Bob's Red Mill, Зерновые культуры, Premium Whole Ground Flaxseed Meal, 453 г
Дорогие друзья,
Измельчение семян льна похоже на открытие сундука с сокровищами. Семена льна содержат множество питательных веществ, но в цельных семенах большая часть этих питательных веществ скрыта. Перемалывание семян в муку дает вашему телу доступ к удивительным питательным веществам, хранящимся внутри. Чтобы сохранить целостность полезных питательных веществ в льняном масле, семена необходимо измельчать с большой осторожностью. Вот почему мы не идем на компромиссы, срезая углы. Наше запатентованное оборудование для измельчения льна сохраняет муку прохладной, что сохраняет свежесть этих драгоценных масел. Это не самый быстрый способ, но правильный, и он абсолютно стоит потраченного времени и усилий.
-За твое здоровье, Боб Мур.
Мудрость веков
Лен ценился с древних времен. Его латинское название Linum usitatissimum означает «самый полезный». Гиппократ, отец медицины, прописывал лен пациентам с кишечными заболеваниями. Король Карл Великий был настолько убежден в его пользе, что издал законы, обязывающие своих подданных употреблять семена льна.
Наука сегодня
Сегодня данные о питании подтверждают мудрость древних. Среди экспертов всех мастей существует общее мнение, что людям следует потреблять больше жирных кислот омега-3 для укрепления здоровья. Две столовые ложки льняной муки Bob's Red Mill содержат 2430 мг омега-3. Более того, каждая порция содержит по 3 грамма каждого волокна и белка. Неудивительно, что льняные семена являются прекрасным дополнением к вашему ежедневному рациону.
Веганский заменитель яиц
Смешайте 1 столовую ложку льняной муки и 3 столовые ложки воды на каждое необходимое яйцо. Дайте постоять 5 минут, прежде чем добавлять в рецепт.
Цельное льняное семя.
Протестировано и подтверждено, что продукт не содержит глютена.
| Пищевая ценность | ||
| Размер порции: 2 столовые ложки (13 г) | ||
| Порций в упаковке: около 35 | ||
| Количество на порцию | %Дневная стоимость* | |
| Калории | 70 | |
| Всего жиров | 4,5 г | 6% |
| Насыщенный жир | 0 г | 0% |
| Трансжиры | 0 г | |
| Полиненасыщенные жиры | 3 г | |
| Мононенасыщенные жиры | 1 г | |
| Холестерин | 0 мг | 0% |
| Натрий | 0 мг | 0% |
| Всего углеводов | 4 г | 1% |
| Пищевая клетчатка | 3 г | 11% |
| Всего сахара | 0 г | |
| Включает 0 г добавленного сахара | 0% | |
| Белок | 3 г | |
| Витамин Д | 0 мкг | 0% |
| Кальций | 24 мг | 2% |
| Железо | 1 мг | 6% |
| Калий | 113 мг | 2% |
| *% дневной нормы показывает, какую долю питательных веществ в порции еды составляет ежедневный рацион. 2000 калорий в день используются для общих рекомендаций по питанию. | ||
