Грибы, Mushrooms Mycobenefits Sleep, 60 капсул

Грибы Mushrooms Mycobenefits Sleep 60 капсул, Host Defense Mushrooms

Грибы, Mushrooms Mycobenefits Sleep, 60 капсул

Описание

• Комплекс грибного мицелия
  
• Спокойствие
• Отдых
• Расслабление
• Рейши
• Львиная грива
• Габа
• Магний
• Пищевая добавка
• Не содержит ГМО
• Веганский
• Не содержит глютен

Проблемы с засыпанием, поддержанием сна и чувством отдохнувшего? Sleep Natural, разработанный для поддержки латентности сна (время, необходимое для засыпания) и качества сна, способствует сбалансированному уровню кортизола уже в пределах нормы для полноценного и спокойного ночного сна. Эта формула является синергической. При совместном использовании эта комбинация ингредиентов поддерживает ряд компонентов, которые способствуют спокойному ночному сну более эффективно, чем при использовании по отдельности. Узнайте, чего вы можете достичь на полностью заряженной батарее с помощью Sleep!

Использование

В качестве пищевой добавки принимайте по 2 капсулы один раз в день. Можно принимать с едой или натощак или по рекомендации лечащего врача.

Состав

Пуллулан (капсулы).

Грибные добавки (Mushroom Supplements): Обзор, состав, формы, дозировка и приемка

Что такое грибные добавки?

Грибные добавки – это биологически активные комплексы, содержащие экстракты или порошки лечебных грибов. Они используются для поддержания иммунитета, энергетического баланса, когнитивной функции и общего укрепления организма. Благодаря богатому составу такие добавки популярны в сфере функционального питания и альтернативной медицины.

Состав и активные компоненты

Основой грибных добавок являются экстракты грибов или высушенные порошки, содержащие:

• Бета-глюканы – природные полисахариды, укрепляющие иммунитет и активизирующие лейкоциты.
• Тритерпены – обладают антиоксидантными, противовоспалительными и адаптогенными свойствами.
• Эргостерол и его производные – предшественники витамина D, улучшающие усвоение кальция.
• Аминокислоты и ферменты – поддерживают работу желудочно-кишечного тракта.
• Антиоксиданты – защищают клетки от окислительного стресса и преждевременного старения.

Основные виды грибов в добавках

Различные виды грибов обладают уникальными полезными свойствами:

1. Кордицепс – естественный адаптоген, повышающий выносливость, поддерживающий энергетический баланс и улучшающий работу легких.
2. Рейши – известный как "гриб бессмертия", обладает иммуностимулирующими, успокаивающими и противоопухолевыми свойствами.
3. Львиная грива (Hericium erinaceus) – улучшает когнитивные функции, поддерживает работу нервной системы, стимулирует рост нейронов.
4. Чага – мощный антиоксидант, укрепляющий иммунитет, поддерживающий пищеварение и нормализующий уровень сахара в крови.
5. Шиитаке содержит лентинан, который укрепляет иммунитет, оказывает противоопухолевое и противовирусное действие.
6. Майтаке – регулирует уровень глюкозы, способствует метаболизму жиров, используется в программах контроля веса.

Формы выпуска грибных добавок

Грибные комплексы выпускаются в разных формах для удобства потребления:

• Капсулы и таблетки – самый популярный вариант, обеспечивающий точную дозировку.
• Порошки – можно добавлять в напитки или еду, содержащие максимальную концентрацию полезных веществ.
• Жидкие экстракты и настойки быстро усваиваются, удобны для приема.
• Чай и напитки – мягкая форма добавок, подходящая для ежедневного употребления.

Дозировка и рекомендации по приему

Дозировка грибных добавок зависит от концентрации активных веществ, возраста, состояния здоровья и желаемого эффекта. Общие рекомендации:

• Порошок – 1-3 г в день (смешивается с водой, чаем, соком или едой).
• Капсулы/таблетки – 1-2 раза в день в зависимости от концентрации (500-1000 мг в дозу).
• Жидкие экстракты – 1-2 мл в день (растворять в воде или принимать под язык).
• Чай или настойка – 1-2 чашки в день.

Особенности приемки

• Принимать натощак или между приемами пищи для лучшего усвоения.
• Курс приема – от 4 до 12 недель, после чего рекомендуется сделать перерыв.
• Сочетание с другими добавками – грибные экстракты хорошо сочетаются с витаминами группы B, витамином D, магнием и адаптогенами.

Противопоказания и побочные эффекты

Грибные добавки считаются безопасными, но в отдельных случаях могут вызывать:

• Аллергические реакции – особенно у людей с повышенной чувствительностью к грибам.
• Нарушения пищеварения возможны при передозировке или чувствительности к полисахаридам.
• Снижение артериального давления – важно для людей с гипотонией.
• Взаимодействие с лекарством – перед приемом следует проконсультироваться с врачом, если есть хронические заболевания или принимаются иммуномодулирующие препараты.

Вывод

Грибные добавки – это натуральный источник полезных веществ, поддерживающих здоровье, иммунитет и общее самочувствие. Выбор вида грибов и формы добавки зависит от личных потребностей. Для максимальной эффективности важно соблюдать рекомендованные дозировки, учитывать особенности организма и возможные противопоказания.