Корейський женьшень True Herbs Korean Ginseng 550 mg 50 капсул, Solaray
Корейський женьшень, True Herbs Korean Ginseng 550 mg, 50 капсул
Описание
- Энергетическая поддержка
- Биологически активная добавка
- Подтверждено отсутствие ГМО проекта
- Лабораторная проверка
- Веганский
- Более яркий путь
С 1973 года мы исследуем земной шар в поисках ингредиентов высочайшего качества, предоставляя вам самые эффективные добавки, которые помогут вам жить ярче и наслаждаться самыми важными моментами.
Обсуждение: Корейский женьшень, также известный как женьшень Panax, имеет долгую историю использования в фитотерапии. Он высоко ценится в традиционной китайской медицине за свои адаптогенные свойства. Адаптогены — это уникальный класс трав, которые поддерживают способность организма адаптироваться к физическому и психическому стрессу. Исследования показывают, что корейский женьшень может обеспечить поддержку энергии и физической выносливости.
Использование
Использовать только по назначению. Принимайте по 1 капсуле VegCap в день во время еды или запивая стаканом воды.
Состав
Капсула из растительной целлюлозы и смесь органического экстракта риса.
Женьшень обыкновенный (Korean Ginseng): польза, состав, формы, дозировка и прием
Что такое женьшень обыкновенный?
Женьшень обыкновенный (Korean Ginseng, Panax ginseng) – это многолетнее растение, широко используемое в традиционной восточной медицине. Его корень содержит уникальные активные компоненты, обладающие тонизирующими, адаптогенными и иммуномодулирующими свойствами. Наиболее ценным является корейский красный женьшень, который подвергается специальной обработке для повышения его биологической активности.
Химический состав женьшеня
Корень женьшеня содержит более 200 биологически активных веществ, среди которых основные:
- Гинсенозиды (сапонины) – главные активные компоненты, способствующие повышению выносливости, улучшению работы сердечно-сосудистой системы и укреплению иммунитета.
- Полисахариды – поддерживают иммунную систему и обладают антиоксидантным эффектом.
- Аминокислоты – важны для энергетического обмена и восстановления организма.
- Фитонциды – оказывают антисептическое и противовоспалительное действие.
- Эфирные масла стимулируют нервную систему и улучшают когнитивные функции.
- Микроэлементы (кальций, калий, магний, железо, фосфор) обеспечивают здоровье мышц, костей и сосудов.
Формы выпуска женьшеня
Женьшень выпускается в различных формах, что позволяет подобрать удобный вариант для потребления:
- Сухой корень – используется для приготовления настоев, отваров или чая.
- Капсулы и таблетки – стандартизированные дозированные формы, обеспечивающие точное потребление активных веществ.
- Порошок – добавляется к напиткам или блюдам для укрепления организма.
- Жидкий экстракт (настойка) концентрированная форма с высокой биодоступностью.
- Женьшеневый мед – натуральный продукт, сочетающий пользу женьшеня и меда.
- Чай с женьшенем – тонизирующий напиток, поддерживающий энергетический баланс.
Оптимальная дозировка женьшеня
Рекомендованная суточная дозировка женьшеня зависит от формы выпуска и концентрации активных веществ:
- Сухой корень – 1-2 грамма в день в виде настоя.
- Капсулы и таблетки – от 200 до 400 мг стандартизированного экстракта в сутки.
- Порошок – 0,5-1 г в день.
- Настойка (жидкий экстракт) – 15-20 капель дважды в день.
Для повышения выносливости и иммунитета женьшень принимают курсы по 4-6 недель, после чего делают перерыв.
Как правильно принимать женьшень?
Чтобы получить максимальную пользу, соблюдайте следующие правила приема:
- Принимайте утром или в первой половине дня, поскольку женьшень оказывает тонизирующее действие.
- Избегайте приема перед сном, чтобы предотвратить бессонницу.
- Принимайте за 30 минут до еды для лучшего усвоения.
- Сочетайте витамины группы B и витамины C, которые усиливают эффект.
- Не рекомендуется совмещать с кофеином, поскольку возможно чрезмерное возбуждение нервной системы.
Кому рекомендуется принимать женьшень?
Женьшень полезен для таких категорий людей:
- Люди с повышенной физической и умственной нагрузкой способствует повышению выносливости и концентрации внимания.
- Лица с ослабленным иммунитетом – поддерживают иммунную систему и помогают организму бороться с вирусами.
- Люди, страдающие хронической усталостью – помогает восстановить энергетический баланс.
- Мужчины с проблемами потенции – положительно влияют на уровень тестостерона и улучшают эректильную функцию.
- Пожилые люди – улучшает память, снижает риск нейродегенеративных заболеваний.
Противопоказания и возможные побочные эффекты
Несмотря на пользу, женьшень имеет ряд противопоказаний:
- Гипертония может повышать артериальное давление.
- Бессонница – из-за стимулирующего действия может вызвать проблемы со сном.
- Беременность и период кормления грудью – недостаточно исследований по безопасности.
- Заболевание сердечно-сосудистой системы – перед применением необходима консультация врача.
- Острые воспалительные процессы могут стимулировать активность инфекций.
При превышении дозировки возможны следующие побочные эффекты: головные боли, головокружение, нервозность, повышенное сердцебиение.
Вывод
Женьшень обыкновенный (Korean Ginseng) – это уникальное лекарственное растение, обладающее тонизирующими, адаптогенными и иммуномодулирующими свойствами. Его активные компоненты помогают организму адаптироваться к стрессу, повышают работоспособность и укрепляют здоровье. Женьшень представлен в разных формах, что позволяет выбрать оптимальный вариант для каждого человека. Важно соблюдать рекомендованную дозировку и учитывать возможные противопоказания, чтобы получить максимальную пользу без риска.
