CATALO, Железо, Women's Vegetarian Iron, 60 капсул

Железо Women's Vegetarian Iron 60 капсул, CATALO

CATALO, Железо, Women's Vegetarian Iron, 60 капсул

Описание

• Из органического листа карри
• Мягкий для желудка
• Легко усваивается
• Высокоусвояемый
• Успокоить холодные руки и ноги
• Стимулировать выработку красных кровяных телец
• Пищевая добавка
• Эффективность - Качество - Эффективность
• cGMP — Текущая надлежащая производственная практика

CATALO Women's Vegetarian Iron — это вегетарианская формула, полученная из сертифицированных органических листьев карри. Он извлекается с помощью передовых технологий, чтобы гарантировать его чистоту, биодоступность и эффективность. Женщины могут испытывать нехватку железа во время менструации, будучи вегетарианцами или часто употребляя чай или кофе, что приводит к усталости и холодным рукам и ногам. Достаточное потребление железа с пищей и добавками важно для улучшения кровообращения, тонуса кожи и поддержания жизненной силы.

18 мг железа — отборный ингредиент, полученный из растений, выращенных на сертифицированной органической ферме, с содержанием 18 мг элементарного железа на порцию.

Мягко действует на желудок. Сопутствующие факторы и сопутствующие питательные вещества в листьях карри помогают стабилизировать активность железа и свести к минимуму расстройство желудка.

Вегетарианский продукт — создан на основе вегетарианских ингредиентов, что делает его идеальным для веганов, чей рацион питания ограничен по содержанию железа.

Здоровье и красота изнутри CARE, VITAlity, LEGEVITY. Это то, что означает CATALO. Наша философия заключается в том, что истинное здоровье и красота исходят изнутри, и мы стремимся понять ваши потребности в здоровье и улучшить здоровье с помощью превосходных натуральных добавок для здоровья, которые питают ваше тело.

Натуральность. Все начинается с заботы. Здоровое тело имеет решающее значение для счастливой жизни. Используя все лучшее, что есть в природе, мы с гордостью предлагаем эту пользу вам и вашей семье.

Здоровый - Когда дело касается наших продуктов, мы не идем на компромиссы. Мы стремимся поставлять высококачественные продукты, которые содержат натуральные, высокоэффективные, высокоэффективные и безопасные ингредиенты, которые принесут пользу здоровью наших клиентов. Мы заботимся, потому что относимся к вашему здоровью так, как если бы оно было нашим собственным.

Использование

В качестве пищевой добавки взрослым принимать по 1-2 капсулы в день. Беременным и кормящим женщинам принимать по 2 капсулы в день. Принимать после еды.

Состав

Мелкий рисовый порошок, растительная капсула (водорастворимые растительные полисахариды), стеарат магния, диоксид кремния.

Никаких искусственных ароматизаторов и красителей. Никаких консервантов.

Произведено на предприятии, сертифицированном по стандартам cGMP.

Железо (Iron) – это важный микроэлемент, необходимый для нормального функционирования организма. Он является основным компонентом гемоглобина, отвечающего за транспортировку кислорода в крови. Кроме того, железо участвует в синтезе коллагена, обмене энергии, а также во многих других биологических процессах.

Формы железа

Железо в организме может быть представлено в разных формах:

1. Гемовое железо находится в основном в красных кровяных клетках (гемоглобин) и в мышечных клетках (миоглобин). Эта форма железа усваивается организмом значительно лучше, чем негемовое.

2. Негемовое железо содержится в растительных продуктах, таких как бобы, шпинат, орехи и злаки. Усвоение этой формы железа менее эффективно, поскольку нуждается в помощи других элементов, таких как витамин C.

Состав железа

Основными источниками железа являются:

• Гемоглобин – белок, транспортирующий кислород в красных кровяных клетках.
• Миоглобин – белок, сохраняющий кислород в мышцах.
• Ферритин и трансферрин – белки, помогающие хранить и транспортировать железо в организме.

Железо необходимо для нормального функционирования системы иммунитета, а также для образования эритроцитов и их способности переносить кислород.

Дозировка железа

Рекомендованная суточная дозировка железа зависит от возраста, пола и физиологического состояния человека:

• Взрослые мужчины – около 8 мг в день.
• Женщины до менопаузы – около 18 мг в день из-за необходимости дополнительного железа во время менструаций.
• Женщины после менопаузы – 8 мг/сут.
• Беременные женщины – 27 мг/сут.
• Дети – дозировка зависит от возраста, обычно от 7 до 15 мг в день.

Прием железа

Железо можно получать с едой или в виде добавок. Для лучшего усвоения железо лучше принимать на голодный желудок или вместе с витамином C, способствующим его лучшему всасыванию.

• Пища: продуктами богатыми железом являются красное мясо, печень, бобовые, злаки, шпинат, орехи.
• Если с пищей невозможно получить необходимое количество железа, можно принимать добавки. Однако важно соблюдать рекомендованные дозы, поскольку чрезмерное потребление может привести к токсичности.

Усвоение железа

Усвоение железа из пищи может быть ограничено разными факторами:

• Фитаты и кальций: присутствуют в определенных растительных продуктах и молочных продуктах, могут снижать усвоение железа.
• Кофеин и чай: могут замедлять абсорбцию железа, поэтому их рекомендуется избегать непосредственно перед приемом пищи или после приема пищи.

Непоследняя железа и его последствия

Низкий уровень железа в организме приводит к проявляющейся анемии:

• Слабость, усталость.
• Бледность кожи.
• Головокружение и головные боли.
• Трудности с концентрацией внимания.

Побочные эффекты

При приеме добавок железа могут возникать побочные эффекты:

• Запоры.
• боли в животе.
• Тошнота.

В случае возникновения таких симптомов следует обратиться к врачу для коррекции дозировки или изменения формы добавки.

Вывод

Железо – важный элемент для здоровья организма, особенно для поддержания нормальной функции крови и иммунной системы. Важно следить за его достаточным уровнем в организме, употребляя продукты, богатые этим элементом, а также, при необходимости, обращаться к врачу для назначения добавок.