Цинк, Elderberry with Zinc Gummy Berry, 60 таблеток

Цинк Elderberry with Zinc Gummy Berry 60 таблеток, Integrative Therapeutics

Цинк, Elderberry with Zinc Gummy Berry, 60 таблеток

Описание

На протяжении веков темные ягоды бузины черной (Sambucus nigra L.) традиционно использовались в качестве зимнего средства для поддержки иммунитета. Экстракт черной бузины Intergrative Therapeutics производится из отборных сортов черной бузины, собранных вручную в избранных местах по всей Европе, и проверяется на идентичность и эффективность. Мощный экстракт стандартизирован по содержанию флавоноидных биоактивных веществ и содержит высокий уровень природных антоцианов. В жевательных конфетах с бузиной и цинком наш уникальный экстракт бузины сочетается с цинком и витамином С для поддержки иммунитета тройного действия. Эти восхитительные жевательные конфеты сочетают в себе традиции черной бузины и иммунную поддержку цинка, а также 100% дневную норму витамина С, важного антиоксиданта для функционирования лейкоцитов. Эти жевательные конфеты сделаны из пектина, а не из желатина, не содержат глютена, пшеницы, сои, молочных продуктов, арахиса или искусственных красителей.

Официальный сайт: https://www.integrativepro.com.

Ингредиенты

Размер порции: 2 жевательные конфеты Порций в упаковке: 30 Количество на порцию / % суточной калорийности 15 Всего углеводов 4 г / 1 % Всего сахара 3 г / включает 3 г добавленного сахара 6 % Витамин С (аскорбиновая кислота) 90 мг / 100 % цинка (в виде цинка) цитрат) 7,5 мг / 68% Натрий 10 мг / Бузина черная (Sambucus nigra L.) 50 мг / (ягода) стандартизирована по BioActives из 3,2 г бузины высшего сорта. Дневная норма (ДВ) не установлена Процент дневной нормы основан на 2000 калориях. диета Другие ингредиенты: органический сироп тапиоки, тростниковый сахар, очищенная вода, пектин, натуральные ароматизаторы, лимонная кислота, цитрат натрия, кокосовое масло, пчелиный воск. Не содержит глютена, пшеницы, сои, молочных продуктов или искусственных красителей.

Дозировка

Адулис и дети от 4 лет и старше жуют по 2 жевательные конфеты в день. Попросите детей тщательно пережевывать жевательные конфеты перед их проглатыванием.

Меры предосторожности

Попросите детей тщательно пережевывать жевательные конфеты перед их проглатыванием. Не разработан для детей в возрасте до 4 лет. Не превышайте рекомендуемую суточную дозу. Если вы беременны, кормите грудью или принимаете какие-либо лекарства, отпускаемые по рецепту, перед применением проконсультируйтесь с врачом. Храните в недоступном для детей месте. Не используйте, если защитная пломба под крышкой бутылки, защищенной от детей, сломана или отсутствует. Хранить при комнатной температуре. Держите бутылку плотно закрытой. Избегайте чрезмерного тепла и прямых солнечных лучей.

Аллергия/диетические потребности

• Без молока
• Не содержит глютен
• Без сои
• Без пшеницы

Цинк (Zn) – это важный микроэлемент, играющий ключевую роль во многих физиологических процессах организма. Он необходим для нормального функционирования иммунной системы, метаболизма, синтеза белков, клеточного деления и регуляции гормональной активности.

Химический состав и роль цинка в организме

Цинк – это металл, входящий в состав более 300 ферментов в организме человека. Он играет важную роль в антиоксидантной защите, помогает поддерживать нормальную функцию детского роста, а также способствует заживлению ран и поддержанию здоровья кожи. Одной из основных функций цинка является роль в синтезе ДНК и РНК, что принципиально для клеточного деления и регенерации тканей.

Цинк помогает выводить из организма токсины и поддерживает метаболизм углеводов, жиров и белков. Он также взаимодействует с разными гормонами, в частности с инсулином, что влияет на регуляцию уровня сахара в крови.

Формы цинка

Цинк можно найти в различных формах, влияющих на его биодоступность и эффективность:

1. Цинк в виде оксида – одна из наиболее распространенных форм цинка в добавках, имеет высокую концентрацию цинка, но может быть менее хорошо усваиваемым организмом по сравнению с другими формами.
2. Цинк глюконат – хорошо усваивается организмом, поэтому часто используется в пищевых добавках.
3. Цинк цитрат — еще одна хорошо усваивающаяся форма цинка с высокой биодоступностью, но может быть дороже.
4. Цинк пиколинат – эффективно всасывается в организме и обладает высокой биодоступностью.
5. Цинк в виде сульфата – одна из более дешевых форм, но может вызвать раздражение желудочно-кишечного тракта.

Дозировка и приемка

Оптимальная суточная потребность в цинке варьируется в зависимости от возраста, пола и состояния здоровья:

• Взрослые мужчины: 11 мг в день
• Взрослые женщины: 8 мг в день
• Женщины во время беременности: 11-12 мг в день
• Дети (1-3 года): 2-5 мг в день
• Дети (4-8 лет): 5-8 мг в день

В общем, для большинства людей дозировка 10-15 мг в день достаточно для поддержания нормальных уровней цинка в организме.

Памятка: Принимать добавки с цинком лучше во время еды во избежание раздражения желудка. Однако не превышайте рекомендованную дозу, поскольку чрезмерное потребление цинка может привести к токсичности, вызывающей симптомы, такие как тошнота, головные боли, диарея и другие проблемы со здоровьем.

Назначение и польза цинка

Цинк обладает рядом важных функций для организма:

1. Поддержка иммунной системы: Цинк необходим для правильного функционирования иммунной системы, в частности для продукции белков и клеток, защищающих организм от инфекций.
2. Здоровье кожи Цинк способствует заживлению ран, регенерации тканей и поддержанию здоровья кожи. Он особенно полезен при таких проблемах, как акне, экзема или псориаз.
3. Улучшение когнитивных функций Цинк оказывает влияние на мозговую активность, помогая улучшить память, концентрацию и другие когнитивные функции.
4. Здоровье волос: Недостаток цинка может привести к выпадению волос, поэтому этот элемент важен для поддержания здоровья волос.
5. Репродуктивное здоровье: Цинк также важен для нормальной работы репродуктивной системы, поддерживая уровень тестостерона у мужчин и помогая предотвратить проблемы с фертильностью у женщин.

Недостатки цинка

Нехватка цинка может привести к разным проблемам, среди которых:

• Снижение иммунитета и повышенная склонность к инфекциям.
• Проблемы с кожей: акне, экзема, ранки и сыпь.
• Снижение концентрации и памяти.
• Трудности с ростом и развитием у детей.
• Ухудшение заживления ран.

Взаимодействие с другими элементами

Цинк может взаимодействовать с другими микроэлементами и витаминами, что важно учитывать при его приеме. К примеру, чрезмерное потребление кальция или железа может снижать абсорбцию цинка. Однако правильный баланс этих элементов в рационе способствует эффективному усвоению всех необходимых микроэлементов.

Выводы

Цинк – это жизненно важный элемент для организма человека, участвующий в многочисленных биохимических процессах. Его дефицит может иметь серьезные последствия для здоровья, поэтому важно обеспечить правильное потребление цинка из-за питания или добавок, учитывая индивидуальные потребности и рекомендации врача.