Цинк Глицинат, Zinc Glycinate 30 mg, 120 капсул
КАК ЭТО РАБОТАЕТ? Цинк - это важный минерал, который участвует во многих аспектах клеточного метаболизма. Цинк является ключевым кофактором в сотнях ферментативных реакций и играет важную роль в синтезе белка, поддержании клеточных структур и передаче клеточных сигналов. Из-за этих разнообразных функций цинк необходим для поддержания здоровья скелетной, неврологической, репродуктивной и иммунной систем. Хотя биодоступность цинка с пищей относительно низка, было доказано, что глицинат цинка обеспечивает превосходное усвоение и биодоступность.
Капсула (бычий желатин, глицерин, вода, рожковое дерево), пчелиный воск и соевый лецитин.
При производстве не используется пшеница, глютен, молоко, яйцо, ингредиенты из рыбы или моллюсков. Производится на предприятии, соответствующем стандартам GMP, где обрабатываются другие ингредиенты, содержащие эти аллергены.
Принимать по 1 капсуле в день или в соответствии с рекомендациями врача.
Пищевая ценность | ||
Размер порции: 1 капсула | ||
Количество в 1 порции | % от суточной нормы | |
Цинк (из бисглицината цинка TRAACS) | 30 мг | 273% |
Масло семян тыквы (холодного отжима) | 250 мг | |
Суточная норма не определена. |
Цинк Глицинат – это органическая форма цинка, сочетающая минерал с аминокислотой глицином. Такая форма обеспечивает высокую биодоступность и эффективность, поскольку глицин помогает улучшить абсорбцию цинка в организме, минимизируя вероятность раздражения желудка.
Цинк глицинат содержит цинок в виде цинка глицината — соединения цинка и аминокислоты глицина. Глицин служит хелатным агентом, обеспечивающим стабильность соединения и способствующим более эффективному усвоению цинка в желудочно-кишечном тракте. В одном компоненте может быть до 20-30% элементарного цинка в зависимости от производителя.
Цинк глицинат обычно доступен в нескольких формах:
Оптимальная суточная доза цинка глицината варьируется в зависимости от потребностей организма и цели приема. Стандартная дозировка обычно составляет от 15 до 30 мг элементарного цинка в сутки. Для достижения терапевтического эффекта дозу можно корректировать в зависимости от рекомендаций врача. Важно помнить, что чрезмерное потребление цинка может привести к токсическим эффектам, поэтому следует избегать превышения рекомендуемой дозы.
Цинк глицинат рекомендуется принимать во время еды или после нее, чтобы уменьшить возможные раздражения желудка. Он может быть принят в качестве однократной дозы в день или распределен на два приема - утром и вечером. Если препарат принимается в виде капсул или таблеток, их следует проглатывать целиком, не разжевывать.
Цинк глицинат является отличным выбором для тех, кто хочет обеспечить организм цинком с минимальным риском побочных эффектов. Его высокая биодоступность делает этот минерал легким для усвоения, что важно для людей, желающих максимально эффективно поддерживать здоровье.