Грибы Шиитаке, Fermented Shiitake Mushrooms 500 mg, 60 капсул

Грибы Шиитаке Fermented Shiitake Mushrooms 500 mg 60 капсул, Solaray

Грибы Шиитаке, Fermented Shiitake Mushrooms 500 mg, 60 капсул

Описание

• Не содержит глютена
• Не содержит ГМО
• 100% веганский продукт
• Пищевая добавка
• Лентинула Эдодес
• 500 мг на капсулу
• Гриб
• Прошло лабораторную проверку

Описание: Органически выращенные ферментированные грибы от Solaray - на 100% веганский продукт, без вспомогательных веществ, без фильтров или добавочных ингредиентов. Органический грибной мицелий культивируется на органическом цельном овсе без глютена, а затем ферментируется. Мицелий является вегетативной частью грибов. Именно через это вещество, похожее на корень, грибы поглощают питательные вещества.

Использование

Применять только согласно указаниям. Принимать по две растительные капсулы ежедневно во время еды или запивая стаканом воды.

Состав

Капсула из растительной целлюлозы.

Гриб Шиитаке (Lentinula edodes) – это съедобный гриб, который имеет не только гастрономическую ценность, но и широко используется в традиционной медицине благодаря своим полезным свойствам. Гриб шиитаке родом из Восточной Азии, в частности Японии, Китая и Кореи, где он активно культивируется и употребляется в пищу.

Состав гриба Шиитаке

Шиитаке богат полезными микроэлементами и биологически активными веществами, способствующими поддержанию здоровья. Основные компоненты, содержащиеся в его составе:

• Полисахариды – в том числе ликановый бета-глюкан, обладающий иммуностимулирующими свойствами.
• Белки важны для восстановления и поддержки мышечных тканей.
• Микроэлементы: калий, кальций, железо, магний и фосфор.
• Витамины: Витамины группы B(B1, B2, B3, B5, B6), витамин D, витамин C.
• Аминокислоты – в том числе все основные аминокислоты, необходимые организму.
• Антиоксиданты – помогают бороться с вредными свободными радикалами, что уменьшает риск заболеваний.

Полезные свойства гриба Шиитаке

1. Поддержка иммунной системы: благодаря высокому содержанию бета-глюканов шиитаке стимулирует активность иммунной системы, улучшая способность организма бороться с инфекциями и болезнями.
2. Здоровье сердца и сосудов: регулярное употребление гриба помогает снижать уровень холестерина в крови, что способствует снижению риска сердечно-сосудистых заболеваний.
3. Антиоксидантный эффект: высокое содержание антиоксидантов помогает снизить окислительный стресс в организме, что способствует старению и возникновению различных болезней.
4. Антибактериальные свойства: экстракты из шиитаке гриба могут иметь антимикробный эффект, помогая бороться с бактериальными инфекциями.
5. Противовоспалительный эффект: гипотензивные и противовоспалительные свойства шиитаке могут быть полезны при воспалительных процессах в организме.

Формы выпуска гриба Шиитаке

Гриб шиитаке доступен в различных формах для использования как в кулинарии, так и в медицинских целях:

• Сушеный гриб шиитаке – популярная форма, которая сохраняет все полезные свойства и имеет долгий срок хранения. Его можно добавлять в разные блюда, супы или использовать для приготовления настоев и отваров.
• Шиитаке порошок — удобен для добавления в различные добавки или использования в виде капсул.
• Экстракт гриба шиитаке – используется в добавках, имеющих высокую концентрацию активных веществ.
• Капсулы и таблетки – удобная форма для ежедневного приема.

Дозировка и прием гриба Шиитаке

Дозировка и способ употребления шиитаке гриба зависят от его формы и конкретной цели применения.

1. Сушеный гриб: обычно 5–10 г сушеного гриба достаточно для приготовления настоя или добавления в блюда.
2. Порошок: обычно рекомендуется дозировка 1–2 чайные ложки порошка в день, размешивая в воде или добавляя в пищу.
3. Экстракты и добавки: дозировка может варьироваться от 500 мг до 2 г в день в зависимости от концентрации активных ингредиентов. Важно обращать внимание на рекомендации изготовителя.
4. Капсулы и таблетки: обычно 1–2 капсулы в день согласно инструкции.

Показания и рекомендации по приему

• Для укрепления иммунной системы: рекомендуется регулярно принимать шиитаке экстракт или порошок.
• Для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний можно использовать капсулы или сушеный гриб, добавляя его в рацион.
• Для борьбы с высоким уровнем холестерина и воспалениями эффективно использовать порошок или экстракты гриба.

Принимать шиитаке гриб можно как в кулинарии, так и в виде добавок, однако перед началом использования добавок или значительных доз грибов рекомендуется проконсультироваться с врачом, особенно при наличии хронических заболеваний или аллергий.

Противопоказания и побочные эффекты

Хотя шиитаке гриб является безопасным и полезным продуктом для большинства людей, в некоторых случаях могут возникать аллергические реакции или расстройства пищеварения. Также необходимо соблюдать осторожность при применении в случае хронических заболеваний печени или приема иммуносупрессивных препаратов.

В общем, гриб шиитаке является ценным дополнением к рациону, поддерживающему здоровье и обладающему много полезных свойств. Однако важно использовать его в разумных количествах, соблюдая рекомендации по дозировке.