Fairhaven Health, Пажитник, Fenugreek, 60 капсул

Пажитник Fenugreek 60 капсул, Fairhaven Health

Fairhaven Health, Пажитник, Fenugreek, 60 капсул

Описание

Травяная поддержка для здоровой лактации.

Уникальная смесь органического порошка семян пажитника и концентрированного экстракта семян пажитника эквивалентна дозе 2 граммов пажитника. Предназначен для кормящих мам, стремящихся поддерживать здоровую лактацию. Сочетайте с смесью для кормления или кормлением после родов для целенаправленной поливитаминной поддержки. Поддержите здоровую лактацию с помощью пажитника Пажитник (Trigonella foenum-graecum) — однолетнее растение, произрастающее в средиземноморском регионе мира. Пажитник используется во всем мире в качестве кулинарной приправы, а женщины на протяжении веков использовали его как «галактагоген» — натуральный продукт, повышающий выработку грудного молока. Пажитник содержит диосгенин, растительный эстроген, который, как полагают, увеличивает приток молока у кормящих женщин, помогая поддерживать выработку грудного молока. В отличие от других доступных добавок пажитника, которые могут потребовать приема до 8 капсул в день, пажитник Fairhaven Health's содержит уникальный смесь органического порошка семян пажитника вместе с концентрированным экстрактом порошка семян пажитника (10:1) обеспечивает дозу, эквивалентную 2000 мг стандартного порошка семян пажитника, всего в 2 вегетарианских капсулах каждый день.

• Пажитник МФГ

Официальный сайт: http://www.fairhavenhealth.com.

Ингредиенты

Размер порции: 2 капсулы Количество порций в упаковке: 30 Количество на порцию / % дневной нормы Семена пажитника 600 мг / (Trigonella foenum-graecum) Экстракт семян пажитника 10:1 140 мг / (Trigonella foenum-graecum) Дневная норма не установленаДругие ингредиенты : Микрокристаллическая целлюлоза, растительная капсула (гипромеллоза, вода), стеарат магния, диоксид кремния. Не содержит дрожжей, сои, молочных продуктов, искусственных ароматизаторов, консервантов и продуктов животного происхождения.

Дозировка

Принимать по 2 капсулы 1 или 2 раза в день. Не принимайте более 4 капсул в день.

Меры предосторожности

Перед применением проконсультируйтесь с врачом. Не рекомендуется беременным женщинам.

Аллергия/диетические потребности

• Без молока
• Без сои
• Без дрожжей

Пажитник (Fenugreek) – это многолетнее растение семейства бобовых, широко используемое как в кулинарии, так и в народной медицине благодаря своим полезным свойствам. Его семена содержат много полезных веществ, поэтому пажитник является популярным компонентом в различных добавках и косметических продуктах.

Состав Пажитника

Основные активные компоненты, определяющие полезные свойства пажитника, включают:

• Фитостеролы – растительные соединения, способствующие снижению уровня холестерина в крови.
• Сапонины – органические соединения, обладающие противовоспалительными и антиоксидантными свойствами.
• Алкалоиды – вещества, оказывающие стимулирующий эффект на организм.
• Лигнаны – растительные соединения, обладающие эстрогеноподобной активностью, полезны для гормонального баланса.
• Витамины и минералы – семена пажитника содержат значительное количество витаминов группы B (B1, B2, B6), а также витамин C и минералы, такие как железо, магний и калий.
• Фиброзные соединения помогают поддерживать нормальную работу желудочно-кишечного тракта.

Формы Пажитника

Пажитник можно найти в нескольких формах:

1. Семена пажитника – это самая распространенная форма, используемая как в кулинарии, так и для приготовления отваров или настоев.
2. Порошок пажитника – изготовлен из измельченных семян, часто используется для приготовления чая или добавляется в косметические средства.
3. Капсулы и таблетки – удобны для приема в качестве добавок в рацион. Это часто используемая форма для поддержания здоровья.
4. Масло из семян пажитника – используется в косметических средствах по уходу за кожей и волосами.

Дозировка и прием Пажитника

Дозировка пажитника зависит от формы, в которой он используется, и цели применения:

1. Семена – рекомендуется потреблять около 1-2 чайных ложек семян в день. Семена можно добавлять в пищу, запаривать в кипятке или использовать для приготовления чая.
2. Порошок – обычная доза порошка составляет 1-3 г в день. Его можно смешивать с водой или добавлять в разные блюда.
3. Капсулы и таблетки – стандартная дозировка обычно составляет 500-1000 мг в день, однако точную дозу лучше уточнять на этикетке продукта или по рекомендации врача.
4. Масло – для косметических целей достаточно 1-2 капель масла, которое можно добавлять в кремы или маски для волос.

Полезные свойства Пажитника

1. Улучшение пищеварения: Пажитник является естественным источником клетчатки, способствует нормализации работы желудочно-кишечного тракта, уменьшает запоры и поддерживает здоровье кишківника.
2. Гормональный баланс Благодаря своим фитоэстрогенам пажитник может поддерживать баланс гормонов у женщин, в частности при менструальных нарушениях или в период менопаузы.
3. Улучшение лактации: Известно, что пажитник может стимулировать выработку грудного молока у кормящих матерей.
4. Снижение уровня холестерина Благодаря содержанию фитостеролов пажитник может помочь снизить уровень вредного холестерина в крови.
5. Антиоксидантное действие Пажитник обладает мощными антиоксидантными свойствами, которые помогают бороться со свободными радикалами и снижать риск развития хронических заболеваний.
6. Укрепление иммунитета: Витамины и минералы в составе пажитника способствуют повышению общей стойкости организма к инфекциям и заболеваниям.

Противопоказания и побочные эффекты

Пажитник считается безопасным для большинства людей, однако в некоторых случаях могут возникать побочные эффекты:

• Аллергические реакции – некоторые люди могут иметь индивидуальную непереносимость компонентов пажитника.
• Гипогликемия – у людей с низким уровнем сахара в крови нужно соблюдать осторожность, поскольку пажитник может снижать уровень глюкозы.
• Нарушение работы желудочно-кишечного тракта – при чрезмерном употреблении возможны вздутие живота или поносы.

Перед использованием пажитника, особенно в виде добавок или при наличии хронических заболеваний, рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом.

Вывод

Пажитник является универсальным продуктом с богатым составом, обладающим многочисленными полезными свойствами, начиная от поддержания здоровья желудочно-кишечного тракта до нормализации гормонального баланса и снижения уровня холестерина. Его разные формы позволяют легко вписать его в повседневный рацион или косметический уход. Однако важно соблюдать рекомендованные дозировки и учитывать индивидуальные особенности организма.