Шафран Full Spectrum Saffron 32 mg 30 капсул, ProHealth Longevity
Шафран, Full Spectrum Saffron 32 mg, 30 капсул
Описание
Смесь полного спектра: эта формула сочетает в себе биологически активные компоненты цельного растения со стандартизированными кроцинами и сафраналом — основными соединениями, отвечающими за многочисленные полезные свойства шафрана для организма.
Разработано экспертами: разработано командой врачей и ученых, обладающих глубокими познаниями в области полного спектра растительных компонентов, что обеспечивает максимальную эффективность и действенность.
Подтверждено наукой: экстракт шафрана, входящий в состав нашей формулы, подтвержден девятью клиническими испытаниями, и в настоящее время проводятся дополнительные испытания.
Использование
Принимать по одной (1) капсуле утром во время еды или по назначению врача.
Состав
Микрокристаллическая целлюлоза, растительная целлюлоза (капсула), рисовое волокно, диоксид кремния.
Шафран (Saffron) – это пряность, получаемая из высушенных рылец цветка крокуса (Crocus sativus). Шафран обладает богатым вкусом и ароматом, который используют в кулинарии, а также в качестве лекарственного средства в традиционной медицине. Эта пряность известна своей высокой стоимостью из-за сложного процесса сбора и обработки, что делает ее одной из самых дорогих специй в мире.
Состав шафрана
Шафран содержит большое количество полезных биоактивных соединений, среди которых:
- Кроцин – антиоксидант, который придает шафрану его характерный желтый цвет и обладает противовоспалительными свойствами.
- Пикрокроцин — отвечает за горький вкус шафрана и оказывает антидепрессивное действие.
- Сафранал - эфирное масло, которое придает шафрану специфический аромат и обладает успокаивающими свойствами.
- Витамины (особенно B-комплекс) – поддерживают нормальную работу нервной системы.
- Минералы — калий, магний, кальций, железо, которые важны для здоровья и обмена веществ.
Формы выпуска шафрана
Шафран доступен в нескольких формах:
- Сухая пряность – самая распространенная форма, которая продается в виде нитей или порошка. Нити могут быть использованы для приготовления настоев, добавок к блюдам или в виде экстракта.
- Экстракты – жидкие или порошкообразные формы, имеющие концентрированный состав активных веществ.
- Капсулы или таблетки – для удобства приема в виде диетических добавок.
Дозировка и приемка шафрана
Шафран используют как в кулинарии, так и в медицинских целях. Рекомендуемые дозы зависят от формы приема и цели использования:
- Для кулинарии: достаточно 0,1-0,3 г сушеного шафрана на одно блюдо. Этого будет достаточно для того, чтобы придать блюдам интенсивный вкус и цвет.
- Для лечебных целей: общая рекомендуемая суточная доза экстракта шафрана для взрослых составляет от 30 до 200 мг. При этом всегда следует обращаться к врачу перед началом применения в качестве добавки во избежание возможных побочных эффектов.
- Максимальная доза шафрана не должна превышать 5 г в день, поскольку в больших количествах пряность может вызвать отравление.
Лечебные свойства шафрана
Шафран обладает рядом полезных свойств для здоровья, благодаря своим биоактивным компонентам:
- Улучшает настроение: благодаря пикрокроцину и сафраналу шафран может иметь легкий антидепрессивный эффект, помогая снижать уровень стресса и тревожности.
- Поддерживает здоровье сердца: активные вещества шафрана могут улучшать кровообращение, снижать уровень холестерина и уменьшать риск сердечно-сосудистых заболеваний.
- Антиоксидантный эффект: шафран обладает мощными антиоксидантными свойствами, помогающими бороться со свободными радикалами и уменьшать оксидативный стресс.
- Улучшение зрения: некоторые исследования свидетельствуют, что шафран может помочь в борьбе с возрастными изменениями зрения, в частности улучшать функцию сетчатки.
- Снижение воспаления: шафран используется как естественное противовоспалительное средство, которое может облегчить боль при воспалительных процессах.
Противопоказания и побочные эффекты
Шафран, несмотря на свои полезные свойства, имеет некоторые противопоказания:
- Аллергии: у некоторых людей может возникать аллергическая реакция на шафран в виде сыпи или других симптомов.
- Беременность и кормление грудью: большие дозы шафрана могут быть опасны во время беременности, поскольку он оказывает стимулирующий эффект на матку.
- Заболевание сердца или низкое давление: при таких состояниях следует использовать шафран с осторожностью, поскольку он может способствовать снижению давления.
Как и любая пряность или добавка, шафран следует употреблять умеренно во избежание возможных негативных эффектов.
Вывод
Шафран – это не только вкусная специя, но и мощное натуральное средство с многочисленными полезными свойствами. Его использование как в кулинарии, так и в медицине имеет большое значение благодаря своим антиоксидантным, противовоспалительным и антидепрессивным свойствам. Однако следует помнить, что при употреблении шафрана, особенно в больших количествах или в виде добавок, необходимо соблюдать рекомендации и консультироваться с врачом во избежание побочных эффектов.
