Магний Таурат, Magnesium Taurate, 120 капсул

Магний Таурат Magnesium Taurate 120 капсул, Pastore Formulations

Магний Таурат, Magnesium Taurate, 120 капсул

Описание

Таурат магния от Pastore Formulas содержит магний, минерал, который может поддерживать общее самочувствие несколькими способами.

Во-первых, магний потенциально может способствовать сохранению крепких костей и зубов, способствуя усвоению кальция.

Более того, магний может способствовать поддержанию оптимальной функции мышц и нервов. В результате такой продукт, как таурат магния, может облегчать определенные симптомы, связанные с незначительными мышечными судорогами или спазмами, а также беспокойством.

Примечательно, что магний в этой добавке Pastore Formulas связан с аминокислотой, называемой таурином. Поскольку магний и таурин участвуют в производстве клеточной энергии, этот продукт потенциально может облегчить некоторые признаки легкой усталости.

Наконец, таурат магния может легче усваиваться, чем другие формы магния.

Принимайте по одной капсуле два раза в день. При рекомендуемом размере порции каждой бутылки таурата магния Pastore Formulas на 120 капсул должно хватить примерно на два месяца.

Официальный сайт: http://www.pastoreformulations.com.

Ингредиенты

Размер порции: 1 капсула. Количество на порцию / Магний (из таурата магния) 125 мг / 31% таурин (из таурата магния) 206 мг / дневная норма не установлена. Процент дневной нормы. Другие ингредиенты: желатин (100% натуральный, без консервантов, из оболочки капсулы), бамбуковый порошок и стеарат магния.

Дозировка

По одной капсуле два раза в день или по указанию врача.

Меры предосторожности

Проконсультируйтесь с медицинским работником.

Магний Таурат: Свойства, Польза, Дозировка и Правила приема

Что такое Магний Таурат?

Магний Таурат – это биодоступная форма магния, сочетающая магний и аминокислоту таурин. Такое сочетание способствует повышению усвояемости магния в организме и имеет дополнительные преимущества для нервной системы, сердца и когнитивных функций.

Магний – жизненно важный минерал, необходимый для более 300 ферментативных реакций в организме, а таурин играет роль в регуляции работы сердечно-сосудистой системы, стабилизации уровня кальция в клетках и поддержании нейротрансмиссии.

Состав и формы выпуска

Магний Таурат – это соединение магния с таурином в определенном соотношении, обычно представленное в виде:

• Капсул
• Таблеток
• Порошка

Часто в составе таких препаратов можно встретить вспомогательные вещества для лучшей стабильности и усвояемости, такие как растительная целлюлоза, диоксид кремния или гипромелоза.

Польза Магния Таурата

1. Поддержка нервной системы

Магний необходим для регуляции работы нейромедиаторов, влияющих на настроение и когнитивные функции. В сочетании с таурином эта форма помогает:

• Снижать стресс и тревожность
• Улучшать концентрацию и память
• Поддерживать здоровый сон

2. Положительное влияние на сердечно-сосудистую систему

Комбинация магния и таурина способствует:

• Снижению АД
• Защиты от аритмии
• Улучшению циркуляции крови
• Поддержании эластичности сосудов

3. Улучшение метаболических процессов

Магний Таурат оказывает положительное влияние на обмен веществ, в частности на:

• Регуляция уровня инсулина и сахара в крови
• Улучшение чувствительности клеток к глюкозе
• Защита организма от окислительного стресса

4. Поддержка работы мышц

Этот вид магния способствует предотвращению судорог и мышечных спазмов, а также помогает восстанавливать мышцы после физических нагрузок.

Оптимальная дозировка

Рекомендованная дозировка Магния Таурата зависит от индивидуальных потребностей и состояния здоровья. В среднем оно составляет:

• 100–500 мг магния в сутки (в зависимости от возраста, пола и уровня дефицита)
• Многие препараты содержат 500-2000 мг таурата магния, что соответствует 50-200 мг элементарного магния.

Перед приемом следует проконсультироваться с лечащим врачом для определения индивидуальной дозы.

Как правильно принимать?

Для достижения максимальной эффективности Магний Таурат рекомендуется принимать:

• С едой – для лучшего усвоения
• Вечером – если цель – успокоение нервной системы и улучшение сна
• Утром – для поддержания энергетического баланса в течение дня

Также следует избегать одновременного приема с кальцием или цинком, поскольку эти минералы могут конкурировать за всасывание в кишечнике.

Возможные Побочные эффекты

При правильной дозировке Магний Таурат редко вызывает побочные эффекты. Однако при чрезмерном употреблении могут наблюдаться:

• Диарея
• Снижение АД
• Сонливость или усталость

В случае появления симптомов следует снизить дозировку или проконсультироваться с врачом.

Кому рекомендуется принимать?

Магний Таурат особенно полезен для:

• Людей с высоким уровнем стресса
• Тех, кто страдает бессонницей и повышенной тревожностью
• Лицо с сердечно-сосудистыми заболеваниями
• Людей с метаболическими расстройствами, в частности диабетом
• Спортсменов и людей, ведущих активный образ жизни

Вывод

Магний Таурат – это эффективная и хорошо усваиваемая форма магния, поддерживающая нервную систему, сердце, метаболизм и работу мышц. Благодаря сочетанию с таурином он обладает дополнительными антиоксидантными и защитными свойствами для организма. При выборе дозировки и схемы приема следует учитывать индивидуальные потребности и консультироваться со специалистом для получения максимальной пользы.