Nature's Craft, Железо, Super Iron Gummies Grape, 30 таблеток
Почувствуйте силу наших жевательных витаминов с железом для женщин и мужчин, изготовленных из суперэффективного железа с витамином С, которые помогают вашему организму усваивать минералы, необходимые для ежедневного функционирования.
Железо необходимо для женского здоровья, поэтому мы создали профессионально приготовленные вкусные добавки с железом для женщин, которые помогут им поддерживать более высокий уровень энергии, особенно во время цикла.
Низкий уровень железа может привести к снижению концентрации, сна и иммунитета, поэтому наши жевательные таблетки с высоким содержанием железа содержат больше железа, чем большинство железосодержащих добавок для мужчин и женщин, представленных на рынке.
Принимать по 2 жевательные конфеты, желательно во время еды.
Сироп глюкозы, сахар, декстроза, содержит 2% или менее пектина, цитрат натрия, лимонную кислоту, трикальцийфосфат, натуральный ароматизатор, пальмовое масло, карнаубский воск, добавлены красители (концентрат фруктового и овощного сока).
| Факты о дополнении | ||
| Размер порции: 2 жевательные конфеты | ||
| Количество порций в упаковке: 15 | ||
| Количество на порцию | %Ежедневное значение | |
| Калории | 20 | |
| Всего углеводов | 5 лет | 2% |
| Всего Сахаров | 4 года | |
| Включает 4 г добавленного сахара. | 8% | |
| Витамин С (в виде аскорбиновой кислоты и аскорбата натрия) | 120 мг | 133% |
| Железо (в виде фумарата железа) | 45 мг | 250% |
| Натрий | 60 мг | 3% |
| Процент суточной нормы (СН) рассчитан на основе диеты в 2000 калорий. Суточная норма (СН) не установлена. |
Железо (Iron) – это важный микроэлемент, необходимый для нормального функционирования организма. Он является основным компонентом гемоглобина, отвечающего за транспортировку кислорода в крови. Кроме того, железо участвует в синтезе коллагена, обмене энергии, а также во многих других биологических процессах.
Железо в организме может быть представлено в разных формах:
Гемовое железо находится в основном в красных кровяных клетках (гемоглобин) и в мышечных клетках (миоглобин). Эта форма железа усваивается организмом значительно лучше, чем негемовое.
Негемовое железо содержится в растительных продуктах, таких как бобы, шпинат, орехи и злаки. Усвоение этой формы железа менее эффективно, поскольку нуждается в помощи других элементов, таких как витамин C.
Основными источниками железа являются:
Железо необходимо для нормального функционирования системы иммунитета, а также для образования эритроцитов и их способности переносить кислород.
Рекомендованная суточная дозировка железа зависит от возраста, пола и физиологического состояния человека:
Железо можно получать с едой или в виде добавок. Для лучшего усвоения железо лучше принимать на голодный желудок или вместе с витамином C, способствующим его лучшему всасыванию.
Усвоение железа из пищи может быть ограничено разными факторами:
Низкий уровень железа в организме приводит к проявляющейся анемии:
При приеме добавок железа могут возникать побочные эффекты:
В случае возникновения таких симптомов следует обратиться к врачу для коррекции дозировки или изменения формы добавки.
Железо – важный элемент для здоровья организма, особенно для поддержания нормальной функции крови и иммунной системы. Важно следить за его достаточным уровнем в организме, употребляя продукты, богатые этим элементом, а также, при необходимости, обращаться к врачу для назначения добавок.
