Фосфатидилсерин, PS-100 Phosphatidylserine 100 mg, 60 капсул

Фосфатидилсерин PS-100 Phosphatidylserine 100 mg 60 капсул, Metabolic Maintenance

Фосфатидилсерин, PS-100 Phosphatidylserine 100 mg, 60 капсул

Описание

Если у вас проблемы с запоминанием вещей, возможно, в вашем организме недостаточно фосфатидилсерина (PS). PS — это жир, который ваш мозг использует для поддержания четкости вашей памяти; это также помогает вам учиться и повышает бдительность. Ваше тело может производить небольшое количество этого вещества, хотя PS также содержится в таких продуктах, как субпродукты, соевые бобы и белая фасоль.

Риск дефицита PS в мозгу увеличивается с возрастом. Это может привести к проблемам с вашим настроением или вообще к неприятным ощущениям, а также затруднит запоминание и изучение новых вещей. Прием добавок PS может помочь облегчить эти проблемы. Если вы более молодого возраста, вы все равно можете получить пользу от приема мягких таблеток, таких как фосфатидилсерин PS-100 компании Metabolic Maintenance. Были некоторые свидетельства того, что PS может работать вместе и увеличивать концентрацию вашего внимания. Это также может уменьшить стресс, вызванный физическими упражнениями, и повысить ваши способности к спортивным результатам.

Фосфатидилсерин PS-100 от Metabolic Maintenance помогает поддерживать уровень PS на высоком уровне. PS в этих добавках получен из сои. Каждая мягкая таблетка содержит 100 мг фосфатидилсерина, способствующего улучшению функции мозга; кроме того, фосфатидилхолин, фосфатидилинозитол и фосфатидилэтаноламин включены из-за их способности усиливать эффекты PS.

Этого флакона с 60 мягкими капсулами фосфатидилсерина PS-100 хватит на 2060 дней, в зависимости от вашей дозировки. Рекомендуемая дозировка один-три раза в день во время еды.

Витамины и добавки для поддержания метаболизма проверены временем и одобрены врачом. Все продукты действительно не содержат наполнителей, а это означает, что они не содержат наполнителей, таких как целлюлоза или диоксид кремния, которые другие производители часто добавляют в продукты. Используя только самые чистые ингредиенты и передовые медицинские технологии, витамины и добавки для поддержания метаболизма поставляются в тонированных стеклянных бутылках, что позволяет лучше хранить их, не теряя при этом своей эффективности и эффективности.

Официальный сайт: http://www.metabolicmaintenance.com.

Ингредиенты

Размер порции: 1 мягкая таблетка Количество на порцию / калорий 5 Всего жиров 0,5 г / 1% фосфатидилсерина 100 мг / фосфатидилхолина 25 мг / фосфатидилэтаноламина 2,5 мг / Для этого ингредиента дневная норма не установлена. Другие ингредиенты: Желатин, глицерин, сироп полиглицита, вода. Содержит сою. Без глютена/без вспомогательных веществ. Изготовлено на предприятии, соответствующем требованиям GMP.

Дозировка

От одной до трех (1-3) мягких таблеток в день по указанию врача. Лучше всего принимать во время еды.

Меры предосторожности

Хранить плотно закрытым в сухом, прохладном и недоступном для детей месте. Внимание, аллерген: содержит сою.

Аллергия/диетические потребности

• Не содержит глютен
• НМП

Фосфатидилсерин (PS): Описание, состав, формы, дозировка и прием

Фосфатидилсерин (PS) – это важный фосфолипид, являющийся составной частью клеточных мембран, особенно в головном мозге. Он имеет ключевое значение для нормального функционирования нервной системы, в частности когнитивных функций, памяти и концентрации внимания. Фосфатидилсерин принимает участие в многочисленных биохимических процессах, таких как сохранение целостности мембран нервных клеток, передача сигналов между нейронами и поддержание баланса между клеточными функциями.

Состав фосфатидилсерина

Фосфатидилсерин состоит из молекул глицерола, фосфорной кислоты и серина (аминокислоты). Этот фосфолипид содержится в клеточных мембранах, особенно в нейронах головного мозга, где он способствует сохранению их структуры и функциональности. Фосфатидилсерин необходим для нормального процесса синтеза нейротрансмиттеров и для обеспечения связи между клетками.

Формы фосфатидилсерина

Фосфатидилсерин доступен в нескольких формах, которые могут использоваться в качестве добавок. Основные формы включают:

1. Капсулы или таблетки – наиболее удобная форма для приема, содержащая стандартизированную дозу фосфатидилсерина.
2. Жидкий раствор – удобен для тех, кто испытывает трудности с глотением таблеток, а также позволяет точнее регулировать дозировку.
3. Порошок — менее распространенная форма, которая может использоваться для приготовления раствора или добавления в пищу или напитки.

Дозировка фосфатидилсерина

Оптимальная доза фосфатидилсерина может варьироваться в зависимости от целей использования и рекомендаций врача. В общем, стандартная дозировка для поддержания когнитивных функций и улучшения памяти составляет:

• 100-300 мг в день – в виде капсул или таблеток, распределенных на 1-2 приема.
• 400-600 мг в день – для лиц с более выраженными проблемами памяти или когнитивных нарушений.

Принимать фосфатидилсерин лучше вместе с пищей, поскольку это может способствовать лучшему усвоению.

Преимущества фосфатидилсерина

Фосфатидилсерин обладает многочисленными полезными свойствами для здоровья, в частности:

1. Улучшение когнитивных функций: Фосфатидилсерин поддерживает нормальную деятельность мозга, улучшая память, концентрацию и обучаемость. Он особенно полезен людям среднего возраста и старше, когда происходят естественные возрастные изменения в мозговых структурах.

2. Уменьшение стресса и тревожности: Фосфатидилсерин может снижать уровень кортизола — гормона стресса, тем самым уменьшая чувство тревожности и помогая в управлении стрессовыми ситуациями.

3. Сохранение здоровья нервной системы Поскольку фосфатидилсерин является важной составляющей клеточных мембран, он способствует их восстановлению и поддержке, что помогает сохранить нервную систему в оптимальном состоянии.

4. Поддержка физических результатов: Существуют также данные, что фосфатидилсерин может снижать усталость после интенсивных физических нагрузок, что способствует более быстрому восстановлению после тренировок.

Противопоказания и побочные эффекты

Фосфатидилсерин обычно считается безопасным, если принимать его в рекомендуемых дозах. Однако перед использованием какой-либо добавки следует проконсультироваться с врачом, особенно если есть аллергия на компоненты добавки или другие медицинские показания. В отдельных случаях могут наблюдаться такие побочные эффекты, как:

• Тошнота или проблемы с пищеварением.
• Легкое повышение тревожности или раздражительности.
• Редко – головная боль.

Рекомендации по приему фосфатидилсерина

1. Курс приема: Фосфатидилсерин лучше принимать курсами по 4-6 недель, после чего можно сделать перерыв на несколько недель.
2. Совместимость с другими добавками: Фосфатидилсерин хорошо сочетается с другими добавками, такими как жирные кислоты омега-3, витамины группы В и антиоксиданты, что может усиливать его эффект на мозговую деятельность.
3. Важность сбалансированной диеты Для максимального эффекта от приема фосфатидилсерина важно поддерживать здоровый образ жизни, включая правильное питание, регулярную физическую активность и достаточный сон.

Фосфатидилсерин является мощным инструментом для поддержания мозговой активности и общего здоровья нервной системы, и его применение может быть полезно как для молодых, так и для людей постарше, желающих сохранить когнитивные функции на высоком уровне.