Daily Energy and Immunity with Black Seed, Черный тмин, 60 таблеток

Черный тмин Daily Energy and Immunity with Black Seed 60 таблеток, Noor Vitamins

Daily Energy and Immunity with Black Seed, Черный тмин, 60 таблеток

Описание

• Энергия +
• Биологически активная добавка
• Сертифицированный Ifanka Halal

Высокоэффективный поливитамин, обогащенный смесью органических фруктов, овощей, черного тмина, меда и фиников.

Использование

Взрослые принимают по одной (1) таблетке в день, желательно во время еды, в качестве пищевой добавки.

Состав

Дигидрат дикальцийфосфата, кроскармеллоза натрия, микрокристаллическая целлюлоза, стеариновая кислота (вегетарианская), стеарат магния (вегетарианская), фармацевтическая глазурь, тальк.

Витамины Noor сертифицированы Халяль и не содержат продуктов на основе свинины или алкоголя.

Черный тмин (Black Seed): Подробная информация

Черный тмин, или Nigella sativa, – это растение, которое уже на протяжении тысячелетий используется в традиционной медицине благодаря своим уникальным лечебным свойствам. Ее семена обладают многочисленными полезными эффектами, что делает его популярным компонентом во многих культурах, особенно в арабских и индийских медицинских практиках. В Украине и других странах Черный тмин получил популярность благодаря своей способности поддерживать здоровье на разных уровнях.

Состав Черного тмина

Семена Черного тмина содержат более 100 активных компонентов, среди которых:

1. Тимохинон – основной биологически активный компонент, обладающий антиоксидантными, противовоспалительными и антимикробными свойствами.
2. Нигеллон – соединение, поддерживающее здоровье дыхательной системы.
3. Тимохиноид способствует укреплению иммунной системы и снижению уровня стресса.
4. Масла и жиры включают полезные жирные кислоты, такие как омега-3 и омега-6, которые важны для сердечно-сосудистой системы.
5. Алкалоиды и флавоноиды помогают защитить клетки от повреждений и способствуют общему укреплению организма.

Формы выпуска

Черный тмин доступен в нескольких формах, что дает возможность выбора наиболее удобного способа использования:

1. Масло Черного тмина – одна из самых распространенных форм, поскольку она сохраняет все полезные свойства семян. Масло может быть использовано для наружного применения или употребления внутрь.
2. Семена Черного тмина используются в качестве специи в кулинарии или для приготовления настойок и отваров.
3. Капсулы или таблетки – это удобная форма для тех, кто хочет получить дозированное количество активных компонентов без дополнительных затруднений.
4. Порошок – используется для приготовления чаев или в качестве добавки к разным блюдам.

Дозировка Черного тмина

Дозировка Черного тмина зависит от формы его применения и целей использования:

• Масло Черного тмина обычно рекомендуется употреблять 1–2 чайные ложки масла в день. В случае наружного применения масло наносится непосредственно на кожу или втирается в волосы.
• Семена: можно употреблять от 1 до 3 чайных ложек в день, добавляя их в пищу или готовя отвар.
• Капсулы: дозировка может колебаться от 500 до 1000 мг в день, в зависимости от рекомендаций производителя или врача.
• Порошок обычно дозировка составляет 1–2 чайные ложки порошка в день, который можно добавлять в напитки или блюда.

Как правильно принимать черный тмин?

1. Масло Черного тмина: его можно употреблять непосредственно или смешивать с медом, лимонным соком или другими натуральными компонентами. Для общего укрепления иммунной системы масло следует принимать на голодный желудок.
2. Семена: их можно употреблять целиком или перемолотыми. Идеально подходят для добавления в салаты, йогурты, смузи или хлебобулочные изделия.
3. Капсулы или таблетки: принимаются согласно инструкции производителя обычно во время еды или после еды для лучшего усвоения.
4. Порошок: можно смешивать с теплым чаем или водой, а также добавлять в разные блюда для усиления вкуса и пользы.

Полезные свойства Черного тмина

1. Поддержка иммунной системы: Черный тмин способствует укреплению иммунитета благодаря высокому содержанию антиоксидантов и противовоспалительных компонентов.
2. Антибактериальный эффект: Черный тмин обладает мощными антимикробными свойствами, что помогает бороться с инфекциями и вирусами.
3. Снижение уровня сахара в крови: некоторые исследования показали, что семена Черного тмина могут способствовать снижению уровня глюкозы в крови, что делает его полезным для людей с диабетом.
4. Здоровье сердечно-сосудистой системы: благодаря высокому содержанию омега-3 жирных кислот Черный тмин способствует нормализации уровня холестерина и артериального давления.
5. Антистрессовый эффект: компоненты Черного тмина обладают успокаивающими свойствами, помогающими снижать уровень стресса и тревожности.
6. Улучшение пищеварения: семена Черного тмина стимулируют выработку желудочного сока, улучшают метаболизм и уменьшают воспаление в пищеварительном тракте.
7. Наружное применение: масло Черного тмина активно используется для ухода за кожей и волосами. Она помогает уменьшить воспаление на коже, бороться с акне, а также укрепляет волосы и снижает выпадение.

Противопоказания

• Аллергия: у некоторых людей может быть индивидуальная непереносимость компонентов Черного тмина.
• Беременность и кормление грудью: рекомендуется проконсультироваться с врачом перед использованием продуктов на основе черного тмина.
• Хронические заболевания: лицам с серьезными заболеваниями сердца, печени или почек следует обратить внимание на рекомендации врача.

Вывод

Черный тмин является мощным натуральным средством для поддержания здоровья, которое может использоваться как в профилактических целях, так и в лечебных. Его богатый состав и разные формы позволяют каждому найти удобный способ применения этого уникального продукта. Однако перед началом регулярного использования важно проконсультироваться с врачом, чтобы обеспечить максимальную пользу и избежать возможных побочных эффектов.