HUM Nutrition, Детокс и очистка, Daily Cleanse, 60 капсул
Чистая кожа начинается изнутри. Daily Cleanse поддерживает естественный процесс выведения токсинов из организма и способствует очищению кожи, печени, кишківника, почек, лёгких и лимфатической системы от шлаков.
Принимать по 2 капсулы в день.
Гипромеллоза (капсула), рисовая мука, диоксид кремния.
Не содержит: молока, яиц, рыбы, моллюсков, орехов, арахиса, пшеницы, сои, искусственных красителей, ароматизаторов и консервантов.
| Факты о добавке | ||
| Размер порции: 2 капсулы | ||
| Порций в упаковке: 30 | ||
| Количество на порцию | %DV | |
| Калории | 4 | |
| Всего углеводов | 1 г | % |
| Цинк (в виде аминокислотного хелата) | 15 мг | 136% |
| Селен (из L-селенометионина) | 200 мкг | 364% |
| Медь (из аминокислотного хелата) | 0,5 мг | 56% |
| Марганец (в форме цитрата марганца) | 1,6 мг | 70% |
| Запатентованная смесь для кожи и детоксикации: органические водоросли хлорелла (Chlorella vulgaris), водоросли спирулина (целое растение) (Spirulina platensis), метилсульфонилметан, экстракт одуванчика (листья) (4:1) (Taraxacum officinale), свекольный порошок (корень), порошок орегонского винограда (корень) (Mahonia aquifolium), экстракт расторопши (семена) (80% силимарина) (Silybum marianum L.), порошок зеленого чая матча (листья) (Camellia sinensis), экстракт красного клевера (надземные части) (Trifolium pratense L.), альфа-липоевая кислота | 1,263 мг | |
| Процентные суточные значения (DV) рассчитаны на основе диеты в 2000 калорий. Суточная норма не установлена. |
Детокс и очищение организма – это процессы, способствующие выведению токсинов, шлаков и других вредных веществ из организма. Очистка необходима для поддержания нормального функционирования всех систем организма, повышения энергии, улучшения самочувствия, а также для поддержания здоровья кожи, иммунной системы и пищеварения. Детоксикация может включать в себя различные методы и средства, помогающие организму избавиться от избытка вредных элементов, попадающих в организм через пищу, воздух и другие факторы окружающей среды.
Детоксикация – это естественный процесс, осуществляемый организмом для нейтрализации и выведения токсичных веществ. Она происходит в основном через печень, почки, кожу и легкие. Однако для облегчения этого процесса можно использовать различные методы очищения, включающие как пищевые добавки, так и специальные диеты и процедуры.
Составляющие, используемые для очищения организма, могут варьироваться в зависимости от формы продукта (капсулы, порошки, жидкости). Вот несколько основных ингредиентов, часто встречающихся в продуктах для детоксикации:
Антиоксиданты (витамины C, E, бета-каротин) – нейтрализуют свободные радикалы, повреждающие клетки, способствуют восстановлению тканей и защищают организм от окислительного стресса.
Растительные компоненты:
Фибры – растительные волокна, которые помогают нормализовать пищеварение и поддерживают баланс полезных бактерий в кишечнике, а также способствуют выведению токсинов через кишечник.
Пребиотики и пробиотики – улучшают микрофлору кишківника, что способствует здоровому пищеварению и уменьшению токсической нагрузки организма.
Зеленый кофе или хлорофилл – уменьшают уровень свободных радикалов и токсичных веществ, а также способствуют детоксикации клеток.
Капсулы или таблетки – одна из наиболее удобных форм для детоксикации. Капсулы обеспечивают точную дозировку и легкость приема. Этот вариант подходит для людей, у которых нет времени или возможности приготовить специальные напитки или еду.
Порошки часто содержат смесь различных компонентов (фрукты, зеленый чай, клетчатка, водоросли), которые можно смешивать с водой или добавлять в полосе. Они обычно обладают более высокой концентрацией активных ингредиентов, чем капсулы.
Жидкости – специальные жидкие добавки, содержащие концентрированные экстракты трав или фруктов. Они быстро усваиваются организмом и могут обладать как очищающими, так и успокаивающими свойствами.
Общие рекомендации по дозировке могут варьироваться в зависимости от типа продукта и его состава. Однако есть несколько общих правил:
Капсулы или таблетки обычно принимаются 1–2 раза в день с водой, часто во время или после еды. Точная дозировка зависит от концентрации активных ингредиентов в каждой капсуле.
Порошки смешиваются с водой, соками или смузи. Обычно дозировка варьируется от 1 до 2 чайных ложек порошка на стакан жидкости.
Жидкие добавки могут применяться по несколько капель или столовых ложек в зависимости от рекомендаций производителя. Их обычно разбавляют водой или добавляют в напитки.
Планирование рациона: Очистка начинается с корректировки питания. Рекомендуется исключить из рациона тяжелую пищу, алкоголь, рафинированные сахара, жирные блюда и обработанные продукты. Важно употреблять много воды, зеленых овощей, фруктов, а также добавок, стимулирующих выведение токсинов.
Физическая активность: Регулярные физические упражнения способствуют улучшению кровообращения и лимфодренажа, что помогает организму более эффективно очищаться.
Важность отдыха: Во время процесса детоксикации организму нужен полноценный отдых и сон для оптимальной работы всех систем.
Детоксикация может быть полезна в различных ситуациях, таких как:
Перед началом курса детоксикации следует проконсультироваться с врачом, особенно при наличии хронических заболеваний, таких как болезни печени, почек или сердечно-сосудистой системы.
Детокс и очищение организма – это важный процесс для поддержания здоровья, однако к нему следует подходить с пониманием и ответственностью, обеспечив правильное питание, физическую активность и соответствующий уход за организмом.
