Коллаген, Collagen Creamer Coconut Flavor, 14 Stick Pack

Коллаген Collagen Creamer Coconut Flavor 14 Stick Pack, Vital Proteins

Коллаген, Collagen Creamer Coconut Flavor, 14 Stick Pack

Описание

Чтобы разнообразить свой утренний распорядок дня без использования молочных продуктов, используйте Vital Proteins Collagen Creamer в кокосе! Этот утренний продукт, содержащий 10 г коллагена на порцию и МСТ из сухого кокосового молока, обеспечивает бодрое начало любого дня.

Collagen Creamer от Vital Proteins придает восхитительный заряд коллагена и вкус любой чашке горячего кофе или горячего чая. Эти сливки легко смешиваются с горячими жидкостями и не требуют охлаждения. Этими сливками можно наслаждаться дома или в дороге. Коллагеновые сливки, наполненные повышающими энергию жирами MCT из сухого кокосового молока, не содержат молочных продуктов, искусственных ароматизаторов и подсластителей. Повышение здоровья: помогает поддерживать здоровье волос, кожи, ногтей и суставов. Органическое сухое кокосовое молоко: добавка Coconut Collagen Creamer включает 9 г полезных жиров из органического сухого кокосового молока. К вашему сведению: кокос является отличным источником триглицеридов со средней длиной цепи (МСТ). Биодоступность: эти порошкообразные сливки содержат фирменные коллагеновые пептиды Vital Proteins, которые легко перевариваются и усваиваются организмом. 5 г коллагеновых пептидов Без добавления сахара Палео-безопасность Молодой внешний вид Поддержка кожи, волос и ногтей Эластичность кожи Здоровые суставы и кости Смешивание с горячими жидкостями Не содержит глютена и молочных продуктов Эти утверждения не были оценены организацией Food и Управление по лекарственным средствам. Этот продукт не предназначен для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний.

Официальный сайт: http: //www.vitalproteins.com

Ингредиенты

Размер порции — 1 пакет (12 г) Количество порций в упаковке — 14 Количество на порцию / % Дневная норма калорий 70 калорий из жиров 40 Всего жиров 4,5 г / 6% Насыщенных жиров 4,5 г / 23% Всего углеводов 2 г / 1% Всего сахаров Белок 5 г / 0% Кальций 60 мг / 5% (в виде силиката кальция) Натрий 30 мг / 1% Коллагеновые пептиды 5 г / (из крупного рогатого скота) Процентная дневная норма (DV) основана на 2000 калорийность рациона, дневная норма не установлена. Другие ингредиенты: Органическое сухое кокосовое молоко, диоксид кремния, органические волокна акации. Содержит: Кокос (древесные орехи) ТИПИЧНЫЙ ПРОФИЛЬ АМИНОКИСЛ (среднее количество миллиграммов на порцию природного происхождения) Аланин 366 мг Аргинин 379 мг Аспарагиновая кислота 298 мг Глутаминовая кислота 569 мг глицин 930 мг гистидин 36 мг гидроксилизин 54 мг гидроксипролин 515 мг изолейцин 68 мг лейцин 131 мг лизин 154 мг метионин 27 мг фенилаланин 95 мг пролин 519 мг серина 154 мг треонина 86 мг триптофана 0 мг тирозина 23 мг валина 108 мг незаменимых аминокислот Содержит 8 из 9 незаменимых аминокислот Кошерная продукция/без молочных продуктов/без глютена

Дозировка

Смешайте 12 мерные ложки коллагенового крема Vital Proteins с любой горячей жидкостью. Если вы хотите холодный напиток, наполните стакан на 1/4 горячей жидкостью и перемешивайте в течение 30 секунд, сверху добавьте лед и продолжайте добавлять жидкость, например кофе или чай.

Меры предосторожности

Если вы беременны, кормите грудью или страдаете каким-либо заболеванием, перед применением проконсультируйтесь с врачом. Хранить в прохладном сухом месте.

Аллергия/диетические потребности

• Без молока
• Не содержит глютен
• Без добавления сахара
• Палео

Коллаген: детальный обзор, состав, формы, дозировка и правила приемки

Что такое коллаген?

Коллаген – это структурный белок, являющийся основным компонентом соединительной ткани в организме человека. Он обеспечивает крепкость, эластичность и упругость кожи, суставов, костей, хрящей, сухожилий, связок и других органов. Коллаген составляет около 30% всех белков в организме и играет ключевую роль в поддержании молодости и здоровья.

Состав коллагена

Коллаген состоит из аминокислот, в частности:

• Глицин – обеспечивает стабильность белковых структур.
• Пролин – необходим для образования кожи, сухожилий и сосудов.
• Гидроксипролин – участвует в формировании крепких коллагеновых волокон.
• Аланин – способствует регенерации тканей.

Для синтеза коллагена организму требуются витамин С, цинк, медь и другие микроэлементы.

Формы коллагена

Коллаген может быть представлен в нескольких формах в зависимости от способа получения и назначения:

По типам:

1. Коллаген I типа – основной белок кожи, костей, сухожилий, сосудов и роговицы глаза.
2. Коллаген II типа – содержится в хрящах, обеспечивает их эластичность и уменьшает трение в суставах.
3. Коллаген III типа – присутствует в коже, сосудах и внутренних органах, способствует упругости тканей.
4. Коллаген IV типа – выполняет роль барьера в базальной мембране клеток.
5. Коллаген V типа – помогает в формировании клеточных оболочек и плаценты.

По форме выпуска:

• Гидролизованный коллаген (пептиды коллагена) легко усваивается организмом, содержится в спортивном питании и косметических добавках.
• Нативный коллаген имеет естественную структуру, полезен для суставов, но медленнее усваивается.
• Желатин (частично гидролизованный коллаген) используется в кулинарии, но имеет менее эффективную биодоступность.
• Коллаген в капсулах, таблетках, порошке или жидком виде – разные формы для удобного приема.

Дозировка коллагена

Рекомендованная суточная дозировка зависит от целей:

• Для здоровья кожи, волос, ногтей – 2,5–5 г гидролизованного коллагена в день.
• Для укрепления суставов и связок – 10 г коллагена II типа.
• Для восстановления после травм – 10–15 г коллагеновых пептидов в сутки.

Как правильно принимать коллаген?

• Коллаген лучше усваивается вместе с витамином С, способствующим его синтезу.
• Оптимальное время приема – натощак или перед сном для максимального эффекта.
• Коллаген в порошке можно растворять в воде, соках, йогуртах или добавлять в пищу.
• Минимальный курс приема – 2-3 месяца, поскольку процесс обновления коллагена в организме продолжается постепенно.

Вывод

Коллаген является незаменимым белком для поддержания красоты, здоровья суставов, кожи и внутренних органов. Выбор подходящей формы и правильная дозировка помогут улучшить внешний вид, физическую активность и общее состояние организма.