Tru Niagen, Никотинамид рибозид, Tru Niagen 300 mg, 30 капсул

Никотинамид рибозид Tru Niagen 300 mg 30 капсул, Tru Niagen

Tru Niagen, Никотинамид рибозид, Tru Niagen 300 mg, 30 капсул

Описание

• Одна капсула в день
• Пищевая добавка
• Сертифицированный NSF спорт
• Халяль продукт
• Кошерный продукт

Tru Niagen 300 мг - это наша самая универсальная порция. Одна капсула в день может повысить уровень NAD + в крови на 51% всего за две недели и поддерживать его на повышенном уровне с помощью постоянных добавок. Вы также можете принимать более одной капсулы в день, чтобы еще больше повысить уровень NAD +, в зависимости от вашего бюджета и того, как вы себя чувствуете после начала приема 300 мг.

Использование

Взрослым принимать по одной капсуле в день или в соответствии с рекомендациями врача.

Состав

Микрокристаллическая целлюлоза, гипромеллоза (вегетарианская капсула), стеарат магния растительного происхождения.

Никотинамид рибозид (NR): уникальная форма витамина B3

Никотинамид рибозид (NR) – это одна из форм витамина B3, которая является естественным предшественником никотинамидадениндинуклеотида (NAD+) – ключевой молекулы, необходимой для выработки энергии в клетках, регенерации ДНК и поддержания здоровья метаболических процессов.

Химический состав и структура

Никотинамид рибозид – это производное никотинамида (NAM), связанное с рибозой, что позволяет ему эффективно проникать в клетки и конвертироваться в NAD+. Уникальность этой формы заключается в высокой биодоступности и быстром усвоении организмом.

Формы выпуска

На рынке представлено несколько основных форм никотинамида рибозида:

• Капсулы – удобная форма для приема, позволяющая точно дозировать вещество.
• Таблетки содержат NR в стабилизированном виде, иногда с дополнительными компонентами для улучшения усвоения.
• Порошок позволяет регулировать дозировку и добавлять к напиткам или пище.
• Жидкая форма – реже встречается, но обеспечивает быстрое усвоение в организме.

Рекомендуемая дозировка

Оптимальная суточная доза никотинамида рибозида зависит от возраста, состояния здоровья и цели приема. Обычно рекомендованные дозировки следующие:

• Для общего укрепления организма – 100-300 мг/сут.
• При повышенной физической или умственной нагрузке – 300-500 мг/сут.
• При возрастных изменениях и поддержании уровня NAD+ – 250-500 мг/сут.
• При интенсивных терапевтических целях возможно повышение дозы до 750-1000 мг в сутки (только по рекомендации врача).

Особенности приемки

Никотинамид рибозид можно принимать как с пищей, так и натощак. Однако некоторые исследования свидетельствуют, что прием вместе с пищей может уменьшить вероятность желудочно-кишечных реакций.

Рекомендации по приему:

• Лучше принимать в первой половине дня для поддержания энергетического обмена.
• Запивать достаточным количеством воды для оптимального усвоения.
• Сочетание с другими кофакторами NAD+ (например, кверцетином, ресвератролом или PQQ) может усиливать эффект.

Потенциальные преимущества

Принятие никотинамида рибозида способствует:
Повышению уровня NAD+, что поддерживает энергетический метаболизм.
Улучшение функций митохондрий, что важно для выносливости и когнитивной деятельности.
Антиоксидантная защита, что помогает уменьшить уровень окислительного стресса.
Поддержание сердечно-сосудистой системы благодаря снижению воспаления и улучшению кровообращения.
Замедление процессов старения, что важно для долголетия и поддержания здоровья.

Возможные побочные эффекты

Хотя никотинамид рибозид обычно хорошо переносится, в некоторых случаях могут наблюдаться:

• Легкая тошнота или расстройство пищеварения при приеме высоких доз.
• Покраснение кожи (эффект, похожий на "никотиновый флеш"), хотя оно менее выражено, чем у никотиновой кислоты.
• Головные боли или усталость при индивидуальной чувствительности.

Противопоказания

Прием никотинамида рибозида не рекомендован:

• Беременным и кормящим женщинам без консультации врача.
• Людям с хроническими заболеваниями печени и почек, поскольку нет достаточно исследований по безопасности в этих случаях.
• При одновременном приеме препаратов, снижающих уровень сахара в крови из-за возможного дополнительного эффекта.

Вывод

Никотинамид рибозид (NR) – это перспективная форма витамина B3, эффективно повышающая уровень NAD+, поддерживая клеточный метаболизм, энергетический баланс и функциональность организма. Его регулярное применение может способствовать долголетию, улучшению физического и умственного состояния, а также замедлению старения.