NOW, Базилик 500 мг, Holy Basil Extract 500 mg, 90 капсул

Базилик 500 мг Holy Basil Extract 500 mg 90 капсул, NOW

NOW, Базилик 500 мг, Holy Basil Extract 500 mg, 90 капсул

Описание

• Адаптогенное растение
• Помогает организму адаптироваться к стрессу повседневной жизни
• Поддерживает нормальный углеводный обмен
• Пищевая добавка
• Вегетарианский/веганский продукт
• Растения/травы
• В семейном владении с 1968 года
• Качество гарантировано надлежащей производственной практикой (GMP)

Священный базилик почитается как священное растение в Аюрведе, древней традиционной травяной системе Индии. Недавно было доказано, что священный базилик обладает мощными адаптогенными свойствами, способными усиливать здоровую реакцию организма на стресс повседневной жизни. Кроме того, научные исследования показали, что священный базилик может поддерживать здоровый углеводный обмен и нормальный уровень метаболизма глюкозы.

Клетчатка (капсула), диоксид кремния, рисовая мука и стеарат магния (растительного происхождения).

При производстве не использовались дрожжи, пшеница, глютен, соя, молоко, яйца, рыба, моллюски/ракообразные или древесные орехи. Производится предприятием, соответствующим требованиям надлежащей производственной практики (GMP), на котором обрабатывают другие ингредиенты, содержащие эти аллергены.

Использование

Принимать по 1 капсуле 12 раза в день, желательно во время еды.

Состав

Holy Basil (Священный базилик): польза, состав, формы и дозировка

Что такое Holy Basil (Священный базилик)?

Holy Basil (Ocimum sanctum), или Туласи, – это уникальное лекарственное растение, широко используемое в аюрведической медицине благодаря своим адаптогенным, противовоспалительным и антиоксидантным свойствам. Священный базилик выращивается в основном в Индии, Юго-Восточной Азии и некоторых тропических регионах. Его применяют для поддержания нервной системы, укрепления иммунитета и снижения уровня стресса.

Химический состав Священного базилика

Holy Basil содержит большое количество биологически активных соединений, обеспечивающих его лечебные свойства:

• Эфирные масла – эвгенол, карвакрол, цинеол, обладающие антибактериальным и противогрибковым действием.
• Флавоноиды – апигенин, лютеолин, кверцетин, обеспечивающие антиоксидантный эффект.
• Алкалоиды – активируют обмен веществ и поддерживают защитные функции организма.
• Сапонины – укрепляют сердечно-сосудистую систему.
• Полифенолы – снижают воспалительные процессы и уровень холестерина.

Основные лечебные свойства

1. Адаптогенное действие – способствует снижению уровня кортизола, помогает организму адаптироваться к стрессовым ситуациям.
2. Укрепление иммунной системы – стимулирует выработку естественных защитных клеток организма.
3. Противовоспалительное действие уменьшает хронические воспаления и поддерживает здоровье суставов.
4. Антибактериальная активность – эффективна против различных патогенных бактерий и грибков.
5. Поддержка сердечно-сосудистой системы – регулирует АД и уровень холестерина.
6. Улучшение работы нервной системы способствует концентрации, улучшению памяти и сна.
7. Детоксикация организма выводит токсины и вредные вещества.

Формы выпуска

Священный базилик доступен в разных формах, что позволяет выбирать удобный вариант употребления:

• Свежие или сушеные листья – используются для заваривания чая или добавления в блюда.
• Капсулы и таблетки – концентрированные экстракты, содержащие максимальное количество полезных веществ.
• Настойки и экстракты – жидкие формы, легко усваиваемые организмом.
• Эфирное масло – применяется наружно или для ингаляций.
• Чай – один из самых распространенных способов приема, помогающий снизить стресс и укрепить иммунитет.

Дозировка и способ приема

Рекомендуемая дозировка зависит от формы препарата:

• Капсулы или таблетки – стандартная доза 300-600 мг в день в зависимости от концентрации экстракта.
• Чай из священного базилика – 1-2 чашки в день, заваривая 1 чайную ложку сушеных листьев на 200 мл кипятка.
• Настойки обычно употребляют 15-30 капель 2-3 раза в день.
• Эфирное масло – используется наружно или для аромапроцедур (несколько капель в диффузор).

Для достижения наилучшего эффекта священный базилик рекомендуется принимать от 4 до 8 недель.

Противопоказания и возможные побочные эффекты

Несмотря на многочисленные полезные свойства, Holy Basil имеет некоторые противопоказания:

• Индивидуальная непереносимость компонентов растения.
• Беременность и грудное вскармливание из-за возможного влияния на гормональный баланс.
• Проблемы со свертыванием крови могут снижать коагуляцию, что важно при приеме антикоагулянтов.
• Низкий уровень сахара в крови может усиливать эффект гипогликемических препаратов.

Среди возможных побочных эффектов при передозировке или длительном приеме могут оказаться тошнота, аллергические реакции, снижение давления.

Вывод

Holy Basil (Священный базилик) – это мощный адаптоген и природный антиоксидант, положительно влияющий на нервную, иммунную и сердечно-сосудистую систему. Он доступен в различных формах и может использоваться для укрепления здоровья. Перед началом приема рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом, особенно если есть хронические заболевания или принимаются другие медикаменты.