Genestra, Поддержка гормонов, Tonic-gen, 15 мл
Надпочечники, расположенные над почками, производят гормоны, необходимые для общего состояния здоровья. Если они не функционируют эффективно и не могут производить достаточный уровень гормонов, таких как кортизол, тестостерон, адреналин и норадреналин, у вас могут возникнуть симптомы, связанные с усталостью надпочечников; эти признаки часто включают недостаток энергии. В некоторых случаях такая добавка, как Tonic-gen от Seroyal, может обеспечить естественное облегчение при легком выгорании надпочечников.
Tonic-gen может стимулировать определенные гормоны надпочечников и помогать вашему организму адаптироваться. Он использует принципы фитоэмбриотерапии подкатегории гомеопатии, которая включает в себя эмбриональные ткани растений (например, молодые побеги и почки); Считается, что эти ткани обеспечивают более высокий уровень полезных фитохимических веществ, прежде чем они образуют хлорофилл.
Каждая доза Tonic-gen содержит дубовые почки, а также молодые побеги гигантской секвойи и английского падуба. Дуб (экстракт Quercus robur) и красное дерево гигантское (экстракт секвойи гигантской) могут служить тоником надпочечников. Наконец, экстракты падуба английского и черной смородины включены в состав Tonic-gen от Seroyal, поскольку они могут обеспечить дополнительную поддержку коры надпочечников, а также общее благополучие.
Официальный сайт: https://www.seroyal.com/our-products/shop-by/by-brand/genestra.html.
Размер порции: 10 капель (0,28 мл) Количество порций в упаковке: около 53 Количество на порцию / Экстракт почек дуба (Quercus robur) (1:20) 4,7 мг сушеного эквивалента 0,09 мл / Экстракт молодых побегов гигантской секвойи (Sequoia gigantea) (1 :20) 4,7 мг сушеного эквивалента 0,09 мл / Экстракт бутонов черной смородины (Ribes nigrum) (1:20) 4,7 мг сушеного эквивалента 0,09 мл / Дневная норма (ДВ) не установлена. Другие ингредиенты: Очищенная вода, этанол (зерно), глицерин.
Принимайте по 10 капель один раз в день или согласно рекомендациям врача. Переверните флакон на 45 и слегка встряхните, чтобы капли попадали прямо в рот или в 1/4 унции воды.
Если вы беременны или кормите грудью, имеете какие-либо проблемы со здоровьем или принимаете какие-либо лекарства, перед использованием проконсультируйтесь с врачом. Хранить в недоступном для детей месте. Этот продукт был запечатан для вашей защиты. Не используйте, если коробка или содержимое открыты или повреждены. Хранить в прохладном сухом месте. Примечание. Содержимое может не заполнять упаковку, чтобы на ней можно было разместить необходимую маркировку. Пожалуйста, полагайтесь на указанное количество.
Поддержка гормонов: что и как работает?
Поддержка гормонов – это процесс, направленный на сохранение нормального функционирования гормональной системы организма. Гормоны играют ключевую роль в регуляции многочисленных физиологических процессов, таких как метаболизм, рост, развитие, функции иммунной системы, репродуктивное здоровье и многие другие аспекты жизнедеятельности.
Поскольку гормональный баланс может нарушаться по разным причинам (стресс, неправильное питание, заболевание, изменение возраста), важно обеспечить организм необходимой поддержкой для восстановления его нормального функционирования.
Основные компоненты поддержания гормонов
К основным средствам для поддержания гормонального баланса относятся:
Витамины: Витамины группы B, особенно B6 и B12, играют немаловажную роль в нормализации гормональной активности. Витамин D необходим для поддержания здоровья щитовидки.
Минералы Цинк и магний имеют важное значение для выработки и регуляции гормонов. Магний также помогает снизить стресс и улучшить сон.
Аминокислоты: Некоторые аминокислоты, такие как тирозин, необходимы для выработки гормонов, в частности тироксина, вырабатываемого щитовидной железой.
Фитогормоны: Растительные экстракты, такие как экстракты сои или красного клевера, могут помочь нормализовать уровень эстрогенов у женщин.
Эсенциальные жирные кислоты Омега-3 жирные кислоты помогают уменьшить воспаление, поддерживают здоровье сердца и влияют на гормональный баланс.
Формы поддержания гормонов
Поддержка гормонального баланса может быть представлена в разных формах:
Биологически активные добавки (БАДы): Это капсулы, таблетки, жидкие формы, содержащие витамины, минералы, растительные экстракты и другие активные компоненты.
Пищевые продукты: Сбалансированное питание, включающее продукты, богатые полезными жирами, белками, витаминами и минералами, способствует нормализации гормонального фона.
Травяные настойки: Природные травы, такие как ашваганда или женьшень, могут использоваться для улучшения функций эндокринной системы.
Дозировка и приемка
Дозировка поддержания гормонов зависит от конкретного продукта и его состава. Обычно рекомендуется:
БАДы: Дозировка может варьироваться от одной до нескольких капсул или таблеток в день в зависимости от рекомендаций производителя или врача. Обычно принимаются после еды для лучшего усвоения.
Настойки или чаи обычно употребляются по 1-2 чайные ложки настойки или 1-2 чашки чая в день.
Пищевые продукты: Включение гормонально полезных продуктов в рацион, таких как авокадо, орехи, семена, соя, жирная рыба позволяет поддержать баланс гормонов без необходимости дополнительных добавок.
Как правильно выбирать средства для поддержания гормонов?
Перед тем как выбирать какие-либо добавки или изменять рацион, важно проконсультироваться с врачом или специалистом по питанию. Они помогут определить ваши индивидуальные потребности, оценить уровень гормонов в организме и подобрать подходящие средства.
Также важно обратить внимание на качество продуктов, поскольку низкокачественные добавки могут не дать желаемого эффекта или быть вредными для здоровья.
Рекомендации по здоровому образу жизни
Кроме применения БАДов и продуктов для поддержания гормонального баланса, следует придерживаться нескольких важных принципов для поддержания нормального уровня гормонов:
Регулярная физическая активность: Спорт помогает нормализовать уровень стрессовых гормонов, таких как кортизол, улучшает циркуляцию крови и способствует выработке эндорфинов.
Управление стрессом: Психологическое здоровье оказывает влияние на гормональный фон, поэтому важно находить методы релаксации, такие как медитация, йога или прогулки на свежем воздухе.
Недостаток сна может привести к нарушению гормонального баланса, поэтому важно обеспечить себе достаточный и качественный отдых.
Поддержка гормонального баланса – это важный аспект для обеспечения здоровья и благополучия на всех этапах жизни. Правильный подход к выбору средств и здоровый образ жизни помогут поддержать гормональную систему на оптимальном уровне.
