Vital Proteins, Коллаген, Collagen Creamer Mocha Flavor, 14 шт

Коллаген Collagen Creamer Mocha Flavor 14 шт, Vital Proteins

Vital Proteins, Коллаген, Collagen Creamer Mocha Flavor, 14 шт

Описание

Чтобы разнообразить свой утренний распорядок дня без использования молочных продуктов, используйте Vital Proteins Collagen Creamer в ванильном цвете! Этот утренний продукт, содержащий 10 г коллагена на порцию и МСТ из сухого кокосового молока, обеспечивает бодрое начало любого дня. Повышение здоровья: помогает поддерживать здоровье волос, кожи, ногтей и суставов. Органическое сухое кокосовое молоко: добавка Vanilla Collagen Creamer включает 9 г полезных жиров из органического сухого кокосового молока. К вашему сведению: кокос является отличным источником триглицеридов со средней длиной цепи (МСТ). Биодоступность: эти порошкообразные сливки содержат фирменные коллагеновые пептиды Vital Proteins, которые легко перевариваются и усваиваются организмом. Эти заявления не были оценены Управлением по контролю за продуктами и лекарствами. Этот продукт не предназначен для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний.

Официальный сайт: http: //www.vitalproteins.com

Ингредиенты

Размер порции — 1 пакет (13 г) Количество порций в упаковке — 14 Количество на порцию / % дневной нормы калорий 70 Всего жиров 4,5 г / 6% Насыщенных жиров 4,5 г / 23% Всего углеводов 2 г / 1% Всего сахара Белка 5 г / 0% Кальций 60 мг / 5% (в виде силиката кальция) Натрий 30 мг / 1% Коллагеновые пептиды 5 г / (из крупного рогатого скота) Процент дневной нормы (DV) основан на диете с дневной нормой в 2 000 калорий. не установлено Другие ингредиенты: Органическое сухое кокосовое молоко, натуральные ароматизаторы, диоксид кремния, органическое волокно акации. Содержит: Кокос. Этот продукт производится на предприятии, которое перерабатывает моллюсков, арахис, древесные орехи, молоко, яйца, пшеницу, сою и рыбу. Типичный аминокислотный профиль (среднее количество миллиграммов на порцию природного происхождения) Аланин 366 мг Аргинин 379 мг Аспарагиновая кислота 298 мг Глутаминовая кислота 569 мг Глицин 930 мг Гистидин 36 мг Гидроксилизин 54 мг Гидроксипролин 515 мг Изолейцин 68 мг Лейцин 1 31 мг Лизин 154 мг Метионин 27 мг Фенилаланин 95 мг Пролин 519 мг Серин 154 мг Треонин 86 мг Триптофан 0 мг Тирозин 23 мг Валин 108 мг Незаменимые аминокислоты Содержит 8 из 9 незаменимых аминокислот Кислоты , изготовленные без молочных продуктов / Изготовленные без глютена / Изготовленные из бычьих коллагеновых пептидов / Кошерные

Дозировка

Смешайте 1 пакетик с 8 жидкими унциями горячего кофе или горячей жидкости, тщательно перемешайте.

Меры предосторожности

Если вы беременны, кормите грудью или страдаете каким-либо заболеванием, перед применением проконсультируйтесь с врачом.

Аллергия/диетические потребности

• Без молока
• Не содержит глютен
• Кошерный
• Без добавления сахара
• Палео

Коллаген: детальный обзор, состав, формы, дозировка и правила приемки

Что такое коллаген?

Коллаген – это структурный белок, являющийся основным компонентом соединительной ткани в организме человека. Он обеспечивает крепкость, эластичность и упругость кожи, суставов, костей, хрящей, сухожилий, связок и других органов. Коллаген составляет около 30% всех белков в организме и играет ключевую роль в поддержании молодости и здоровья.

Состав коллагена

Коллаген состоит из аминокислот, в частности:

• Глицин – обеспечивает стабильность белковых структур.
• Пролин – необходим для образования кожи, сухожилий и сосудов.
• Гидроксипролин – участвует в формировании крепких коллагеновых волокон.
• Аланин – способствует регенерации тканей.

Для синтеза коллагена организму требуются витамин С, цинк, медь и другие микроэлементы.

Формы коллагена

Коллаген может быть представлен в нескольких формах в зависимости от способа получения и назначения:

По типам:

1. Коллаген I типа – основной белок кожи, костей, сухожилий, сосудов и роговицы глаза.
2. Коллаген II типа – содержится в хрящах, обеспечивает их эластичность и уменьшает трение в суставах.
3. Коллаген III типа – присутствует в коже, сосудах и внутренних органах, способствует упругости тканей.
4. Коллаген IV типа – выполняет роль барьера в базальной мембране клеток.
5. Коллаген V типа – помогает в формировании клеточных оболочек и плаценты.

По форме выпуска:

• Гидролизованный коллаген (пептиды коллагена) легко усваивается организмом, содержится в спортивном питании и косметических добавках.
• Нативный коллаген имеет естественную структуру, полезен для суставов, но медленнее усваивается.
• Желатин (частично гидролизованный коллаген) используется в кулинарии, но имеет менее эффективную биодоступность.
• Коллаген в капсулах, таблетках, порошке или жидком виде – разные формы для удобного приема.

Дозировка коллагена

Рекомендованная суточная дозировка зависит от целей:

• Для здоровья кожи, волос, ногтей – 2,5–5 г гидролизованного коллагена в день.
• Для укрепления суставов и связок – 10 г коллагена II типа.
• Для восстановления после травм – 10–15 г коллагеновых пептидов в сутки.

Как правильно принимать коллаген?

• Коллаген лучше усваивается вместе с витамином С, способствующим его синтезу.
• Оптимальное время приема – натощак или перед сном для максимального эффекта.
• Коллаген в порошке можно растворять в воде, соках, йогуртах или добавлять в пищу.
• Минимальный курс приема – 2-3 месяца, поскольку процесс обновления коллагена в организме продолжается постепенно.

Вывод

Коллаген является незаменимым белком для поддержания красоты, здоровья суставов, кожи и внутренних органов. Выбор подходящей формы и правильная дозировка помогут улучшить внешний вид, физическую активность и общее состояние организма.