NutraChamps, Йод, Iodine Liquid Drops Unflavored, 60 мл
Лодин NutraChamps выпускается в удобной жидкой основе, обеспечивающей легкую и эффективную биодоступность и абсорбцию. Никакого сахара, ароматизаторов или добавленных химикатов. Просто чистый йод в очищенной воде. Это так просто. Это практически безвкусная жидкость, на порцию которой требуется всего пара капель. Эту добавку можно легко включить в свой ежедневный рацион; прямо в рот, с водой или вместе с любым напитком или едой.
Хорошо встряхивайте перед каждым использованием. Принимайте по 2 капли (0,1 мл) на порцию. Положите в рот и проглотите. Альтернативно капли можно добавлять в воду или сок.
Дистиллированная вода.
Состав: | ||
Размер порции: 2 капли (0,1 мл) | ||
Порций в упаковке: 590 | ||
Количество на порцию | %Дневная стоимость | |
один (в виде йодида калия) | 250 мкг | 167% |
Процент дневной нормы (DV) на основе диеты в 2000 калорий. |
Йод — важный химический элемент, который играет ключевую роль в функционировании организма человека, в частности в процессах, связанных с обменом веществ и поддержанием нормальной работы щитовидной железы. Йод необходим для синтеза гормонов щитовидной железы, таких как тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3), которые регулируют метаболизм, рост, развитие и энергетический баланс организма.
Йод – это неметалл темно-фиолетового цвета, важный микроэлемент, который содержится в организмах всех живых существ в незначительных количествах. Его химический символ – I, атомный номер 53. В природе йод чаще всего встречается в виде солей, в частности йодидов, в морской воде, морских растениях, рыбе и других водных организмах.
Существует несколько форм йода, которые могут использоваться для пищевых добавок и лекарственных средств:
Йод критически важен для нормального функционирования щитовидной железы. Без достаточного количества йода в организме возникают нарушения в синтезе тиреоидных гормонов, что может привести к развитию различных заболеваний, таких как гипотиреоз, зоб или даже более серьезные нарушения, в частности, у детей, нарушения развития мозга.
Йод помогает в поддержании нормального функционирования иммунной системы, регулирует температуру тела, участвует в обмене жиров и способствует снижению уровня холестерина в крови.
Недостаточный уровень йода в организме может привести к развитию гипотиреоза (снижение функции щитовидной железы), что сопровождается такими симптомами как усталость, набор веса, депрессия, ощущение холода и замедленная реакция организма.
При значительном дефиците йода у детей может наблюдаться задержка умственного и физического развития, а также врожденные нарушения, такие как кретинизм.
Суточная норма йода варьируется в зависимости от возраста и состояния человека:
Йод можно получить из продуктов питания, таких как:
Если нет возможности получить достаточное количество йода из еды, можно использовать йодсодержащие добавки. Однако перед приемом добавок рекомендуется проконсультироваться с врачом во избежание передозировки йода, которое также может иметь негативные последствия для здоровья.
При передозировке йодом могут возникать следующие побочные эффекты:
Всегда важно соблюдать рекомендованные дозировки и не превышать норму без консультации с врачом.
Йод – это незаменимый элемент для поддержания здоровья организма. Для обеспечения оптимального уровня йода в организме необходимо включать в рацион продукты, богатые этим элементом, или, при необходимости, использовать добавки. Важно помнить, что как дефицит, так и избыток йода могут негативно влиять на здоровье, поэтому его потребление должно быть сбалансированным.