Men's Multivitamin with Super Adaptogens Greens, Железо, 240 капсул
Super Nutrition Men's Blend Multivitamin + Super Complexes содержит мощные питательные вещества, предназначенные для поддержки уникальных потребностей здоровья мужчин. Он содержит антиоксидантные витамины, включая витамины A, C и E. Кроме того, наша формула включает Super Adaptogen Complex, Super BlueGreen Complex и Super Spice Complex с полезными растительными компонентами, такими как корень ашваганды, горянка, корень маки и плоды якорцев стелющихся. Все эти ингредиенты работают вместе, способствуя общему здоровому образу жизни.
Вскоре
Принимать по 4 капсулы в день во время еды.
Основные ингредиенты
Витамин A (как ретинилпальмитат), витамин C (как аскорбиновая кислота), витамин D (как D3, холекальциферол), витамин E (как d-альфа-токоферола сукцинат и смешанные токоферолы из подсолнечника), тиамин (как тиамина гидрохлорид), рибофлавин, ниацин (как никотиновая кислота и ниацинамид), витамин B6 (как пиридоксаль-5-фосфат), фолат (как 5-MTHF, L-5-метилтетрагидрофолат), витамин B12 (как метилкобаламин и дибенкозид), биотин (как d-биотин), пантотеновая кислота (как d-кальций пантотенат), холин (как битартрат холина), кальций (как карбонат кальция и цитрат кальция), йод (из водорослей), магний (как оксид магния и магний Глицинат), цинк (в виде цитрата цинка), селен (в виде селенита натрия), медь (в виде глицината меди), марганец (в виде сульфата марганца и цитрата марганца), хром (в виде пиколината хрома), молибден (в виде аминокислотного хелата молибдена), калий (в виде хлорида калия), комплекс суперадаптогенов: органическая ашваганда (корень), органическая горянка (надземные части), органическая мака (корень), муира пуама (корень), родиола (корень), сассапариль (корень), органический якорцы (надземные части/плоды); комплекс суперголубого зелени: органическая трава люцерны, органическая черника (плоды), органическая брокколи (соцветия), органическая хлорелла, органическая капуста (листья), органическая спирулина, органическая пшеничная трава; Super Spice Complex: органический кайенский перец (плоды), органический экстракт имбиря (корень), органический экстракт куркумы (корень), бетаин (в виде бетаина HCl); инозитол, глутаминовая кислота (в виде глутаминовой кислоты HCl), смешанные токоферолы (d-гамма, d-дельта, d-альфа, d-бета), цитрусовые биофлавоноиды (из лимона), гесперидин (из цитрусовых), рутин, бор (из цитрата бора), GLA (гамма-линоленовая кислота из порошка масла семян огуречника), витамин K2 (в виде менахинона-7)
Другие ингредиенты
Модифицированная целлюлоза (вегетарианская капсула из гипромеллозы), диоксид кремния (кремнезем) и стеарат магния.
Содержит: пшеницу
Не производится с молоком, яйцами, рыбой, ракообразными, моллюсками, орехами, арахисом, соей, кунжутом или глютеном. Произведено на предприятии, зарегистрированном FDA, прошедшем независимую проверку и соответствующем cGMP, на котором могут обрабатываться другие продукты, содержащие эти аллергены или ингредиенты.
Факты о дополнении | ||
Размер порции: 4 капсулы | ||
Количество порций в упаковке: 60 | ||
Количество на порцию | %Ежедневное значение | |
Витамин А (в виде ретинола пальмитата) | 900 мкг | 100% |
Витамин С (в виде аскорбиновой кислоты) | 450 мг | 500% |
Витамин D (как D3, холекальциферол) | 40 мкг | 200% |
Витамин Е (в виде d-альфа-токоферола сукцината и смешанных токоферолов из подсолнечника) | 75 мг | 500% |
Тиамин (как тиамина гидрохлорид) | 12 мг | 1000% |
Рибофлавин | 13 мг | 1000% |
Ниацин (в виде никотиновой кислоты и ниацинамида) | 80 мг | 500% |
Витамин B6 (в виде пиридоксаль-5-фосфата) | 17 мг | 1000% |
Фолат (как 5-МТГФ, L-5-метилтетрагидрофолат) | 800 мкг ДФЭ | 200% |
Витамин B12 (в виде метилкобаламина и дибенкозида) | 48 мкг | 2000% |
Биотин (как d-биотин) | 300 мкг | 1000% |
Пантотеновая кислота (как d-пантотенат кальция) | 50 мг | 1000% |
Холин (в виде битартрата холина) | 55 мг | 10% |
Кальций (в виде карбоната кальция и цитрата кальция) | 325 мг | 25% |
Йод (из водорослей) | 150 мкг | 100% |
Магний (в виде оксида магния и глицината магния) | 210 мг | 50% |
Цинк (в виде цитрата цинка) | 22 мг | 200% |
Селен (в виде селенита натрия) | 110 мкг | 200% |
Медь (в виде глицината меди) | 1,8 мг | 200% |
Марганец (в виде сульфата марганца и цитрата марганца) | 4,6 мг | 200% |
Хром (в виде пиколината хрома) | 105 мкг | 300% |
Молибден (как аминокислотный хелат молибдена) | 90 мкг | 200% |
Калий (в виде хлорида калия) | 102 мг | 2% |
Суперадаптогенный комплекс Органическая ашваганда (корень), Органическая горянка (надземные части), Органическая мака (корень), Муира пуама (корень), Родиола (корень), Сарсапариль (корень), Органический якорцы (надземные части/плоды) | 140 мг | |
Super BlueGreen Complex Органическая трава люцерны, Органическая черника (плоды), Органическая брокколи (соцветия), Органическая хлорелла, Органическая капуста (листья), Органическая спирулина, Органическая пшеничная трава | 70 мг | |
Super Spice Complex Органический кайенский перец (плоды), органический экстракт имбиря (корень), органический экстракт куркумы (корень) | 60 мг | |
Бетаин (как бетаин HCl) | 50 мг | |
Инозитол | 25 мг | |
Глутаминовая кислота (как глутаминовая кислота HCl) | 15 мг | |
Смешанные токоферолы (d-гамма, d-дельта, d-альфа, d-бета) | 5 мг | |
Цитрусовые биофлавоноиды (из лимона) | 2,5 мг | |
Гесперидин (из цитрусовых) | 2,5 мг | |
Рутин | 2,5 мг | |
Бор (из цитрата бора) | 1,5 мг | |
GLA (гамма-линоленовая кислота из порошка масла семян огуречника) | 1 мг | |
Витамин К2 (как менахинон-7) | 90 мкг | |
Дневная норма (DV) не установлена. |
Железо (Iron) – это важный микроэлемент, необходимый для нормального функционирования организма. Он является основным компонентом гемоглобина, отвечающего за транспортировку кислорода в крови. Кроме того, железо участвует в синтезе коллагена, обмене энергии, а также во многих других биологических процессах.
Железо в организме может быть представлено в разных формах:
Гемовое железо находится в основном в красных кровяных клетках (гемоглобин) и в мышечных клетках (миоглобин). Эта форма железа усваивается организмом значительно лучше, чем негемовое.
Негемовое железо содержится в растительных продуктах, таких как бобы, шпинат, орехи и злаки. Усвоение этой формы железа менее эффективно, поскольку нуждается в помощи других элементов, таких как витамин C.
Основными источниками железа являются:
Железо необходимо для нормального функционирования системы иммунитета, а также для образования эритроцитов и их способности переносить кислород.
Рекомендованная суточная дозировка железа зависит от возраста, пола и физиологического состояния человека:
Железо можно получать с едой или в виде добавок. Для лучшего усвоения железо лучше принимать на голодный желудок или вместе с витамином C, способствующим его лучшему всасыванию.
Усвоение железа из пищи может быть ограничено разными факторами:
Низкий уровень железа в организме приводит к проявляющейся анемии:
При приеме добавок железа могут возникать побочные эффекты:
В случае возникновения таких симптомов следует обратиться к врачу для коррекции дозировки или изменения формы добавки.
Железо – важный элемент для здоровья организма, особенно для поддержания нормальной функции крови и иммунной системы. Важно следить за его достаточным уровнем в организме, употребляя продукты, богатые этим элементом, а также, при необходимости, обращаться к врачу для назначения добавок.