Nature Made, ДГК, Postnatal Multi + DHA, 60 капсул
Содержит фолиевую кислоту и 19 других питательных веществ для развития ребенка и кормящей мамы.
Начните свой день с мультивитаминов, созданных специально для вас; мягкие капсулы Nature Made Postnatal Multi + 200 мг DHA специально разработаны для молодых мам и содержат фолиевую кислоту и 19 других питательных веществ для развития ребенка и кормящей мамы.
Питайте свое утро с Nature Made Postnatal Multi + 200 мг DHA Softgels. Одна мягкая капсула обеспечивает фолиевую кислоту и 19 основных питательных веществ, включая жирные кислоты Омега-3 для питательной поддержки, предоставляя кормящим мамам и их детям ежедневную поддержку, в которой они нуждаются.
USP протестировала и проверила ингредиенты, эффективность и производственный процесс. USP устанавливает официальные стандарты для пищевых добавок.
Взрослым принимать по 1 мягкой таблетке в день с водой и едой для оптимального усвоения.
Желатин, рапсовый лецитин, глицерин, соевое масло, вода, двухосновный фосфат кальция, желтый пчелиный воск, токоферолы, смола, аскорбилпальмитат.
| Факты о дополнении | ||
| Размер порции: 1 мягкая капсула | ||
| Количество на порцию | %Дневная норма для беременных и кормящих женщин | |
| Калории | 5 | |
| Холестерин | менее 5 мг | 1% |
| Витамин А (в виде бета-каротина) | 1299 мкг | 99% |
| Витамин С (в виде аскорбиновой кислоты) | 120 мг | 100% |
| Витамин D3 (как холекальциферол) | 50 мкг (2000 МЕ) | 333% |
| Витамин Е (как d-альфа-токоферол) | 19 мг | 100% |
| Витамин К (как фитонадион) | 90 мкг | 100% |
| Тиамин (в виде мононитрата тиамина) | 1,4 мг | 100% |
| Рибофлавин | 1,6 мг | 100% |
| Ниацин (как ниацинамид) | 17 мг | 94% |
| Витамин B6 (в виде пиридоксина гидрохлорида) | 2 мг | 100% |
| Фолиевая кислота | 830 мкг DFE (500 мкг фолиевой кислоты) | 139% |
| Витамин B12 (в виде цианокобаламина) | 5,8 мкг | 207% |
| Биотин | 35 мкг | 100% |
| Пантотеновая кислота (как d-пантотенат кальция) | 7 мг | 100% |
| Кальций (в виде карбоната кальция) | 150 мг | 12% |
| Железо (в виде фумарата железа) | 9 мг | 33% |
| Йод (в виде йодида калия) | 150 мкг | 52% |
| Магний (в виде оксида магния) | 45 мг | 11% |
| Цинк (в виде оксида цинка) | 12 мг | 92% |
| Жирные кислоты Омега-3 (из концентрата рыбьего жира) | 260 мг | |
| Омега-3 докозагексаеновая кислота (DHA) | 200 мг | |
| Омега-3 эйкозапентаеновая кислота (EPA) | 60 мг | |
| Дневная норма не установлена. В виде этиловых эфиров |
DHA (Докозагексаеновая кислота) – это одна из важнейших жирных кислот омега-3, играющая ключевую роль в поддержании здоровья организма. Она является компонентом фосфолипидов, входящих в состав клеточных мембран, особенно в головном мозге и сетчатке глаза. DHA важна для нормального функционирования нервной и сердечно-сосудистой системы, развития мозга у детей и поддержания когнитивных функций у взрослых.
DHA — полиненасыщенная жирная кислота, имеющая 22 атома углерода и 6 двойных связей в своей молекуле (C22:6, n-3). Поскольку организм не способен самостоятельно синтезировать DHA в достаточном количестве, его необходимо получать с едой или добавками.
Основным природным источником DHA являются морепродукты, в частности жирные виды рыб, такие как лосось, тунец, макрель, сельдь. Также DHA содержится в рыбьем жире, морских водорослях и специальных добавках на основе рыбьего жира или альгий.
DHA доступна в разных формах:
Рекомендуемая дозировка DHA может варьироваться в зависимости от возраста, состояния здоровья и потребностей организма. Вот общие рекомендации:
Дозировка может увеличиваться в зависимости от рекомендаций врача, особенно при наличии проблем с сердечно-сосудистой системой, воспалительных заболеваний или других состояний, требующих дополнительной поддержки.
DHA обычно принимают во время еды, поскольку жирорастворимые добавки лучше усваиваются вместе с жирами. Важно не превышать рекомендуемую дозу, поскольку чрезмерное потребление DHA может привести к побочным эффектам, таким как расстройство пищеварения или снижение свертывания крови.
При чрезмерном потреблении DHA могут возникнуть следующие побочные эффекты:
Во избежание побочных эффектов важно соблюдать рекомендованную дозировку и консультироваться с врачом, особенно если у вас есть хронические заболевания или вы принимаете другое лекарство.
DHA является незаменимой жирной кислотой для поддержания здоровья, особенно для нормального функционирования нервной системы, сердца и зрения. Регулярное потребление DHA через пищу или добавки помогает снизить риск развития серьезных заболеваний, улучшает общее самочувствие и способствует правильному развитию организма, особенно у детей и беременных женщин.
