Куркумин, Turmeric Curcumin with BioPerine 1500 mg, 180 капсул
Самый сокровенный секрет природы!
В Herbal Secrets мы стремимся подарить вам травяные добавки в их самой чистой форме, как и задумано Мать-Природой.
В качестве пищевой добавки взрослые принимают две (2) растительные капсулы в день, желательно во время еды или по указанию врача.
Рисовая мука, стеариновая кислота, диоксид кремния, стеарат магния и растительная целлюлоза (капсула).
Не содержит: консервантов, искусственных красителей, ароматизаторов и подсластителей, сахара, молока, лактозы, сои, глютена, пшеницы, дрожжей, рыбы или натрия.
Состав: | ||
Размер порции: 2 растительные капсулы | ||
Порций в упаковке: 90 | ||
Количество на порцию | %ДВ | |
Органический порошок куркумы (корень) | 1400 мг | |
Экстракт куркумы (Curcuma longa) (корень) (стандартизован до 95% общего содержания куркуминоидов) | 100 мг | |
BioPerine - Экстракт черного перца (Piper nigrum) (фрукты) (стандартизован до 95% пиперина) | 10 мг | |
Дневная норма (ДВ) не установлена. |
Куркумін (Curcumin): Детальна інформація
Що таке куркумін?
Куркумін — це основний біологічно активний компонент кореня рослини куркума (Curcuma longa), який надає куркумі її характерний жовтий колір. Він належить до класу поліфенолів і є потужним антиоксидантом з низкою корисних властивостей для здоров'я людини. Відомо, що куркумін має протизапальні, антиоксидантні, антибактеріальні та антивірусні властивості, що робить його популярним у традиційній медицині, а також у сучасних добавках для підтримки здоров'я.
Склад і властивості куркуміну
Основні біоактивні сполуки куркуми — це куркумін, демацікумін та бісдемацікумін. Однак найбільш вивченим і ефективним вважається саме куркумін. Його потужні антиоксидантні властивості допомагають нейтралізувати вільні радикали, знижуючи окислювальний стрес в організмі. Це важливо для захисту клітин від пошкоджень, які можуть призвести до розвитку хронічних захворювань, таких як рак, серцево-судинні захворювання, а також прискорення процесу старіння.
Куркумін також здатний знижувати рівень запалення в організмі, що може бути корисним при лікуванні таких станів, як артрит, хронічні захворювання травного тракту та інші запальні процеси.
Форми куркуміну
Куркумін може бути представлений у різних формах, серед яких:
Важливо зазначити, що для забезпечення кращого всмоктування в організм куркумін часто комбінується з піперином (екстрактом чорного перцю), який покращує його біодоступність.
Дозування і приймання куркуміну
Рекомендоване дозування куркуміну може варіюватися залежно від форми препарату та індивідуальних потреб. Зазвичай добова доза куркуміну коливається в межах 500-2000 мг на день. Однак перед початком прийому добавок із куркуміном важливо проконсультуватися з лікарем, оскільки надмірне вживання може викликати побічні ефекти, такі як розлади травлення.
Як приймати куркумін?
Користь куркуміну для здоров'я
Можливі побічні ефекти куркуміну
Хоча куркумін має багато корисних властивостей, його вживання в надмірних кількостях може спричинити побічні ефекти. Найбільш поширені серед них:
Висновок
Куркумін — це потужний природний антиоксидант і протизапальний агент, який може значно покращити загальний стан здоров'я та підтримувати організм у боротьбі з різними захворюваннями. Проте перед початком прийому куркуміну слід проконсультуватися з лікарем, особливо при наявності хронічних захворювань або при прийомі інших ліків.