Jarrow Formulas, L-Карнозин 500 мг, L-Carnosine 500 mg, 90 капсул
L-карнозин — это дипептид, содержащийся в мозге, сердце, коже, мышцах, почках и желудке, который поддерживает нормальный процесс старения и обновления клеточной системы. L-карнозин оптимизирует работу здоровых клеток и способствует замедлению старения, нейтрализуя свободные радикалы и тем самым действуя как антиоксидант, в том числе в мозговых и нервных клетках.
Целлюлоза, стеарат магния (растительного происхождения) и диоксид кремния. Капсула состоит из гидроксипропилметилцеллюлозы.
Не содержит пшеницы, глютена, сои, молочных продуктов, яиц, рыбы/моллюсков, арахиса и древесных орехов.
Принимать по 2 капсулы в день, запивая водой или соком натощак, или в соответствии с рекомендациями врача.
| Пищевая ценность | ||
| Размер порции: 2 капсулы | ||
| Порций в упаковке: 45 | ||
| Количество в 1 капсуле | % от суточной нормы | |
| L-карнозин (бета-аланил-L-гистидин) | 1000 мг | |
| Суточная норма не определена. |
L-Карнозин – это природный пептид, состоящий из двух аминокислот: бета-аланина и гистидина. Этот биологически активный компонент встречается в разных тканях организма, в том числе в мозге, сердце, мышцах и печени. L-Карнозин играет важную роль в метаболизме, в частности помогает защищать клетки от окислительного стресса, обладает антиоксидантными свойствами и способствует поддержанию здоровья мышц и кожи.
Основными составляющими L-карнозина являются:
L-карнозин выпускается в различных формах, что позволяет выбирать наиболее удобную для применения:
Рекомендованная дозировка L-карнозина может варьироваться в зависимости от цели приема и индивидуальных потребностей. В общем, стандартная дозировка составляет 500-1000 мг в день. Однако это значение может изменяться в зависимости от таких факторов, как возраст, уровень физической активности, а также конкретная цель применения.
L-карнозин лучше принимать во время еды или сразу после еды, чтобы обеспечить оптимальное всасывание и снизить возможные желудочные расстройства. Прием препарата можно распределить на несколько приемов в течение дня для лучшего усвоения.
Антиоксидантные свойства: L-карнозин эффективно борется со свободными радикалами, вызывающими окислительные процессы в клетках организма. Это помогает замедлить процессы старения и снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и других хронических патологий.
Защита клеток от стресса: L-карнозин способствует защите клеток от оксидативного стресса, поддерживает уровень здоровья мышечных клеток и улучшает их функционирование.
Поддержание мышц: Поскольку L-Карнозин помогает снижать уровень молочной кислоты в мышцах, это позволяет снизить усталость и улучшить выносливость во время физических нагрузок.
Поддержка здоровья кожи: L-карнозин способен снижать воспалительные процессы и защищать клетки кожи от негативного воздействия окружающей среды, таким образом замедляя процессы старения кожи.
L-карнозин обычно хорошо переносится и не имеет выраженных побочных эффектов. Однако перед началом применения важно проконсультироваться с врачом, особенно если есть хронические заболевания или вы принимаете другие лекарственные средства. В некоторых случаях могут возникать легкие желудочно-кишечные расстройства или аллергические реакции на компонент, входящий в состав добавки.
L-карнозин является мощным антиоксидантом и эффективным средством для поддержания общего здоровья, улучшения выносливости при физических нагрузках и замедления процессов старения. Благодаря своим многочисленным полезным свойствам, этот пептид активно используется в спортивном питании и в области косметологии для улучшения состояния кожи. Однако перед его применением всегда рекомендуется проконсультироваться со специалистом, чтобы правильно подобрать дозировку и избежать возможных побочных эффектов.
