, что помогает уменьшить окислительные процессы и снижает риск хронических заболеваний, таких как сердечно-сосудистые заболевания и рак.
3. Улучшение состояния кожи. Витамин C является важным для производства коллагена, что помогает поддерживать эластичность и упругость кожи.
4. Поддержка здоровья сосудов. Он способствует укреплению стен кровеносных сосудов и помогает нормализовать АД.
5. Усвоение железа. Аскорбиновая кислота улучшает усвоение железа из растительных источников, что особенно важно для людей, соблюдающих вегетарианскую или веганскую диету.

Дозировка Витамина C

Рекомендованная дозировка витамина C зависит от возраста, пола, физиологического состояния (например, беременности или кормления грудью) и наличия заболеваний. Общие рекомендации:

• Для взрослых: 75-90 мг/сут.
• Для беременных женщин: 85-120 мг/сут.
• Для детей: 25-75 мг в зависимости от возраста.

Однако в случае лечения инфекций или в периоды повышенных физических нагрузок дозировка может быть выше, но это следует обсудить с врачом.

Как правильно принимать Витамин C

Витамин C лучше усваивается при приеме с пищей, поэтому его следует употреблять вместе с продуктами, богатыми витаминами и микроэлементами. Для оптимального усвоения рекомендуется распределять суточную дозу на несколько приемов, особенно если дозировка велика. Витамин C может быть принят как в виде таблеток, капсул, порошка или жидкости.

• Таблетки и капсулы – удобный способ приема, обеспечивает точную дозировку.
• Порошок обычно растворяется в воде, что позволяет ускорить усвоение.
• Жидкие формы – подходят для людей с проблемами с глотением таблеток.

Противопоказания и побочные эффекты

Хотя витамин C является водорастворимым и обычно не накапливается в организме, его передозировка может привести к побочным эффектам, таким как:

• Боль в животе
• Диарея
• Камни в почках (при чрезмерном употреблении).

Обычно это касается доз выше 2000 мг/сут. При наличии заболеваний почек, диабета или гастрита перед началом приема добавок следует проконсультироваться с лечащим врачом.

Выводы

Витамин C – это незаменимое питательное вещество, обеспечивающее широкий спектр полезных эффектов для здоровья. Его регулярное потребление помогает поддерживать иммунитет, защищает от окислительного стресса, улучшает состояние кожи и способствует усвоению других важных микроэлементов. Правильная дозировка и регулярное употребление помогут получить все преимущества этого витамина без риска передозировки.