Vitanica, Поддержка кишечника, Flora Symmetry, 60 капсул

Поддержка кишечника Flora Symmetry 60 капсул, Vitanica

Vitanica, Поддержка кишечника, Flora Symmetry, 60 капсул

Описание

Способствует здоровому балансу микроорганизмов в кишечнике благодаря специальной смеси нескольких видов; поддерживает оптимальный иммунный ответ кишечного барьера и оптимальное здоровье пищеварительной системы. Лактобациллы и виды бифидобактерий являются жизненно важными компонентами здоровой микрофлоры кишківника у людей всех возрастов и рас. Лактобациллы способствуют улучшению толерантности к лактозе, увеличению движений мышц кишківника (перистальтике) и способствуют эвакуации стула из кишківника. Содержит 10 миллиардов живых организмов в капсула

Официальный сайт: https://vitanica.com.

Ингредиенты

Размер порции: 1 капсула Количество порций в упаковке: 60 Количество на порцию / % суточной нормы Lactobacillus acidophilus 500 миллионов КОЕ / Bifidobacterium Lactis, HOWARU 5 миллиардов КОЕ / Lactobacillus salivarius 3 миллиарда КОЕ / Lactobacillus rhamnosus 500 миллионов КОЕ / Bifidobacterium бреве 500 миллионов КОЕ / Lactobacillus plantarum 500 миллионов КОЕ / Суточная норма не установлена. Другие ингредиенты: Микрокристаллическая целлюлоза, вегетарианская капсула (HPMC, вода), I-лейцин, диоксид кремния. Этот продукт не содержит: консервантов, связующих веществ, искусственных красителей и ароматизаторов, лактозы, пшеницы, глютена, соевых бобов, производных молока, яиц, арахиса, древесных орехов, рыбы и моллюсков. Подходит для вегетарианцев.

Дозировка

Одна (1) капсула в день перорально для поддержания здоровой кишечной флоры. Большее количество можно принимать по указанию вашего лечащего врача. Также подходит для мужчин.

Меры предосторожности

Не вводите пробиотик через гастростому. Защита от несанкционированного доступа: не используйте, если защитная пломба сломана или отсутствует. Хранить в холодильнике или в сухом прохладном месте при температуре ниже 70 F.

Аллергия/диетические потребности

• Рыба бесплатно
• Не содержит глютен
• Без орехов
• Без арахиса
• Без сои
• Вегетарианец
• Без пшеницы
• Ракообразные Моллюски Бесплатно

Поддержка кишківника: что это и как обеспечить здоровье вашего организма

Здоровье кишківника является важным аспектом всеобщего самочувствия и благополучия человека. Кишечник выполняет функции, связанные не только с пищеварением, но и с иммунной системой, обменом веществ и даже психоэмоциональным состоянием. Поэтому важно правильно поддерживать его функционирование посредством здорового питания, специальных добавок и правильного образа жизни.

Основные функции кишківника

Кишечник является частью пищеварительной системы и выполняет ряд важных функций:

• Пищеварение и всасывание питательных веществ – основная функция, позволяющая организму получать необходимые макро- и микроэлементы.
• Защита организма – кишечник обладает мощной иммунной системой, помогающей защищать организм от патогенных микроорганизмов.
• Регулирование обмена веществ – влияет на метаболизм, что важно для сохранения энергии и поддержания нормального веса.
• Воздействие на психоэмоциональное состояние – из-за так называемого «вот кишечник-мозг», микробиота кишківника может оказать влияние на настроение и даже тревожность.

Состав и микробиота кишківника

Кишечник человека заселен огромным количеством бактерий, грибков и вирусов, образующих сложную экосистему, известную как микробиота кишківника. Она включает как полезные, так и условно патогенные микроорганизмы, баланс между которыми критически важен для здоровья. Полезные бактерии, такие как лакто- и бифидобактерии, поддерживают пищеварение, укрепляют иммунитет, а также препятствуют развитию вредных микроорганизмов.

Как поддержать здоровье кишківника?

Для поддержания здоровья кишківника важно придерживаться нескольких ключевых принципов:

1. Сбалансированное питание. Рацион, богатый клетчаткой, йогурты с живыми культурами, овощи, фрукты и цельные злаки, может положительно влиять на микрофлору кишківника.
2. Прием пробиотиков. Пробиотики – живые микроорганизмы, способствующие восстановлению и поддержанию нормальной микробиоты кишківника. Они помогают увеличить количество полезных бактерий, поддерживают иммунитет и улучшают пищеварение.
3. Прием пребиотиков. Это вещества, способствующие росту полезных бактерий в кишечнике, в частности, клетчатка и олигосахариды, стимулирующие развитие полезных микроорганизмов.
4. Избегание стресса. Стресс может отрицательно влиять на работу кишківника, в частности, приводить к нарушениям микробиоты и возникновению таких заболеваний, как синдром раздраженного кишківника.
5. Физическая активность. Регулярные физические упражнения способствуют нормализации перистальтики кишківника и улучшают его функционирование.

Продукты для поддержки кишківника: состав и формы

Для поддержания здоровья кишківника используются специальные добавки, содержащие пробиотики и пребиотики. Они могут быть представлены в следующих формах:

• Капсулы. Это самая распространенная форма добавок с пробиотиками, защищенными от агрессивной среды желудка и попадающими в кишечник в достаточном количестве.
• Порошки. Пробиотические порошки часто имеют разный состав и удобны в использовании, поскольку их можно добавлять в напитки или пищу.
• Жидкости или сиропы. Некоторые продукты доступны в виде жидкостей, что позволяет легко дозировать их при необходимости.
• Йогурты и ферментированные продукты. Природные пробиотики, такие как йогурт, кефир, мисс и другие ферментированные продукты являются отличным источником полезных бактерий для кишківника.

Дозировка и приемка

Правильная дозировка пробиотиков и пребиотиков зависит от конкретного продукта, возраста человека, состояния здоровья и других факторов. Обычно рекомендуется следовать инструкциям изготовителя или советам врача. Вот общие рекомендации:

• Пробиотики обычно принимаются 1-2 раза в день после еды для максимального эффекта.
• Пребиотики могут быть приняты одновременно с пробиотиками или по отдельности, обычно до еды.
• Важно обеспечить достаточное потребление воды при приеме добавок, чтобы поддержать нормальную перистальтику кишківника.

Часто задаваемые проблемы и расстройства кишківника

Заболевания и нарушения кишківника могут включать:

• Синдром раздраженного кишківника (СПК) – это нарушение, характеризующееся болью в животе, вздутием и изменениями в стуле (диарея или запор).
• Дисбактериоз – нарушение баланса микробиоты кишківника, которое может привести к проблемам с пищеварением, снижением иммунитета и даже к развитию воспалительных процессов.
• Воспалительные заболевания кишківника – болезнь Крона, язвенный колит – серьезные заболевания, требующие медицинского вмешательства.

Вывод

Поддержание здоровья кишківника является важной частью общего здоровья организма. Важно обеспечить ему правильное питание, включая продукты, богатые пробиотиками и пребиотиками, а также поддерживать здоровый образ жизни. Прием добавок, способствующих восстановлению нормальной микрофлоры может помочь в этом процессе. Не забывайте о важности регулярных физических нагрузок, избегании стресса и своевременной консультации с врачом при возникновении проблем с пищеварением.