D-Mulsion 1000 Natural Lemon Flavor, Витамин D3 Холекальциферол, 30 мл

Витамин D3 Холекальциферол D-Mulsion 1000 Natural Lemon Flavor 30 мл, Pharmax

D-Mulsion 1000 Natural Lemon Flavor, Витамин D3 Холекальциферол, 30 мл

Описание

Витамин D способствует развитию крепких костей и зубов, взаимодействуя с кальцием для создания и поддержания костного вещества. Фактически, этот витамин способствует увеличению усвоения как кальция, так и фосфора.

D-Mulsion Citrus Flavor от Pharmax является удобным источником витамина D. Эта жидкая добавка изготовлена с использованием запатентованного процесса эмульгирования WisdOM-3 и естественным образом подслащена стевией, что улучшает ее вкус.

В то же время D-Mulsion меньше зависит от желчи, чтобы ваше тело могло ее усваивать и использовать. Кроме того, он сделан на основе оливкового масла первого отжима и тапиоки, а также предшественника ланолина; это может снизить вероятность возникновения аллергических реакций.

Принимайте одну каплю этой эмульгированной добавки витамина D ежедневно либо прямо в рот, либо смешав с водой или соком. В рекомендуемой дозировке каждая бутылка D-Mulsion Citrus Flavor от Pharmax объемом в одну унцию обеспечивает 1200 порций!

Официальный сайт: https://www.seroyal.com/our-products/shop-by/by-brand/pharmax.html.

Ингредиенты

Размер порции: 1 капля (0,027 мл) Порции в упаковке: около 1 111 Количество на порцию / Витамин D3 (в виде холекальциферола) 25 мкг (1 000 МЕ) / 125% % дневной нормы (DV) Другие ингредиенты: Очищенная вода. камедь акации, оливковое масло первого холодного отжима, глицерин, лимонное масло, натуральные ароматизаторы, ксантановая камедь, лимонная кислота, сорбат калия, экстракт листьев розмарина, смешанный концентрат токоферолов, органический экстракт листьев стевии

Дозировка

Принимать по одной капле ежедневно или по назначению врача.

Меры предосторожности

Если вы беременны или кормите грудью, имеете какие-либо проблемы со здоровьем или принимаете какие-либо лекарства, перед использованием проконсультируйтесь с врачом. Случайная передозировка жидких продуктов с витамином D может привести к серьезным побочным эффектам у младенцев. ДАННЫЙ ПРОДУКТ НЕ ПРЕДНАЗНАЧЕН ДЛЯ МЛАДЕНЦЕВ. Рекомендуемая суточная доза витамина D для детей грудного возраста составляет 10 мкг (400 МЕ). Этот продукт содержит 25 мкг (1000 МЕ) витамина D на дозу. Храните в недоступном для детей месте. Используйте только в том случае, если защитная пломба не повреждена. Хранить в прохладном сухом месте. Содержимое может не заполнять упаковку для обеспечения необходимой маркировки. Пожалуйста, полагайтесь на указанное количество.

Витамин D3 (Холекальциферол): Описание, Формы, Дозировка, Применение

Что такое витамин D3 (Холекальциферол)?

Витамин D3 (Холекальциферол) – жирорастворимый витамин, который играет ключевую роль в регуляции обмена кальция и фосфора, а также поддерживает здоровье костей, иммунной системы и нервной системы. Он синтезируется в коже под влиянием ультрафиолетовых лучей или поступает в организм с едой и специальными добавками.

Основные функции витамина D3:

• Поддержка костной системы способствует усвоению кальция, что уменьшает риск остеопороза и рахита.
• Укрепление иммунитета – участвует в борьбе с вирусами и бактериями.
• Регуляция работы сердечно-сосудистой системы – влияет на артериальное давление и предотвращает воспалительные процессы.
• Улучшение работы нервной системы – участвует в функционировании нейронов и оказывает влияние на когнитивные способности.
• Снижение риска аутоиммунных и онкологических заболеваний является антиоксидантом и регулирует иммунный ответ организма.

Состав и природные источники

Витамин D3 можно получить из следующих природных источников:

• Жирная рыба (лосось, тунец, скумбрия, сельдь)
• Рыбий жир
• Яичные желтки
• Печень (говяжья, трески)
• Молочные продукты и сливочное масло
• Грибы (некоторые виды содержат небольшие количества витамина D)

Несмотря на то, что витамин D3 можно получить из пищи, его количество в продуктах недостаточно, поэтому многие нуждаются в дополнительном приеме в виде добавок.

Формы выпуска

Витамин D3 доступен в различных формах, что позволяет выбрать оптимальный вариант в зависимости от потребностей организма:

1. Капсулы и таблетки – самая распространенная форма, удобная для дозировки.
2. Капли (масляный или водный раствор) – подходят для детей и взрослых, имеют высокую биодоступность.
3. Спреи – быстро усваиваются, поскольку действуют через слизистую ротовой полости.
4. Жевательные пастилки – приятные по вкусу, подходят для детей и взрослых.
5. Инъекции – применяются по медицинским показаниям при выраженном дефиците витамина.

Дозировка и суточная потребность

Рекомендуемые нормы потребления витамина D3 зависят от возраста, состояния здоровья и уровня дефицита:

• Младенцы (0-12 месяцев) – 400-600 МЕ
• Дети 1-18 лет – 600-1000 МЕ
• Взрослые (18-50 лет) – 800-2000 МЕ
• Пожилые люди (50+ лет) – 1000-4000 МЕ
• Беременные и кормящие грудью - 1000-4000 МЕ
• Лица с дефицитом витамина D – 2000-10 000 МЕ (по назначению врача)

Важно! При приеме высоких доз витамина D3 следует контролировать уровень кальция в крови во избежание гипервитаминоза.

Как правильно принимать витамин D3?

• С жирной пищей – поскольку это жирорастворимый витамин, его усвояемость улучшается при приеме жиров (масло, авокадо, рыба).
• Утром или днем не рекомендуется принимать витамин D3 вечером, чтобы не влиять на качество сна.
• Курсы или постоянно – в зависимости от уровня дефицита и рекомендаций врача.
• В сочетании с витамином K2 – для предотвращения отложения кальция в сосудах.

Признаки дефицита витамина D3

Недостаточность витамина D3 может привести к ряду негативных последствий, среди которых:

• Слабость мышц и боли в костях
• Частые простуды и снижение иммунитета
• Хроническая усталость и депрессия
• Повышенный риск остеопороза
• Выпадение волос
• Нарушение работы сердечно-сосудистой системы

Если у вас есть симптомы дефицита, следует сделать анализ крови на 25(OH)D и определить уровень витамина.

Противопоказания и возможные побочные эффекты

Несмотря на пользу, витамин D3 имеет противопоказания:

• Гиперкальциемия (повышенный уровень кальция в крови)
• Почечная недостаточность
• Саркоидоз и другие грануломатозные заболевания
• Индивидуальная непереносимость

При передозировке возможны следующие побочные эффекты:

• Тошнота, рвота
• Повышенная жажда и частое мочеиспускание
• Мышечная слабость
• Отложение кальция в сосудах (риск атеросклероза)

Вывод

Витамин D3 (Холекальциферол) – важный элемент для поддержания здоровья костей, иммунитета и нервной системы. Он синтезируется в организме под воздействием солнечного света, но у многих наблюдается дефицит, поэтому его рекомендуется дополнительно принимать в виде добавок.

Чтобы получить максимальную пользу, следует соблюдать рекомендованные дозировки, правильно сочетать витамин D3 с другими микроэлементами и контролировать уровень крови.