Коллаген, Matcha Collagen Original Matcha Flavor, 14 Stick Pack

Коллаген Matcha Collagen Original Matcha Flavor 14 Stick Pack, Vital Proteins

Коллаген, Matcha Collagen Original Matcha Flavor, 14 Stick Pack

Описание

Vital Proteins Матча Коллаген получают из высококачественного порошка японского зеленого чая маття и шкур крупного рогатого скота, выращенного на траве или на пастбище. Каждая порция обеспечивает естественный заряд энергии благодаря содержанию кофеина в матче.

Коллаген маття от Vital Protein представляет собой смесь кулинарного зеленого чая маття в сочетании с 10 граммами коллагеновых пептидов. Обновите свой утренний напиток, включив в него коллаген Матча для утренней рутины, от которой вы, наконец, сможете отказаться. Биодоступность: Коллаген легко переваривается и усваивается организмом. Богат антиоксидантами: Матча содержит в 137 раз больше антиоксидантов, чем другие зеленые чаи. Полезно: помогает улучшить состояние волос, кожи, ногтей, суставов, связок и сухожилий Простота в использовании: не требуется сложной подготовки! Просто растворите в 8 унций. стакан холодной или горячей воды. 10 г коллагеновых пептидов 50 мг кофеина Палео-безопасность Молодой внешний вид Увлажнение кожи Эластичность кожи Здоровые суставы и кости Смешивание с горячими или холодными жидкостями Поддержка кожи, волос и ногтей Эти утверждения не были оценены Управлением по контролю за продуктами и лекарствами и Администрация по лекарствам. Этот продукт не предназначен для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний.

Официальный сайт: http://www.vitalproteins.com

Ингредиенты

Размер порции — 1 пакет (14 г) Количество порций в упаковке — 14 Количество на порцию / % дневной нормы калорий 50 Всего углеводов 3 г / 1% Всего сахара 2 г / белка 9 г / 0% Натрия 60 мг / 3% коллагена пептиды 10 г / (из крупного рогатого скота) Кофеин 50 мг / L-теанин 20 мг / Процент дневной нормы (DV) основан на диете в 2000 калорий. Дневная норма не установлена. Другие ингредиенты: Зеленый чай (матча), порошок кокосовой воды. Содержит: Кокос (орехи). Этот продукт производится на предприятии, перерабатывающем молоко, рыбу и орехи. ТИПИЧНЫЙ ПРОФИЛЬ АМИНОКИСЛ (В среднем в миллиграммах на порцию природного происхождения) Аланин 731 мг Аргинин 759 мг Аспарагиновая кислота 596 мг Глутаминовая кислота 1120 мг Глицин 1860 мг Гистидин 72 мг Гидроксилизин 109 мг Гидроксипролин 1029 мг Изолейцин 136 мг лейцин 262 мг лизин 307 мг метионин 54 мг фенилаланин 190 мг пролин 1038 мг серин 307 мг треонин 172 мг триптофан 0 мг тирозин 45 мг валин 2 17 мг Незаменимый Аминокислоты Содержит 8 из 9 незаменимых аминокислот.

Дозировка

Смешайте 1 пакет с 8 жидкими унциями холодной или горячей жидкости, тщательно перемешайте.

Меры предосторожности

Если вы беременны, кормите грудью или страдаете каким-либо заболеванием, перед применением проконсультируйтесь с врачом. Хранить в прохладном сухом месте.

Аллергия/диетические потребности

• Без молока
• Не содержит глютен
• Кошерный
• Палео

Коллаген: детальный обзор, состав, формы, дозировка и правила приемки

Что такое коллаген?

Коллаген – это структурный белок, являющийся основным компонентом соединительной ткани в организме человека. Он обеспечивает крепкость, эластичность и упругость кожи, суставов, костей, хрящей, сухожилий, связок и других органов. Коллаген составляет около 30% всех белков в организме и играет ключевую роль в поддержании молодости и здоровья.

Состав коллагена

Коллаген состоит из аминокислот, в частности:

• Глицин – обеспечивает стабильность белковых структур.
• Пролин – необходим для образования кожи, сухожилий и сосудов.
• Гидроксипролин – участвует в формировании крепких коллагеновых волокон.
• Аланин – способствует регенерации тканей.

Для синтеза коллагена организму требуются витамин С, цинк, медь и другие микроэлементы.

Формы коллагена

Коллаген может быть представлен в нескольких формах в зависимости от способа получения и назначения:

По типам:

1. Коллаген I типа – основной белок кожи, костей, сухожилий, сосудов и роговицы глаза.
2. Коллаген II типа – содержится в хрящах, обеспечивает их эластичность и уменьшает трение в суставах.
3. Коллаген III типа – присутствует в коже, сосудах и внутренних органах, способствует упругости тканей.
4. Коллаген IV типа – выполняет роль барьера в базальной мембране клеток.
5. Коллаген V типа – помогает в формировании клеточных оболочек и плаценты.

По форме выпуска:

• Гидролизованный коллаген (пептиды коллагена) легко усваивается организмом, содержится в спортивном питании и косметических добавках.
• Нативный коллаген имеет естественную структуру, полезен для суставов, но медленнее усваивается.
• Желатин (частично гидролизованный коллаген) используется в кулинарии, но имеет менее эффективную биодоступность.
• Коллаген в капсулах, таблетках, порошке или жидком виде – разные формы для удобного приема.

Дозировка коллагена

Рекомендованная суточная дозировка зависит от целей:

• Для здоровья кожи, волос, ногтей – 2,5–5 г гидролизованного коллагена в день.
• Для укрепления суставов и связок – 10 г коллагена II типа.
• Для восстановления после травм – 10–15 г коллагеновых пептидов в сутки.

Как правильно принимать коллаген?

• Коллаген лучше усваивается вместе с витамином С, способствующим его синтезу.
• Оптимальное время приема – натощак или перед сном для максимального эффекта.
• Коллаген в порошке можно растворять в воде, соках, йогуртах или добавлять в пищу.
• Минимальный курс приема – 2-3 месяца, поскольку процесс обновления коллагена в организме продолжается постепенно.

Вывод

Коллаген является незаменимым белком для поддержания красоты, здоровья суставов, кожи и внутренних органов. Выбор подходящей формы и правильная дозировка помогут улучшить внешний вид, физическую активность и общее состояние организма.