NOW, L-Тирозин в порошке, L-Tyrosine Pure Powder, 113 г

L-Тирозин в порошке L-Tyrosine Pure Powder 113 г, NOW

NOW, L-Тирозин в порошке, L-Tyrosine Pure Powder, 113 г

Описание

• Поддерживает работу нейромедиаторов
• Фармацевтическая степень чистоты
• Здоровая функция желез
• Улучшает внимательность
• без ГМО
• Пищевая добавка
• Кошерный продукт
• Аминокислоты
• Семейное предприятие, основанное в 1968 г.
• Халяль продукт
• Имеет регистрацию GMP

L-тирозин является условно незаменимой аминокислотой, необходимой для производства нейромедиаторов дофамина, адреналина и норадреналина, а также для кожного пигмента, меланина. Норадреналин (норэпинефрин) и адреналин (эпинефрин) являются основными действующими механизмами в реакции организма на стресс и, наряду с дофамином, помогают поддерживать хорошее настроение и умственную активность. Кроме того, L-тирозин особенно важен для нормального функционирования щитовидной железы.

Отсутствуют.

При изготовлении продукта не используются пшеница, глютен, соя, кукуруза, молоко, яйца, рыба, моллюски и древесные орехи. Производится на предприятии, имеющем регистрацию надлежащей производственной практики (GMP), где обрабатываются другие ингредиенты, содержащие эти аллергены.

Использование

Принимать по 1/4 чайной ложки без горки 13 раза в день, смешав с соком или водой, желательно между приемами пищи.

Состав

L-Тирозин: Описание, Состав, Формы, Дозировка и Способ Приема

Что такое L-тирозин?

L-Тирозин – это одна из заменимых аминокислот, играющая важную роль в синтезе нейромедиаторов, регулирующих когнитивные функции, настроение и уровень энергии. Эта аминокислота является предшественником таких важных соединений, как дофамин, адреналин, норадреналин, тироксин и меланин.

Организм человека может синтезировать L-тирозин из фенилаланина, однако при повышенных физических и психических нагрузках его уровень может снижаться, что может привести к снижению концентрации внимания, ухудшению памяти и быстрой утомляемости.

Состав и основные свойства

L-Тирозин в своем чистом виде представляет собой белый кристаллический порошк, который хорошо растворяется в воде. Его химическая формула – C9H11NO3.

Основные свойства L-тирозина:

• Улучшение работы мозга повышает уровень дофамина и других нейромедиаторов, влияющих на концентрацию внимания, память и умственную работоспособность.
• Уменьшение стресса – помогает снижать влияние кортизола, что положительно сказывается на состоянии нервной системы.
• Поддержка энергетического баланса – влияет на выработку адреналина и норадреналина, обеспечивающих выносливость и энергичность.
• Стимулирование выработки гормонов щитовидной железы – тирозин является основой для синтеза тироксина (T4) и трийодтиронина (T3), регулирующих обмен веществ.
• Содействие снижению веса – за счет улучшения метаболических процессов и уменьшения тяги к углеводам.

Формы выпуска L-тирозина

На рынке доступны различные формы L-тирозина, среди которых:

• Капсулы и таблетки наиболее удобны для приема, часто содержат вспомогательные компоненты, улучшающие усвоение.
• Порошок – чистая форма аминокислоты, позволяющая регулировать дозировку по необходимости.
• L-Тирозин с дополнительными компонентами может содержать витамины группы B, чтобы улучшить эффективность усвоения.

Дозировка L-тирозина

Рекомендованная дозировка зависит от целей использования и индивидуальных потребностей организма:

• Для поддержания когнитивных функций – 500–1000 мг в день.
• При высоких физических и умственных нагрузках – 1000–2000 мг в день.
• Для поддержания работы щитовидной железы – 500-1500 мг/сут (после консультации с врачом).
• Спортивное применение – 1000-3000 мг в день для повышения выносливости и уменьшения усталости.

Максимальная безопасная суточная доза может достигать 5000 мг, однако высокие дозы рекомендуется применять только под контролем специалиста.

Как правильно принимать L-тирозин?

Для лучшего усвоения рекомендуется принимать L-тирозин натощак или за 30-60 минут до еды. Можно комбинировать с витамином B6, B9 и B12, участвующим в процессах синтеза нейромедиаторов.

Оптимальное время приема:

• Утром или до обеда, поскольку аминокислота может оказывать стимулирующий эффект.
• Перед физическими нагрузками – повышение энергетического уровня.
• Перед умственной работой – для улучшения концентрации.

Противопоказания и возможные побочные эффекты

L-Тирозин считается безопасным, однако существуют определенные ограничения по его применению:

• Гипертония может повышать уровень артериального давления.
• Заболевания щитовидной железы – людям с гипертиреозом следует избегать высоких доз.
• Применение с антидепрессантами может взаимодействовать с ингибиторами моноаминооксидазы (МАО), что влияет на уровень дофамина.
• Беременность и кормление грудью – использование возможно только после консультации с врачом.

Возможные побочные эффекты:

• головная боль
• Повышенная тревожность
• Учащенное сердцебиение
• Легкая тошнота

Вывод

L-Тирозин – это важная аминокислота, способствующая поддержанию работы мозга, нервной системы, щитовидной железы и энергетического обмена. Он особенно полезен людям с высокими умственными и физическими нагрузками, а также тем, кто хочет улучшить концентрацию, память и выносливость. Перед началом приема важно учитывать индивидуальные особенности организма и, при необходимости, проконсультироваться со специалистом.