Куркумин, Turmeric Curcumin C3 Complex, 120 капсул
Куркумин SR из куркумы содержит комплекс C3 Complex, форму куркумина премиального качества, стандартизированного до 475 мг куркуминоидов в одной капсуле, а также кокосовое масло первого холодного отжима и экстракт черного перца BioPerine.
Органическое кокосовое масло первого отжима, органический желтый пчелиный воск, капсула (кошерный желатин, растительный глицерин без ГМО, очищенная вода).
Содержитдревесные орехи (кокос).
При производстве не используютсямолока, яиц, рыбы, моллюсков и ракообразных, арахиса, пшеницы, соя и глютен. Производится на предприятии, проходящем независимые проверки и имеющем регистрацию текущей надлежащей производственной практики (cGMP), где также могут обрабатываться другие продукты, которые содержат эти аллергены или ингредиенты.
Здоровым взрослым в качестве пищевой добавки принимать 1 капсулу с жидкостью 13 раза в день во время еды. Рекомендуется принимать в соответствии с назначением квалифицированного медицинского работника.
Пищевая ценность | ||
Размер порции: 1 капсула с жидкостью | ||
Порций в упаковке: 120 | ||
Количество в 1 порции | % от суточной нормы | |
Экстракт куркумы (Curcuma longa) (корневище) (Curcumin C3 Complex) Стандартизированный до 95% куркуминоидов (475 мг) | 500 мг | |
Экстракт плодов черного перца BioPerine (Piper nigrum), стандартизированный до 95% пиперина | 5 мг | |
Суточная норма не определена. |
Куркумін (Curcumin): Детальна інформація
Що таке куркумін?
Куркумін — це основний біологічно активний компонент кореня рослини куркума (Curcuma longa), який надає куркумі її характерний жовтий колір. Він належить до класу поліфенолів і є потужним антиоксидантом з низкою корисних властивостей для здоров'я людини. Відомо, що куркумін має протизапальні, антиоксидантні, антибактеріальні та антивірусні властивості, що робить його популярним у традиційній медицині, а також у сучасних добавках для підтримки здоров'я.
Склад і властивості куркуміну
Основні біоактивні сполуки куркуми — це куркумін, демацікумін та бісдемацікумін. Однак найбільш вивченим і ефективним вважається саме куркумін. Його потужні антиоксидантні властивості допомагають нейтралізувати вільні радикали, знижуючи окислювальний стрес в організмі. Це важливо для захисту клітин від пошкоджень, які можуть призвести до розвитку хронічних захворювань, таких як рак, серцево-судинні захворювання, а також прискорення процесу старіння.
Куркумін також здатний знижувати рівень запалення в організмі, що може бути корисним при лікуванні таких станів, як артрит, хронічні захворювання травного тракту та інші запальні процеси.
Форми куркуміну
Куркумін може бути представлений у різних формах, серед яких:
Важливо зазначити, що для забезпечення кращого всмоктування в організм куркумін часто комбінується з піперином (екстрактом чорного перцю), який покращує його біодоступність.
Дозування і приймання куркуміну
Рекомендоване дозування куркуміну може варіюватися залежно від форми препарату та індивідуальних потреб. Зазвичай добова доза куркуміну коливається в межах 500-2000 мг на день. Однак перед початком прийому добавок із куркуміном важливо проконсультуватися з лікарем, оскільки надмірне вживання може викликати побічні ефекти, такі як розлади травлення.
Як приймати куркумін?
Користь куркуміну для здоров'я
Можливі побічні ефекти куркуміну
Хоча куркумін має багато корисних властивостей, його вживання в надмірних кількостях може спричинити побічні ефекти. Найбільш поширені серед них:
Висновок
Куркумін — це потужний природний антиоксидант і протизапальний агент, який може значно покращити загальний стан здоров'я та підтримувати організм у боротьбі з різними захворюваннями. Проте перед початком прийому куркуміну слід проконсультуватися з лікарем, особливо при наявності хронічних захворювань або при прийомі інших ліків.