Folic Acid B6 & B12 Natural Berry, Витамин B6 Пиридоксин, 180 таблеток
В качестве пищевой добавки принимать по 1 таблетке в день, запивая 240240 мл (812 унциями) воды или в соответствии с рекомендациями врача.
Ксилитол, маннит, лимонная кислота, микрокристаллическая целлюлоза, натуральный ягодный вкус, диоксид кремния, натрия крахмалгликолят, кроскармеллоза натрия, сукралоза, стеарат магния.
Не содержит сахара, дрожжи, сои, пшеницы, яиц, искусственных красителей, ароматизаторы и консервантов.
| Пищевая ценность | ||
| Размер порции: 1 таблетка | ||
| Порций в упаковке: 180 | ||
| Количество в 1 порции | % от суточной нормы | |
| Витамин B6 (в виде пиридоксина гидрохлорида) | 5 мг | 294% |
| Фолат (в виде 400 мкг фолиевой кислоты) | 667 мкг фолатного эквивалента | 167% |
| Витамин В12 (в виде цианокобаламина) | 1000 мкг | 41 667% |
Витамин B6, или пиридоксин, – это водорастворимый витамин группы B, который играет важную роль в обмене веществ и поддержании работы нервной системы. Он участвует в сотнях биохимических реакций, обеспечивая правильное усвоение белков, жиров и углеводов. Благодаря этому В6 считается одним из ключевых витаминов для здоровья организма и энергии в течение дня.
Поддержка нервной системы: участвует в выработке нейромедиаторов (серотонина, дофамина, ГАМК), улучшает настроение, качество сна и стрессоустойчивость.
Обмен веществ: помогает правильно усваивать аминокислоты и белки, что особенно важно для спортсменов и активных людей.
Сердце и сосуды: регулирует уровень гомоцистеина в крови, снижая риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Иммунитет: способствует образованию антител, повышая сопротивляемость организма инфекциям.
Кроветворение: участвует в синтезе гемоглобина, предотвращает развитие анемии.
Гормональный баланс: облегчает проявления ПМС, поддерживает женское здоровье во время беременности.
Пиридоксин содержится в орехах, цельнозерновых продуктах, бобовых, рыбе, курином мясе, печени, бананах. Однако при недостаточном питании, интенсивных тренировках или стрессе уровень витамина в организме может снижаться, поэтому рекомендуется дополнительный прием в виде добавок.
Недостаток В6 может проявляться следующими симптомами:
раздражительность, перепады настроения, бессонница;
слабость, усталость, снижение иммунитета;
шелушение кожи, трещины на губах;
анемия, головокружение.
Витамин B6 можно встретить в разных вариантах:
капсулы и таблетки с чистым пиридоксином;
комплексы витаминов группы B (B1, B12, фолиевая кислота);
мультивитаминные препараты для общего укрепления организма;
спортивное питание для поддержки обмена веществ и энергии.
людям, испытывающим физические и умственные нагрузки;
спортсменам и активным пользователям фитнеса;
женщинам в период ПМС и беременности (по назначению врача);
пожилым людям для защиты сердца и сосудов;
всем, кто хочет укрепить нервную систему и повысить устойчивость к стрессам.
