Body Ecology, Пробиотики, Probiotic Protein Shake, 525 г

Пробиотики Probiotic Protein Shake 525 г, Body Ecology

Body Ecology, Пробиотики, Probiotic Protein Shake, 525 г

Описание

Пробиотический протеиновый коктейль Body Ecology — это вкусный и питательный коктейль, содержащий пять мощных смесей биодоступных веганских белков, зелени и овощей, омега-жирных кислот и других необходимых минералов. Не только питательно, но и полезно! Исследования показали, что эта запатентованная смесь пробиотиков может помочь восстановить работу кишківника за 30 дней чего вы просто не найдете ни в одном другом протеиновом коктейле!

Ингредиент

Размер порции: 1 мерная ложка (25 граммов). Количество порций в упаковке: 21.

Количество на порцию /

Калории 131 Калории из жиров 30 Всего жиров 3 г / 5 % насыщенных жиров г / 5 % трансжиров 0 г / Холестерина 0 г / 0 % натрия 385 мг / 17 % общего количества углеводов 14 г / 4 % пищевых волокон 3 г / 12 % сахара 2 г / белка 15 г / 30% витамина А 0 МЕ / 0% витамина С 0 мг / 0% кальция 57 мг / 6% железа 7 мг / 38% смеси ферментированных белков 18,6 г / Органический ферментированный гороховый белок, органический рисовый белок. Смесь клетчатки 1,3 г / Глюкоманнан, пажитник, органическая цельная мука из топинамбура. Минералы водорослей 1,2 г / Цельные липиды водорослей 1,2 г / Смесь пробиотиков 500 мг / Bacillus indicus HU36 Bacillus coagulans Bacillus clausii Bacillus subtilis HU 58 Кельтская морская соль 400 мг / Смесь ферментированных овощей 200 мг / Органический шпинат Органическая капуста Органическая петрушка.

Процент дневной нормы (DV) на основе диеты в 2000 калорий. Суточная доза не определена.

Другие ингредиенты: Органические ароматизаторы, фруктовый подсластитель лаканто.

Веганский/вегетарианский/органический/без ГМО/без глютена/без добавления сахара.

Дозировка

Смешайте одну мерную ложку (25 граммов) с 810 унциями воды или другой жидкости, горячей или холодной.

Пробиотики: подробная информация

Пробиотики – это живые микроорганизмы, которые при употреблении в соответствующих количествах оказывают положительный эффект на здоровье человека. Они поддерживают баланс микрофлоры в кишечнике и других органах, обеспечивая нормализацию обмена веществ, поддержание иммунной системы и предотвращение развития болезней. Пробиотики относятся к категории "полезных бактерий", которые могут улучшать пищеварение и способствовать усвоению питательных веществ.

Состав пробиотиков

Основными компонентами пробиотиков являются живые микроорганизмы, чаще всего это виды бактерий или дрожжей. Наиболее распространенные виды пробиотиков:

1. Лактобациллы (Lactobacillus) помогают поддерживать здоровье кишківника и улучшают процессы пищеварения.
2. Бифидобактерии (Bifidobacterium) – стимулируют иммунитет, улучшают абсорбцию витаминов и минералов.
3. Стрептококки (Streptococcus thermophilus) обеспечивают поддержание нормального пищеварения и снижают вероятность возникновения заболеваний кишківника.
4. Дрожжи (Saccharomyces boulardii) используются для лечения диарейных заболеваний и поддержки микрофлоры.

Пробиотики могут также содержать предпробиотики – пищевые волокна, служащие питательной средой для полезных микроорганизмов.

Формы пробиотиков

Пробиотики могут выпускаться в разных формах:

• Капсулы – наиболее удобная и популярная форма, поскольку обеспечивает точную дозировку и сохранение активности бактерий.
• Таблетки удобны в использовании, но некоторые из них могут не обеспечивать полной активности микроорганизмов из-за воздействия желудочного сока.
• Порошки используются для приготовления раствора. Они могут быть менее устойчивы к условиям внешней среды, поэтому их часто хранят в специальных упаковках.
• Жидкие формы – сиропы или суспензии, которые удобно принимать детям и людям, имеющим трудности с проглатыванием таблеток.
• Йогурты и ферментированные продукты содержат природные пробиотики, однако количество полезных бактерий в таких продуктах может варьироваться.

Дозировка пробиотиков

Рекомендованная дозировка пробиотиков зависит от вида микроорганизмов, возраста пациента, а также цели применения. Обычно дозировка указывается в миллиардах (млрд) колониеобразующих единиц (КОЕ). Стандартные дозировки могут колебаться от 1 до 10 млрд. КОЕ в сутки для взрослых. Для детей дозировка может быть меньше.

Для достижения желаемого эффекта важно выбирать пробиотики с определенной концентрацией активных микроорганизмов, поскольку они должны эффективно добиться кишківника и способствовать нормализации микрофлоры.

Прием пробиотиков

Пробиотики можно принимать в любое время дня, однако для обеспечения наилучшей эффективности рекомендуется употреблять их перед едой или во время еды. Важно следовать инструкциям на упаковке, чтобы обеспечить наилучший эффект использования. Прием пробиотиков следует сочетать с правильным питанием, богатым волокнами и питательными веществами, помогающими поддерживать баланс микрофлоры.

Польза и показания к применению

1. Улучшение пищеварения – пробиотики способствуют расщеплению пищи и лучшему усвоению питательных веществ, особенно лактозы.
2. Лечение диарейных заболеваний – пробиотики могут помочь в лечении и профилактике кишечных инфекций, уменьшая продолжительность диареи.
3. Поддержка иммунной системы – пробиотики активируют иммунные клетки и способствуют выработке антител.
4. Снижение риска развития аллергий - регулярное употребление пробиотиков может помочь уменьшить проявления аллергий и кожных сыпей.
5. Улучшение психического здоровья – исследования показывают, что пробиотики могут помочь в уменьшении симптомов депрессии и тревожных расстройств.

Противопоказания и побочные эффекты

Пробиотики считаются безопасными для большинства людей, но могут быть противопоказаны в случае иммунодефицитных состояний или тяжелых заболеваний пищеварительных органов. Некоторые люди могут испытывать временные побочные эффекты в виде вздутия живота или газообразования, обычно исчезающего через несколько дней использования.

Перед началом приема пробиотиков следует проконсультироваться с врачом, особенно если есть хронические заболевания или принимаются другие лекарственные средства.

Вывод

Пробиотики – это мощные инструменты для поддержания здоровья микрофлоры организма. Они обладают многочисленными преимуществами, особенно в области пищеварения и иммунной системы. Для достижения максимального эффекта важно правильно выбирать форму, дозировку и схему приема пробиотиков, учитывая индивидуальные потребности.