Nature's Truth, Валериана, Valerian Root 1200 mg, 90 капсул
Традиционно корень валерианы использовался в качестве травяного средства для расслабления и спокойствия. Мы создали капсулу с быстрым высвобождением, которая содержит 1200 мг этого полезного питательного вещества.
Эквивалент запатентованной смеси экстракта корня валерианы 10: 1 и порошка корня валерианы.
Взрослым принимать по одной (1) капсуле с быстрым высвобождением в день, желательно за 30 минут до сна или во время отдыха.
Рисовый порошок, желатиновая капсула, стеарат магния растительного происхождения.
Не содержит глютена, пшеницы, дрожжей, молока, лактозы, сои, искусственных красителей, искусственных ароматизаторов, искусственных подсластителей, консервантов.
Пищевая ценность | ||
Размер порции: 1 капсула быстрого высвобождения | ||
Порций в упаковке: 90 | ||
Количество в 1 порции | % от суточной нормы | |
Запатентованная смесь корней валерианы Корень валерианы (Valeriana officinalis) (из экстракта 10: 1) Корень валерианы (Valeriana officinalis) | 1200 мг (1,2 г) | |
Суточная норма не определена. |
Валериана (Valeriana officinalis) - это лекарственное растение, широко используемое в народной и традиционной медицине благодаря своим успокаивающим свойствам. Растение содержит множество биологически активных соединений, оказывающих эффект на нервную систему, а также помогает нормализовать сон, снижать уровень тревожности и стресса.
Активные компоненты валерианы включают алкалоиды, флавоноиды, сесквитерпеновые лактонные соединения и органические кислоты. Наиболее изученными активными веществами являются:
Валериана доступна в разных формах, что позволяет подобрать наиболее удобный и эффективный вариант применения:
Обычно дозировка зависит от формы выпуска и индивидуальных потребностей организма. Однако основные рекомендации следующие:
Валериана применяется в следующих случаях:
Несмотря на свою природную основу, валерьяна имеет определенные ограничения в применении. Ее не рекомендуется употреблять в следующих случаях:
Побочные эффекты при правильной дозировке редко наблюдаются. Однако в некоторых случаях возможны такие реакции, как:
Поскольку валериана оказывает успокаивающее действие, ее не следует принимать одновременно с другими успокаивающими средствами или препаратами, влияющими на ЦНС, поскольку это может привести к усилению эффекта. Следует избегать приема валерианы без консультации с врачом, если вы принимаете другое лекарство или имеете серьезные заболевания.
Валериана является эффективным природным средством для поддержания нервной системы, нормализации сна и снижения уровня стресса. При правильном применении она может оказаться полезным инструментом для поддержания здоровья и общего эмоционального баланса.