Swanson, Кератин, Keratin 50 mg, 60 капсул
Кератины - это группа прочных волокнистых белков, которые помогают поддерживать здоровье суставов и поддерживать кожу, волосы и ногти. Кератины обеспечивают исключительно высокое содержание аминокислоты цистеина, который сам по себе является богатым источником молекул серы, которые питают и укрепляют хрящевые ткани. Когда молекулы серы из цистеина связываются вместе, они образуют очень прочные связи, называемые «цистеиновыми мостиками». Эти мостовидные протезы обеспечивают жизненно важную поддержку суставов, несущих нагрузку. Кератин Swanson Premium Brand, полученный из тибетской шерсти, содержит чистый гидролизованный кератин пищевого качества для питания здоровых соединительных тканей и поддержания здоровья, прочности и внешнего вида кожи, волос и ногтей.
В качестве пищевой добавки принимать по одной капсуле 2 раза в день, запивая водой.
Рисовая мука, желатин, магниевая соль жирных кислот, диоксид кремния.
| Пищевая ценность | ||
| Размер порции: 1 капсула | ||
| Количество в 1 порции | % от суточной нормы | |
| Кератин (из тибетской шерсти) | 50 мг | |
| Суточная норма не определена. |
Кератин – это важный структурный белок, являющийся основной составной частью кожи, волос, ногтей, а также роговых образований, таких как зубы и перья. Его молекулы состоят из длинных цепей аминокислот, формирующих особые спирали и структуры, обеспечивающие прочность и эластичность тканей. Кератин играет ключевую роль в защите организма от вредных факторов окружающей среды, таких как ультрафиолетовое излучение, химические вещества и механические повреждения.
Кератин состоит из различных аминокислот, среди которых основными являются цистеин, метионин, глицин, аланин и другие. Цистеин содержит серу, позволяющую кератину образовывать дисульфидные связи, обеспечивающие его прочность и стойкость к повреждениям. Эти аминокислоты определяют качества волос и ногтей: их толщину, прочность и стойкость к воздействию внешних факторов.
Кератин может использоваться в различных формах для лечения и укрепления волос, кожи и ногтей. Основные формы включают:
Кератин в косметических средствах – шампуни, маски, кондиционеры для волос. Эти средства помогают восстанавливать поврежденную структуру волос, делают их мягкими, блестящими и менее склонными к ломкости.
Кератиновые добавки – таблетки или капсулы, содержащие кератин для поддержания здоровья волос и ногтей. Такие добавки часто содержат комплекс аминокислот, витаминов и минералов, способствующих синтезу кератина в организме.
Кератиновое лечение – профессиональная процедура, включающая нанесение специальных препаратов на волосы для его восстановления и выравнивания. Это популярная методика в салонах красоты для восстановления волос после химических процедур, таких как окрашивание или выпрямление.
Дозировка кератина в виде добавок зависит от формы продукта и рекомендаций производителя. Обычно дозировка составляет 500 мг до 1 г в день для поддержания здоровья волос и ногтей. Важно соблюдать рекомендации на упаковке, поскольку чрезмерное потребление может привести к нежелательным последствиям, таким как нарушение баланса других белков или нагрузка на органы, отвечающие за обработку белковых соединений.
Принимать кератин в виде добавок рекомендуется при еде, поскольку это способствует лучшему усвоению продукта организмом. Кроме того, важно обеспечить достаточное потребление вод
и других важных нутриентов, таких как витамины группы B, особенно биотин, способствующий образованию кератина. Совместное потребление этих компонентов может значительно улучшить результаты применения кератина для волос и ногтей.
Однако важно понимать, что кератин в организме производится самостоятельно и прием добавок может быть эффективным только в случае дефицита или необходимости стимуляции его синтеза. Если у вас проблемы с волосами или ногтями, рекомендуется проконсультироваться с врачом или дерматологом перед началом приема добавок или проведением процедур с использованием кератина.
Восстановление волос – кератин улучшает структуру волос, делая их более прочными, эластичными и блестящими. Это особенно полезно для ослабленных или поврежденных волос, которые часто подвергаются воздействию химических веществ (краски, лаки, спреи) или тепловых инструментов (утюги, фен).
Укрепление ногтей – кератин способствует укреплению ногтей, предотвращая их ломкость и расслоение.
Улучшение кожи – кератин также влияет на здоровье кожи, помогая ей быть более эластичной и уменьшая склонность к сухости и трещинам.
Защита от повреждений – кератин образует защитный барьер, помогающий оградить ткани от механических повреждений, загрязнений, ультрафиолетовых лучей и вредных химических веществ.
Кератин является неотъемлемой частью здоровья волос, ногтей и кожи. Для поддержания и улучшения их состояния можно использовать косметические средства, добавки или пройти специальные процедуры. Важно помнить, что для достижения наилучших результатов необходимо соблюдать рекомендации по дозировке и регулярности использования, а также учитывать индивидуальные потребности организма.
