Хром, Ultra Chromium Picolinate 1000 mcg, 90 таблеток
Улучшите здоровье! Наша формула Ultra Chromium содержит 1000 мкг этого необходимого минерала в одной порции. Этот микроэлемент играет важную роль в вашем здоровом образе жизни.
Взрослым принимать по одной (1) таблетке в день, желательно во время еды.
дикальций фосфат, целлюлоза (растительного происхождения), стеарат магния растительного происхождения, кроскармеллоза, диоксид кремния, растительная стеариновая кислота.
Не содержит глютена, пшеницы, дрожжей, молока, лактозы, сои, искусственных красителей, искусственных ароматизаторов, искусственных подсластителей, консервантов.
Пищевая ценность | ||
Размер порции: 1 таблетка | ||
Порций в упаковке: 90 | ||
Количество в 1 порции | % от суточной нормы | |
Хром (в виде пиколината хрома) | 1000 мкг | 2857% |
Хром (Chromium) – это микроэлемент, который играет важную роль в регулировании уровня сахара в крови, а также участвует в метаболизме углеводов, жиров и белков. Хром поддерживает работу инсулина, что позволяет организму более эффективно использовать глюкозу и обеспечивает стабильный уровень энергии. Недостаточность хрома может привести к нарушению метаболизма глюкозы, являющегося одним из факторов риска развития сахарного диабета 2 типа.
Хром в составе пищевых добавок обычно присутствует в виде хромовых соединений, таких как хром хлористый (CrCl) или хром пиколинат. Наиболее распространенной формой является хром пиколинат, обладающий высокой биодоступностью, то есть хорошо усваивается организмом.
Хром доступен в нескольких формах, в частности:
Рекомендуемые суточные дозы хрома могут варьироваться в зависимости от возраста, пола и физиологического состояния. Для взрослых людей обычная суточная дозировка составляет от 50 до 200 мкг. Указанное количество хрома обеспечивает его оптимальный уровень в организме для поддержания нормального метаболизма.
Особенности дозировки:
Хром обычно принимается во время еды, чтобы снизить возможность возникновения дискомфорта в желудке или желудочно-кишечных расстройствах. Для достижения наилучших результатов его рекомендуется принимать в сочетании с пищей, богатой углеводами, поскольку хром помогает более эффективно усваивать сахара.
Хром является важным микроэлементом, помогающим организму поддерживать нормальный уровень сахара в крови и улучшает метаболические процессы. Его регулярное употребление в правильных дозах может оказать значительное положительное влияние на здоровье, в частности, на стабильность уровня глюкозы и липидов в крови. Однако перед началом приема добавок с хромом следует проконсультироваться с врачом во избежание возможных побочных эффектов и подобрать оптимальную дозу.