Bob's Red Mill, Зерновые культуры, Teff Whole Grain, 680 г

Зерновые культуры Teff Whole Grain 680 г, Bob's Red Mill

Bob's Red Mill, Зерновые культуры, Teff Whole Grain, 680 г

Описание

• Упаковка многоразового использования
• Компания, принадлежащая сотрудникам
• За ваше здоровье, — Боб Мур
• Не содержит глютена
• Зерна открытия
• Bob's Red Mill — паспорт для цельнозерновых продуктов
• Традиционная крупа Египта
• Сертификат Non-GMO Project Verified
• Традиционный эфиопский продукт на протяжении тысячелетий
• Вкусное дополнение к кашам и тушеным блюдам
• Хороший источник железа
• Приблизительно | 5000 лет до н. э.
• Сертификат кошерности MK Pareve

Дорогие друзья! Компания Bob's Red Mill всегда в поиске новых цельнозерновых продуктов, и старинные сорта зерна, такие как тефф, сейчас популярны как никогда. Эта восточноафриканская злаковая трава возникла в Эфиопии тысячи лет назад и является самым маленьким зерном в мире. Сегодня это «суперзерно» ценится за приятный вкус и текстуру, которые они придают кашам, гарнирам, основным блюдам и выпечке. Попробуйте и убедитесь! Будьте здоровы! — Боб Мур Цельнозерновой тефф.Отсутствие глютена в составе подтверждено нашей лабораторией по контролю качества.

Использование

Основной способ приготовленияPilaf: Промыть тефф и слить воду. В кастрюле доведите до кипения 1,5 чашки воды с 1/2 ч. л. соли. Добавьте 1 стакан теффа и перемешайте ложкой. Уменьшите огонь до умеренно высокой температуры, накройте крышкой и варите, пока вода не выпарится 8–10 минут. Снимите с огня, перемешайте вилкой и накройте крышкой ещ на 10 минут.Каша. Промыть тефф и слить воду. В кастрюле доведите до кипения 4 чашки воды с 1/2 ч. л. соли. Добавьте 1 стакан теффа, накройте крышкой, уменьшите огонь до минимума и варите, периодически помешивая, 15–20 минут.Рецепт на 4 порции.

Состав

Пищевая ценность
Размер порции: прибл. 15
Порций в упаковке: 1/4 чашки (45 г)
	Количество в 1 порции	% от суточной нормы
Калории	170
Всего жиров	0 лет	0%
Насыщенные жиры	0 лет	0%
Трансгир	0 лет
Холестерин	0 мг	0%
Натрий	10 мг	0%
Всего углеводов	8 лет	3%
Пищевая клетчатка	2 года	7%
Всего сахара	0 лет
Содержит 0 г добавленного сахара		0%
Белки	5 лет
Витамин D	0 мкг	0%
Кальций	86 мг	6%
Железо	3 мг	15%
Калий	216 мг	4%
Процент от суточной нормы указывает, какая доля от ежедневной нормы потребления питательного вещества содержится в одной порции. Рекомендуется употреблять 2000 калорий в день.