Витамин D3 Холекальциферол, Vitamin D 1000 IU, 100 таблеток

Витамин D3 Холекальциферол Vitamin D 1000 IU 100 таблеток, Douglas Laboratories

Витамин D3 Холекальциферол, Vitamin D 1000 IU, 100 таблеток

Описание

В последнее время витамину D уделяется много внимания. Многие эксперты предполагают, что нам может понадобиться больше этого важного питательного вещества, чем мы думали раньше. Вот почему компания Douglas Labs разработала таблетки витамина D по 1000 МЕ.

Наш главный источник витамина D пребывание на солнце. Однако определенные условия работы/жизни, некоторые средства по уходу за кожей и более темная кожа могут препятствовать поглощению витамина D под воздействием солнца. Это может быть проблемой, поскольку витамин D считается незаменимым витамином, а это означает, что он необходим нам для поддержания здоровья существует также очень мало продуктов, которые содержат его естественным путем.

Итак, если вы считаете, что можете получить пользу от повышения уровня витамина D в организме, таблетки витамина D по 1000 МЕ от Douglas Labs могут быть именно тем, что вы ищете.

Таблетки витамина D по 1000 МЕ могут способствовать укреплению костей, поскольку исследования и данные показывают, что он может помочь регулировать усвоение кальция, что может помочь предотвратить остеопороз. Вот почему витамин D часто сочетается с кальцием. Это также может помочь поддерживать здоровый уровень фосфора в организме. Пищевая добавка, такая как таблетки витамина D по 1000 МЕ, также может помочь поддержать здоровье сердечно-сосудистой системы. После выводов и результатов недавних исследований также возможно, что эта пищевая добавка может помочь укрепить иммунную систему.

Увеличьте потребление этого важного витамина с помощью таблеток витамина D по 1000 МЕ от Douglas Labs!

Douglas Laboratories — пионер в области персонализированного питания. С момента своего основания в 1955 году компания Douglas Labs находится на переднем крае технологий питания, что позволяет ей обеспечивать превосходные витамины и другие добавки. Все объекты Douglas Labs соответствуют стандартам качества ISO 9001 и ISO 17025 или превосходят их. Благодаря такому вниманию к безопасности и использованию только лучших ингредиентов вы можете доверять продуктам, производимым Douglas Laboratories.

Официальный сайт: http://www.douglaslabs.com.

Ингредиенты

Размер порции: 1 таблетка Порций в упаковке: 100 Количество на порцию / % дневной нормы Витамин D3 (в виде холекальциферола) 25 мкг (1 000 МЕ) / 125 % дневной нормы (дневная норма) Другие ингредиенты: микрокристаллическая целлюлоза, стеариновая кислота, растительный стеарат и кремнезем. Без глютена/без ГМО/сделано в США

Дозировка

В качестве пищевой добавки взрослые принимают по 1 таблетке в день или по указанию врача.

Меры предосторожности

Хранить в прохладном, сухом месте, вдали от прямого света. Храните в недоступном для детей месте. Если вы беременны, кормите грудью, имеете какое-либо заболевание или принимаете какие-либо лекарства, проконсультируйтесь с врачом перед использованием этого продукта.

Аллергия/диетические потребности

• Не содержит глютен
• без ГМО
• Сделано в США

Витамин D3 (Холекальциферол): Описание, Формы, Дозировка, Применение

Что такое витамин D3 (Холекальциферол)?

Витамин D3 (Холекальциферол) – жирорастворимый витамин, который играет ключевую роль в регуляции обмена кальция и фосфора, а также поддерживает здоровье костей, иммунной системы и нервной системы. Он синтезируется в коже под влиянием ультрафиолетовых лучей или поступает в организм с едой и специальными добавками.

Основные функции витамина D3:

• Поддержка костной системы способствует усвоению кальция, что уменьшает риск остеопороза и рахита.
• Укрепление иммунитета – участвует в борьбе с вирусами и бактериями.
• Регуляция работы сердечно-сосудистой системы – влияет на артериальное давление и предотвращает воспалительные процессы.
• Улучшение работы нервной системы – участвует в функционировании нейронов и оказывает влияние на когнитивные способности.
• Снижение риска аутоиммунных и онкологических заболеваний является антиоксидантом и регулирует иммунный ответ организма.

Состав и природные источники

Витамин D3 можно получить из следующих природных источников:

• Жирная рыба (лосось, тунец, скумбрия, сельдь)
• Рыбий жир
• Яичные желтки
• Печень (говяжья, трески)
• Молочные продукты и сливочное масло
• Грибы (некоторые виды содержат небольшие количества витамина D)

Несмотря на то, что витамин D3 можно получить из пищи, его количество в продуктах недостаточно, поэтому многие нуждаются в дополнительном приеме в виде добавок.

Формы выпуска

Витамин D3 доступен в различных формах, что позволяет выбрать оптимальный вариант в зависимости от потребностей организма:

1. Капсулы и таблетки – самая распространенная форма, удобная для дозировки.
2. Капли (масляный или водный раствор) – подходят для детей и взрослых, имеют высокую биодоступность.
3. Спреи – быстро усваиваются, поскольку действуют через слизистую ротовой полости.
4. Жевательные пастилки – приятные по вкусу, подходят для детей и взрослых.
5. Инъекции – применяются по медицинским показаниям при выраженном дефиците витамина.

Дозировка и суточная потребность

Рекомендуемые нормы потребления витамина D3 зависят от возраста, состояния здоровья и уровня дефицита:

• Младенцы (0-12 месяцев) – 400-600 МЕ
• Дети 1-18 лет – 600-1000 МЕ
• Взрослые (18-50 лет) – 800-2000 МЕ
• Пожилые люди (50+ лет) – 1000-4000 МЕ
• Беременные и кормящие грудью - 1000-4000 МЕ
• Лица с дефицитом витамина D – 2000-10 000 МЕ (по назначению врача)

Важно! При приеме высоких доз витамина D3 следует контролировать уровень кальция в крови во избежание гипервитаминоза.

Как правильно принимать витамин D3?

• С жирной пищей – поскольку это жирорастворимый витамин, его усвояемость улучшается при приеме жиров (масло, авокадо, рыба).
• Утром или днем не рекомендуется принимать витамин D3 вечером, чтобы не влиять на качество сна.
• Курсы или постоянно – в зависимости от уровня дефицита и рекомендаций врача.
• В сочетании с витамином K2 – для предотвращения отложения кальция в сосудах.

Признаки дефицита витамина D3

Недостаточность витамина D3 может привести к ряду негативных последствий, среди которых:

• Слабость мышц и боли в костях
• Частые простуды и снижение иммунитета
• Хроническая усталость и депрессия
• Повышенный риск остеопороза
• Выпадение волос
• Нарушение работы сердечно-сосудистой системы

Если у вас есть симптомы дефицита, следует сделать анализ крови на 25(OH)D и определить уровень витамина.

Противопоказания и возможные побочные эффекты

Несмотря на пользу, витамин D3 имеет противопоказания:

• Гиперкальциемия (повышенный уровень кальция в крови)
• Почечная недостаточность
• Саркоидоз и другие грануломатозные заболевания
• Индивидуальная непереносимость

При передозировке возможны следующие побочные эффекты:

• Тошнота, рвота
• Повышенная жажда и частое мочеиспускание
• Мышечная слабость
• Отложение кальция в сосудах (риск атеросклероза)

Вывод

Витамин D3 (Холекальциферол) – важный элемент для поддержания здоровья костей, иммунитета и нервной системы. Он синтезируется в организме под воздействием солнечного света, но у многих наблюдается дефицит, поэтому его рекомендуется дополнительно принимать в виде добавок.

Чтобы получить максимальную пользу, следует соблюдать рекомендованные дозировки, правильно сочетать витамин D3 с другими микроэлементами и контролировать уровень крови.